Είναι όμως αυτή η «ευθραυστότητα» εγγενής σε μια γενιά ή συνέπεια του τρόπου με τον οποίο οι οικογένειες και η κοινωνία τις φροντίζουν, τις προστατεύουν και τις περιμένουν από αυτές; Όταν η καλοσύνη υπερβαίνεται, μήπως στερεί άθελά της από τα άτομα την ικανότητά τους για προσωπική ανάπτυξη;

Η μανία για ψυχολογικά «τραύματα».

Ποτέ πριν όροι όπως «ίαση» ή «τραύμα» δεν είχαν εμφανιστεί στα μέσα ενημέρωσης τόσο συχνά όσο τώρα. Η έκθεση «Ψηφιακό Βιετνάμ 2025» της We Are Social δείχνει ότι οι Βιετναμέζοι περνούν κατά μέσο όρο πάνω από 6 ώρες την ημέρα στο διαδίκτυο. Η συνεχής έκθεση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έχει φέρει την ψυχική υγεία στο προσκήνιο της νεανικής κουλτούρας. Ως αποτέλεσμα, στα κέντρα συμβουλευτικής, ένας αυξανόμενος αριθμός νέων από τη Γενιά Ζ και τη Γενιά Άλφα πέφτει εύκολα σε σοβαρές κρίσεις λόγω φαινομενικά ασήμαντων λόγων, από μια κριτική από έναν ανώτερο έως ένα αίσθημα ότι δεν τους καταλαβαίνουν.

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), περίπου το 14% των νέων παγκοσμίως αντιμετωπίζουν προβλήματα ψυχικής υγείας. Εν τω μεταξύ, το Ταμείο των Ηνωμένων Εθνών για τα Παιδιά (UNICEF) προειδοποίησε ότι η ακαδημαϊκή πίεση, τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και η συναισθηματική απομόνωση προκαλούν απότομη αύξηση των ποσοστών άγχους και κατάθλιψης μεταξύ των νέων μετά την πανδημία Covid-19.

Αντιμετωπίζουμε μια παράξενη πραγματικότητα: μια γενιά με πρόσβαση στην καλύτερη εκπαίδευση , την πιο θρεπτική τροφή και την πιο προηγμένη τεχνολογία που υπήρξε ποτέ, αλλά φαινομενικά η γενιά με το πιο αδύναμο «ψυχολογικό ανοσοποιητικό σύστημα». Γιατί;

Η ρίζα της ευαλωτότητας συχνά ξεκινά στα οικογενειακά «εργαστήρια». Οι σύγχρονοι γονείς, που μεγάλωσαν μέσα στις ελλείψεις και την αυστηρή πειθαρχία, τείνουν να αντισταθμίζουν αυτό το γεγονός υπερβάλλοντας στην φροντίδα των παιδιών τους. Γίνονται «γονείς ελικοπτέρων», αιωρούμενοι συνεχώς πάνω από τα παιδιά τους, έτοιμοι να ορμήσουν και να τα σώσουν από οποιεσδήποτε δυσκολίες στη ζωή.

Ο όρος «γονική μέριμνα με ελικόπτερο» χρησιμοποιείται για να περιγράψει τους γονείς που παρεμβαίνουν υπερβολικά στη ζωή και τα συναισθήματα των παιδιών τους. (Εικόνα: Psychology Today)

Η ψυχολόγος Quang Thi Mong Chi (Τμήμα Ψυχολογίας, Σχολή Κοινωνικών και Ανθρωπιστικών Επιστημών, Εθνικό Πανεπιστήμιο του Βιετνάμ στην πόλη Χο Τσι Μινχ) πιστεύει ότι η υπερβολική προστασία μπορεί να κάνει τα παιδιά να χάσουν την ικανότητα να αναπτύξουν έναν ανεξάρτητο «εαυτό». Όταν οι γονείς παίρνουν όλες τις αποφάσεις για αυτά - από την επιλογή φίλων και σχολείων μέχρι την καθοδήγηση της ζωής τους - τα παιδιά χάνουν σταδιακά την επαφή με τις πραγματικές τους ανάγκες και τα συναισθήματά τους. «Ένας υγιής εαυτός διαμορφώνεται μόνο όταν τα παιδιά έχουν την ευκαιρία να πειραματιστούν, να κάνουν λάθη και να αναλάβουν την ευθύνη για τις δικές τους επιλογές».

Απομακρύνοντας όλα τα εμπόδια και δημιουργώντας ένα συναισθηματικά «στείρο» περιβάλλον, οι γονείς στερούν ακούσια από τα παιδιά την ευκαιρία να καλλιεργήσουν ανθεκτικότητα και ψυχικό σθένος, βοηθώντας τα να συνέλθουν μετά από αποτυχίες. Φεύγοντας από το προστατευτικό οικογενειακό περιβάλλον, αυτή η γενιά αντιμετωπίζει περαιτέρω πίεση από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, τα οποία είναι γεμάτα με μη ρεαλιστικά πρότυπα επιτυχίας. Όταν η αυτοεκτίμηση μετριέται με «likes» και αριθμούς σε μια οθόνη, οι νέοι γίνονται υπερβολικά ευαίσθητοι στην κρίση.

