77χρονος θρύλος του στίβου κερδίζει 7 από τους μεγαλύτερους μαραθωνίους στον κόσμο

(Νταν Τρι) - Η Αμερικανίδα αθλήτρια Τζίνι Ράις κέρδισε την ηλικιακή της ομάδα με διαφορά μεγαλύτερη των 80 λεπτών στον Μαραθώνιο του Σίδνεϊ το 2025. Έτσι, ολοκλήρωσε μια σειρά από 7 αγώνες στο σύστημα World Marathon Major.

Ο Μαραθώνιος του Σίδνεϊ της Κυριακής σηματοδότησε ένα ιστορικό ορόσημο για την 77χρονη Αμερικανίδα μαραθωνοδρόμο Τζίνι Ράις. Ολοκλήρωσε την απόσταση των 42,195 χιλιομέτρων σε 3 ώρες, 37 λεπτά και 48 δευτερόλεπτα. Αυτό το επίτευγμα όχι μόνο τη βοήθησε να κερδίσει στην ηλικιακή ομάδα 75-79 ετών, αλλά και να κατακτήσει επίσημα και τους 7 μεγαλύτερους μαραθώνιους στον κόσμο (Abbott World Marathon Majors).

Στην ηλικία των 77 ετών, η Jeannie Rice εξακολουθεί να είναι επίμονη και ακλόνητη στον στίβο (Φωτογραφία: Running Magazine).

Ακόμα πιο εντυπωσιακό είναι ότι η Ράις ξεπέρασε όλους τους άνδρες δρομείς στην ηλικιακή της ομάδα. Ο ταχύτερος άνδρας δρομέας σημείωσε χρόνο 4:00:52, περισσότερο από 22 λεπτά πίσω της. Η Ράις είχε μέσο όρο κάτω από 5:10 ανά χιλιόμετρο για το σύνολο των 42,2 χιλιομέτρων. Αυτό είναι ένα εξαιρετικό επίτευγμα για κάποια στα 70 της.

Η Τζίνι Ράις είναι ένα πολύ γνωστό όνομα στον κόσμο του τρεξίματος μεγάλων αποστάσεων. Έχει κερδίσει στην ηλικιακή της ομάδα και στους επτά μεγάλους μαραθώνιους: Τόκιο, Βοστώνη, Λονδίνο, Βερολίνο, Σικάγο, Νέα Υόρκη και Σίδνεϊ.

Τον περασμένο Απρίλιο, η Ράις έσπασε το παγκόσμιο ρεκόρ στην ηλικιακή ομάδα 75-79 στον Μαραθώνιο του Λονδίνου με χρόνο 3 ώρες 33 λεπτά και 27 δευτερόλεπτα, ξεπερνώντας τη δεύτερη κατά 30 λεπτά και μάλιστα γρηγορότερα από τους άνδρες αθλητές της ίδιας ηλικίας. Το 2022, στο Εθνικό Πρωτάθλημα Στίβου Masters (ΗΠΑ), έσπασε επίσης μια σειρά από παγκόσμια ρεκόρ στις αποστάσεις των 1.500 μέτρων, 5.000 μέτρων και 10.000 μέτρων.

Η κυρία Ράις βρίσκεται σε εκπληκτική φυσική κατάσταση στην ηλικία των 77 ετών (Φωτογραφία: Getty).

Προηγουμένως, σε ηλικία 70 ετών, η κα Ράις είχε σημειώσει παγκόσμιο ρεκόρ μαραθωνίου για την ηλικιακή ομάδα 70-74 ετών με χρόνο 3 ώρες 27 λεπτά και 50 δευτερόλεπτα (το 2018). Το 2023, έτρεξε τον Μαραθώνιο της Βοστώνης σε 3 ώρες 33 λεπτά και 15 δευτερόλεπτα, ακόμη πιο γρήγορα από το τρέχον ρεκόρ της, αλλά αυτό το επίτευγμα δεν αναγνωρίστηκε λόγω του εδάφους του ιπποδρόμου της Βοστώνης.

Η Ράις όχι μόνο διέπρεψε στον στίβο, αλλά έγινε και αντικείμενο ιατρικής έρευνας. Αφού κατέρριψε το ρεκόρ στο Λονδίνο, συμμετείχε σε μια σειρά από φυσικές εξετάσεις σε εργαστήριο στην Αγγλία. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι είχε VO₂ max 47,8, την υψηλότερη μέγιστη κατανάλωση οξυγόνου που έχει καταγραφεί ποτέ σε γυναίκα άνω των 75 ετών, και μέγιστο καρδιακό ρυθμό 180 παλμούς/λεπτό, ένας εκπληκτικός αριθμός για την ηλικία της.

Το περασμένο καλοκαίρι, ο Rice συνέχισε να δείχνει σταθερή απόδοση σε μικρότερες αποστάσεις, σημειώνοντας χρόνο 39:56 στα 8 χιλιόμετρα στο Johnnycake Jog, 24:06 στα 5 χιλιόμετρα στο Friday Night Lights και 23:04 στα 5 μέτρα στο Rock Hall στο Οχάιο.

Σήμερα, η κα. Ράις μοιράζει τον χρόνο προπόνησής της μεταξύ της γενέτειράς της, του Μέντορ του Οχάιο, και του Νάπολης της Φλόριντα, αφιερώνοντας τον μισό χρόνο στην προπόνηση. Η επιμονή, η πειθαρχία και το πάθος της για το τρέξιμο την έχουν διατηρήσει σε φόρμα στα 77 της χρόνια, πετυχαίνοντας ακόμη και επιτεύγματα που πολλοί νεότεροι αθλητές μπορεί να μην είναι σε θέση να πετύχουν.

Πηγή: https://dantri.com.vn/the-thao/huyen-thoai-dien-kinh-77-tuoi-vo-dich-7-giai-marathon-lon-nhat-the-gioi-20250905141417823.htm