Ορισμένα προβλήματα υγείας μπορούν να ξεπεραστούν πίνοντας αρκετό νερό.

[διαφήμιση_1]

Κακή αναπνοή

Απαντώντας στο περιοδικό Best Life , ο Δρ. James Walker - κλινικός εμπειρογνώμονας και επαγγελματίας σύμβουλος της εταιρείας τεχνολογίας υγειονομικής περίθαλψης Welzo (ΗΠΑ), δήλωσε ότι η κατανάλωση επαρκούς ποσότητας νερού μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της κακοσμίας του στόματος.

«Η ανεπαρκής κατανάλωση νερού μπορεί να είναι μια σημαντική αιτία κακοσμίας του στόματος. Επειδή η έλλειψη νερού μπορεί να μειώσει την παραγωγή σάλιου, να προκαλέσει ξηροστομία και να δημιουργήσει συνθήκες για την παραμονή βακτηρίων και υπολειμμάτων τροφών στην στοματική κοιλότητα, προκαλώντας έτσι κακοσμία του στόματος», εξήγησε ο Δρ. Γουόκερ.

Đây là vấn đề sức khỏe có thể khắc phục bằng cách uống đủ nước - Ảnh 1. — Η κατανάλωση επαρκούς ποσότητας νερού κάθε μέρα δεν είναι σημαντική μόνο για τη μακροπρόθεσμη υγεία μας

Οσμή σώματος

Η κατανάλωση αρκετού νερού κάθε μέρα μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να περιορίσετε την οσμή του σώματος, σύμφωνα με την ειδικό Νάνσι Μίτσελ - νοσοκόμα και συγγραφέα βιβλίων υγείας που εργάζεται στις ΗΠΑ.

Για να εξηγήσει περαιτέρω, η ειδικός είπε ότι οι ιδρωτοποιοί αδένες μας εκκρίνουν ένα συστατικό που ονομάζεται ουρία και τα βακτήρια που ζουν στο δέρμα μετατρέπουν αυτήν την ουσία σε αμμωνία. Αυτή είναι η αιτία της κακής οσμής.

«Όταν πίνετε αρκετό νερό, ο ιδρώτας σας θα αραιωθεί, επομένως η συγκέντρωση ουρίας θα είναι χαμηλότερη, συμβάλλοντας έτσι στη βελτίωση της οσμής του σώματος», λέει η ειδικός Νάνσι.

Ουρολοίμωξη

Εάν παρατηρήσετε ότι τα ούρα σας έχουν έντονη ή ασυνήθιστη οσμή, μπορεί να έχετε ουρολοίμωξη (ΟΥ). Ενώ οι ουρολοιμώξεις μπορούν να προκληθούν από πολλούς παράγοντες, η μη επαρκής κατανάλωση νερού μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισής της.

«Η κατανάλωση αρκετού νερού βοηθά στην αραίωση των ούρων, στην αποβολή των βακτηρίων και μας ενθαρρύνει να ουρούμε συχνά, μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος», εξηγεί ο Δρ. Γουόκερ.

[διαφήμιση_2]
Σύνδεσμος πηγής