Λόγοι για τους οποίους η ψυχική υγεία των μαθητών γίνεται σοβαρή

Σχεδόν το 90% των μαθητών έχουν αυτοτραυματιστική συμπεριφορά

Το Τμήμα Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Ανθρωπιστικών Επιστημών στην πόλη Χο Τσι Μινχ δημοσίευσε μια μελέτη για την ψυχική υγεία το 2023. Η έρευνα σε 465 φοιτητές έδειξε ότι το 77,4% εμφάνισε σημάδια ψυχολογικής δυσφορίας και το 89,67% είχε εκτελέσει τουλάχιστον μία αυτοτραυματική συμπεριφορά, όπως τράβηγμα/τραβήγμα/τράβηγμα μαλλιών, χτύπημα/χτύπημα του κεφαλιού τους ή δάγκωμα του εαυτού τους. Οι περισσότερες αυτοτραυματικές συμπεριφορές στόχευαν στη μείωση των συναισθημάτων κενού ή μουδιάσματος.

Αυτή η μελέτη δείχνει ότι οι φοιτητές βιώνουν άγχος και κρίση στις σπουδές και τη ζωή τους. Πολλοί φοιτητές ανέφεραν ότι οι φίλοι τους ή οι ίδιοι είχαν προβλήματα ψυχικής υγείας, είχαν αρνητικές σκέψεις ή λόγια.

Αίθουσα συμβουλευτικής και φροντίδας ψυχικής υγείας στην Εστία Β, Εθνικό Πανεπιστήμιο της Πόλης Χο Τσι Μινχ

Για παράδειγμα, ο HT (ένας φοιτητής που σπουδάζει στην πόλη Χο Τσι Μινχ) πέρασε μια περίοδο που βρισκόταν υπό υπερβολική πίεση και άγχος, και κόβονταν επανειλημμένα με ένα κόφτη για να εκτονώσει τα συναισθήματά του.

Ή, όπως αφηγήθηκε ο TD (φοιτητής του Διεθνούς Πανεπιστημίου - Εθνικό Πανεπιστήμιο της πόλης Χο Τσι Μινχ), ένας φίλος του φοιτητή, ο οποίος είναι τώρα φοιτητής του 4ου έτους, υπέφερε από σοβαρό στρες που οδήγησε σε κατάθλιψη, είχε ανόητες προθέσεις και αναγκάστηκε να επισκεφτεί πολλές φορές ένα ψυχιατρείο για να λάβει συμβουλές και θεραπεία από γιατρό.

Αντιμέτωπος με την παραπάνω κατάσταση, ο HN (φοιτητής στο Πανεπιστήμιο Εκπαίδευσης της πόλης Χο Τσι Μινχ) ανέφερε ότι το σχολείο θα πρέπει να επικοινωνεί ευρέως για να ενθαρρύνει τους μαθητές να απευθύνονται στο δωμάτιο ψυχολογικής συμβουλευτικής όταν αντιμετωπίζουν δυσκολίες. «Επιπλέον, το σχολείο πρέπει να δημιουργήσει ένα άνετο περιβάλλον για να βοηθήσει τους μαθητές να αισθάνονται ασφαλέστεροι όταν μοιράζονται τα προβλήματά τους», μοιράστηκε ο TD (φοιτητής του Διεθνούς Πανεπιστημίου - Εθνικό Πανεπιστήμιο της Πόλης Χο Τσι Μινχ).

Η Μινχ Του (τριτοετής φοιτήτρια στο Πανεπιστήμιο Κοινωνικών και Ανθρωπιστικών Επιστημών στην πόλη Χο Τσι Μινχ) δήλωσε ότι το σχολείο μόλις εγκαινίασε το Κέντρο Έρευνας για την Επιστήμη της Συμπεριφοράς (CBSR), αποδεικνύοντας ότι το ενδιαφέρον για την ψυχική υγεία ενισχύεται και προσβλέπει σε δραστηριότητες ευαισθητοποίησης σχετικά με την ψυχική υγεία στο μέλλον.