Η ευθραυστότητα εδώ δεν έγκειται μόνο στο ότι κάποιος εύκολα συγκινείται μέχρι δακρύων, αλλά και στην έλλειψη ανθεκτικότητας στα αρνητικά συναισθήματα. Αντί να μάθουν να αντιμετωπίζουν τη θλίψη ή την απογοήτευση, οι νέοι σήμερα τείνουν να το σκάνε ή να απαιτούν να αλλάξει ο κόσμος για να ικανοποιήσει τα συναισθήματά τους.

Αλλά είναι δίκαιο να τα αποκαλούμε «εύθραυστα»;

Στην πραγματικότητα, η σημερινή νεότερη γενιά είναι πιο θαρραλέα από τις προηγούμενες γενιές στο να αναγνωρίσει την ψυχολογική της αστάθεια. Δεν αποδέχεται την τοξικότητα στον χώρο εργασίας, απαιτεί προσωπικό σεβασμό και δεν φοβάται να αμφισβητήσει ξεπερασμένες νόρμες. Μήπως τις αποκαλούμε «εύθραυστες» απλώς επειδή αρνούνται να υπομείνουν και να ανεχτούν πράγματα όπως κάποτε εμείς;

Συνέπειες του ασφαλειοτισμού

Στο δημοφιλές βιβλίο ψυχολογίας "The Coddling of the American Mind" των Greg Lukianoff και Jonathan Haidt (που εκδόθηκε το 2018), επισημαίνεται ένα παράδοξο: καθώς οι νέοι προστατεύονται ολοένα και περισσότερο από το ψυχολογικό τραύμα, γίνονται λιγότερο ικανοί να αντιμετωπίσουν τις διαφωνίες, την κριτική και την αποτυχία. Μια κουλτούρα ασφάλειας, αν υπερβεί τα όρια, δεν δημιουργεί πιο ευτυχισμένα άτομα, αλλά μάλλον εκείνους που είναι πιο ευάλωτοι σε ανεξέλεγκτες πραγματικότητες.

Τα παιδιά σήμερα μεγαλώνουν ως επί το πλείστον σε περιβάλλοντα όπου οι κίνδυνοι ελαχιστοποιούνται. Φωτογραφία: New York Times

Όταν οι γονείς προστατεύουν τους νέους από διαφωνίες ή δυσάρεστες αλήθειες, τους μετατρέπουμε στα πιο ευάλωτα άτομα όταν εισέρχονται στον πραγματικό κόσμο. Η ζωή δεν είναι μια αίθουσα συμβουλευτικής με ελεγχόμενο κλίμα και μουσική διαλογισμού. Είναι συχνά μια «αρένα πυγμαχίας» γεμάτη απροσδόκητα χτυπήματα. Αν μάθουν αυτοάμυνα μόνο θεωρητικά, σύντομα θα υποκύψουν στα πρώτα χτυπήματα της σκληρής πραγματικότητας του να βγάζουν τα προς το ζην.

Αλλά θα ήταν άδικο να κατηγορήσουμε εξ ολοκλήρου τους νέους. Αυτή η ευθραυστότητα δεν προκύπτει φυσικά. Είναι προϊόν μιας κοινωνίας που φοβάται τον πόνο, αποφεύγει τις συγκρούσεις και επιθυμεί απόλυτη ασφάλεια σε έναν κόσμο που είναι εγγενώς ανασφαλής.

Το πρόβλημα δεν είναι ότι οι νέοι είναι ευαίσθητοι, αλλά ότι δεν είναι επαρκώς προετοιμασμένοι να αντιμετωπίσουν δυσάρεστα συναισθήματα - αποτυχία, απόρριψη, κριτική και μοναξιά. Όταν οι ενήλικες σπεύδουν να ξεπεράσουν όλα τα εμπόδια, όταν η εκπαίδευση εστιάζει υπερβολικά στην ασφάλεια ενώ παραμελεί τις απαραίτητες προκλήσεις και εμπειρίες, δεν προστατεύουμε, αλλά καθυστερούμε, τη διαδικασία ωρίμανσης των παιδιών μας.

Επειδή το τίμημα της υπερπροστασίας, τελικά, στερεί από τους ανθρώπους την ικανότητά τους να σταθούν στα δικά τους πόδια.

Σύμφωνα με έρευνα της Pew Research στις ΗΠΑ το 2023, περισσότερο από το 50% των γονέων παραδέχονται ότι παρεμβαίνουν συχνά στα ακαδημαϊκά, κοινωνικά ή προσωπικά ζητήματα ανάπτυξης των παιδιών τους σε πολύ μεγαλύτερο βαθμό από ό,τι οι προηγούμενες γενιές, δημιουργώντας ακούσια ένα «στείρο» περιβάλλον που αποδυναμώνει το «ψυχολογικό ανοσοποιητικό σύστημα» των παιδιών.

    Πηγή: https://www.qdnd.vn/xa-hoi/cac-van-de/mot-the-he-mong-manh-tai-sao-1040571