Από την αισθητική μόδα στο παγκόσμιο κίνημα
Η Παγκόσμια Τράπεζα εκτιμά ότι η παγκόσμια οικονομική ανάπτυξη θα είναι μόλις 2,2% ετησίως την περίοδο 2020-2024, το χαμηλότερο επίπεδο από τις αρχές της δεκαετίας του 1990. Η επιβράδυνση της αύξησης του εισοδήματος, το αυξανόμενο κόστος διαβίωσης και οι υψηλές τιμές κατοικιών έχουν κάνει πολλούς νέους να συνειδητοποιήσουν ότι το «όνειρο να τα έχουν όλα» των προκατόχων τους γίνεται ολοένα και πιο δύσκολο να επιτευχθεί. Στην Ιαπωνία, τη Νότια Κορέα και την Κίνα, έννοιες όπως η «γενιά Satori», η «τανγκ πινγκ» ή η «γενιά N-po» περιγράφουν νέους που μειώνουν ενεργά τις υλικές τους φιλοδοξίες, καταναλώνουν λιγότερο και αποσύρονται από τον έντονο αγώνα δρόμου για ψώνια.
Ταυτόχρονα, πολλές διεθνείς έρευνες δείχνουν ότι ο μινιμαλισμός γίνεται μια φυσική πολιτισμική απάντηση στην υπερκατανάλωση. Σε μια σύνθεση του 2025, ο αναλυτής John Rector (ΗΠΑ) δήλωσε ότι περίπου το 70-80% των καταναλωτών στον κόσμο θεωρούν σημαντική τη βιωσιμότητα όταν ψωνίζουν και όλο και περισσότεροι άνθρωποι αγοράζουν προληπτικά λιγότερα για να μειώσουν τα απόβλητα. Μελέτες για το «οικολογικό αποτύπωμα» δείχνουν επίσης ότι οι μινιμαλιστές συχνά έχουν χαμηλότερες εκπομπές άνθρακα από τον μέσο όρο και η διατήρηση ενός χαμηλού, σταθερού επιπέδου κατανάλωσης μπορεί να μειώσει σημαντικά τις προσωπικές εκπομπές μακροπρόθεσμα.
Από ψυχολογικής άποψης, πολλές διεθνείς μελέτες δείχνουν ότι η κατοχή λιγότερων πραγμάτων και η λήψη συνειδητών αποφάσεων βοηθά στη μείωση της ψυχικής πίεσης. Συνθέτοντας μελέτες από το 2021 έως το 2024, η μείωση της ποσότητας των πραγμάτων στο σπίτι μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του στρες που σχετίζεται με τα υλικά αγαθά κατά 25-40%, αυξάνοντας παράλληλα την αίσθηση ελέγχου της ζωής.
Μια έρευνα στην Κίνα σε 554 millennials (γεννημένους 1981–1996) εξηγεί περαιτέρω γιατί οι νέοι επιλέγουν τον μινιμαλισμό. Η μελέτη διαπίστωσε ότι η επιθυμία για αυτοέκφραση είναι το ισχυρότερο κίνητρο που τους κάνει πιο συνειδητούς στην κατανάλωσή τους. Όταν συνειδητοποιούν ότι πολλά αντικείμενα είναι κυρίως επιδεικτικά και δεν καλύπτουν τις πραγματικές ανάγκες, οι νέοι τείνουν να αυξάνουν την επίγνωσή τους για τον μινιμαλισμό και να στραφούν σε συγκεκριμένες συμπεριφορές, όπως η αγορά λιγότερων προϊόντων, η επιλογή ανθεκτικών αντικειμένων και η χρήση τους για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.
Σε ευρύτερη κλίμακα, μια μελέτη στις ΗΠΑ, το Ηνωμένο Βασίλειο και αρκετές άλλες χώρες που δημοσιεύτηκε στο Journal of Psychology and Marketing το 2025 έδειξε ότι οι μινιμαλιστές δεν αποτελούν ομοιογενή ομάδα. Τα τέσσερα πιο συνηθισμένα κίνητρα περιλαμβάνουν τον προληπτικό μινιμαλισμό, τον οικονομικό μινιμαλισμό, τον περιβαλλοντικό μινιμαλισμό και τον αισθητικό μινιμαλισμό, γνωστό και ως «σιωπηλή πολυτέλεια», στον οποίο οι καταναλωτές αγοράζουν λιγότερα αλλά επιλέγουν υψηλής ποιότητας, εκλεπτυσμένα και ανθεκτικά είδη.
Στην καθημερινή ζωή, ο μινιμαλισμός εκφράζεται μέσα από πολλές οικείες επιλογές, όπως οι απλές ντουλάπες, οι μικροί αλλά βολικοί χώροι διαβίωσης, η συνήθεια μείωσης της χρήσης των μέσων κοινωνικής δικτύωσης ή ο μινιμαλιστικός εσωτερικός σχεδιασμός με φυσικά υλικά και ανοιχτά χρώματα. Στην Αυστραλία, μια έρευνα δείχνει ότι το 15,5% των ενηλίκων αυτοπροσδιορίζονται ως ζει έναν μινιμαλιστικό τρόπο ζωής και η πλειοψηφία των υπόλοιπων εξετάζει το ενδεχόμενο να εφαρμόσει αυτόν τον τρόπο ζωής. Στις ΗΠΑ, πολλές αναφορές δείχνουν ότι το ποσοστό των ανθρώπων που αυτοπροσδιορίζονται ως επιδιώκουν έναν μινιμαλιστικό τρόπο ζωής κυμαίνεται από 11-26% ανάλογα με τη μελέτη. Αυτό καθιστά τον μινιμαλισμό μια επιλογή διαβίωσης για ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού.
Ζήσε απλά, ζήσε αποτελεσματικά
Μελέτες έχουν δείξει ότι οι μορφές μινιμαλισμού που βασίζονται στην πραγματική μείωση του αριθμού των ειδών και στην σκόπιμη κατανάλωση, αγοράζοντας μόνο όταν πραγματικά χρειάζεται, μειώνουν τις περιβαλλοντικές επιπτώσεις και βελτιώνουν σημαντικά την ψυχική υγεία. Αντίθετα, ο αισθητικός μινιμαλισμός, ο οποίος βελτιώνει μόνο την εμφάνιση αλλά δεν αλλάζει τις αγοραστικές συνήθειες, συχνά δεν μειώνει την κατανάλωση και μάλιστα δημιουργεί περισσότερα απόβλητα. Σύμφωνα με τον Δρ. Τιμ Μπλάκμπερν, Πανεπιστήμιο του Σίδνεϊ (Αυστραλία), έρευνα για τη χαμηλή κατανάλωση και το οικολογικό αποτύπωμα: «Ο μινιμαλισμός είναι πιο αποτελεσματικός όταν γίνεται κατανοητός ως πρακτική επάρκειας, που σταματά στο κατώφλι αυτού που χρειάζεται, αντί να κυνηγάει την ατελείωτη συσσώρευση».
Σε προσωπικό επίπεδο, είναι σημαντικό να μεταβούμε από τον «ορατικό» μινιμαλισμό στον «επαρκή» μινιμαλισμό, διατηρώντας μόνο ό,τι είναι πραγματικά απαραίτητο για την καθημερινή ζωή. Πολλές χώρες έχουν μοντέλα που υποστηρίζουν τους ανθρώπους στην εφαρμογή αυτού του τρόπου ζωής. Η Ιαπωνία διατηρεί μια φιλοσοφία «mottainai» - αποφυγή της σπατάλης - και ένα ευρύ δίκτυο καταστημάτων μεταχειρισμένων. Η Ολλανδία και η Σουηδία έχουν αναπτύξει μια ακμάζουσα υπηρεσία ενοικίασης οικιακών συσκευών και κοινής χρήσης εργαλείων, βοηθώντας τους ανθρώπους να μειώσουν την ανάγκη αγοράς καινούργιων. Στις ΗΠΑ, το κίνημα ενθάρρυνσης των ανθρώπων να φορούν ένα αντικείμενο τουλάχιστον 30 φορές πριν το πετάξουν εξαπλώνεται, συμβάλλοντας στην παράταση του κύκλου ζωής των ρούχων και στον περιορισμό της γρήγορης μόδας.
Ο μινιμαλισμός συνδέεται επίσης με τον έλεγχο της χρήσης των μέσων κοινωνικής δικτύωσης και των ψηφιακών συσκευών. Πολλά εκπαιδευτικά προγράμματα στον Καναδά, τη Σιγκαπούρη και τη Νότια Κορέα συνιστούν στους νέους να μειώσουν τη χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης, να απενεργοποιήσουν τις ειδοποιήσεις και να ακολουθήσουν μόνο ωφέλιμο περιεχόμενο για να αποφύγουν την πίεση σύγκρισης.
Σε επίπεδο πολιτικής, η Ευρωπαϊκή Ένωση έχει εφαρμόσει κανονισμούς για το δικαίωμα επισκευής, απαιτώντας από τους κατασκευαστές ηλεκτρονικών και οικιακών συσκευών να σχεδιάζουν προϊόντα που είναι πιο ανθεκτικά και πιο εύκολα στην επισκευή. Η Φινλανδία έχει εισαγάγει τη βιώσιμη κατανάλωση στο σχολικό πρόγραμμα σπουδών της. Αρκετές πόλεις στη Γερμανία και τον Καναδά λειτουργούν «βιβλιοθήκες εργαλείων», όπου οι άνθρωποι μπορούν να δανειστούν εργαλεία αντί να τα αγοράζουν για λίγες χρήσεις και στη συνέχεια να τα πετούν.
Ένας μινιμαλιστικός τρόπος ζωής μπορεί να ξεκινήσει με μικρές αλλαγές, όπως το καθάρισμα της ντουλάπας σας, η μείωση των αγορών ή η απενεργοποίηση των ειδοποιήσεων στο τηλέφωνό σας. Αν διατηρηθεί σωστά, μπορεί να αποτελέσει απάντηση σε τρεις μεγάλες προκλήσεις της εποχής μας: την ψυχική υγεία, την οικονομική αβεβαιότητα και την υποβάθμιση του περιβάλλοντος.
Ο μινιμαλιστικός τρόπος ζωής γίνεται μια παγκόσμια επιλογή, καθώς οι νέοι μειώνουν την κατανάλωση για να βρουν ηρεμία, βιωσιμότητα και ποιότητα ζωής.
Πηγή: https://baolaocai.vn/loi-song-toi-gian-tro-thanh-xu-the-toan-cau-post887608.html
Σχόλιο (0)