Μια εκπομπή που δημιουργεί την ευκαιρία να ξεμπερδέψουν οι ψυχολογικοί κόμποι των φοιτητών στο πλαίσιο του προγράμματος ψυχικής υγείας φοιτητών "SIT TO TAKE A SIP" για φοιτητές του Τμήματος Ξένων Γλωσσών, το οποίο διοργανώνεται από τη Σχολή Ξένων Γλωσσών του Οικονομικού Πανεπιστημίου της πόλης Χο Τσι Μινχ (UEH).

ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΣΧΟΛΗΣ ΞΕΝΩΝ ΓΛΩΣΣΩΝ UEH

Μέτρα των πανεπιστημίων

Απαντώντας στην εφημερίδα Thanh Nien , η μεταπτυχιακή φοιτήτρια Nhan Thi Lac An, λέκτορας του Τμήματος Ψυχολογίας, ειδικός στο Τμήμα Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας του Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Ανθρωπιστικών Επιστημών στην πόλη Χο Τσι Μινχ, δήλωσε ότι η ψυχική υγεία της κοινότητας αποτελεί ανησυχητικό ζήτημα, στο οποίο οι φοιτητές αποτελούν μια από τις πιο ευάλωτες ομάδες σε προβλήματα ψυχικής υγείας. Σύμφωνα με την κα An, η έλλειψη κατανόησης σχετικά με την ψυχική υγεία, η έλλειψη δεξιοτήτων ανακούφισης από το άγχος και η έλλειψη πόρων υποστήριξης είναι οι λόγοι για τους οποίους τα προβλήματα ψυχικής υγείας μεταξύ των φοιτητών γίνονται σοβαρά.

«Επομένως, είναι απαραίτητο να ευαισθητοποιήσουμε σχετικά με την ψυχική υγεία και να προτείνουμε λύσεις για την ανακούφιση της ψυχολογικής δυσφορίας και την πρόληψη της αυτοτραυματικής συμπεριφοράς μεταξύ των μαθητών», δήλωσε η κα Αν.

Ο Δάσκαλος Lac An ανέφερε ότι στο σχολείο, τα τελευταία χρόνια, εφαρμόζεται η παροχή υπηρεσιών υποστήριξης ψυχικής υγείας σε φοιτητές, όπως το μοντέλο ψυχολογικής συμβουλευτικής της Σχολής Κοινωνικής Εργασίας ή η αίθουσα συμβουλευτικής και ψυχολογικής θεραπείας της Σχολής Ψυχολογίας. Το 2022, το σχολείο ίδρυσε το Κέντρο Έρευνας και Υποστήριξης Ψυχικής Υγείας για την υλοποίηση προγραμμάτων, έργων και έρευνας στον τομέα της ψυχικής υγείας που απευθύνονται σε φοιτητές της εστίας του Εθνικού Πανεπιστημίου της πόλης Χο Τσι Μινχ.

Αίθουσα συμβουλευτικής και φροντίδας ψυχικής υγείας στην Εστία Β, Εθνικό Πανεπιστήμιο της Πόλης Χο Τσι Μινχ

«Τις πρώτες εβδομάδες του έτους, οι νέοι φοιτητές διδάσκονται δεξιότητες για την αντιμετώπιση του στρες και των κρίσεων στη ζωή, αλλά μόνο 2,5 ώρες online δεν είναι αρκετές. Ως εκ τούτου, το έργο «Υποστήριξη ψυχικής υγείας» για τους φοιτητές που λαμβάνουν υποστήριξη στο Πανεπιστήμιο Κοινωνικών και Ανθρωπιστικών Επιστημών της πόλης Χο Τσι Μινχ γεννήθηκε με βάση το γεγονός ότι είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθεί ένα εις βάθος έργο, που θα διεξάγεται σε μορφή άμεσης πρόσωπο με πρόσωπο, για την υποστήριξη των φοιτητών», ενημέρωσε η κα. Αν.

Σύμφωνα με την κα. Αν, το παραπάνω έργο υλοποιείται σύμφωνα με ένα πολυεπίπεδο μοντέλο σχολικής ψυχολογικής υποστήριξης που περιλαμβάνει δραστηριότητες: σεμινάρια για τη βελτίωση της κατανόησης και την υποστήριξη της ψυχικής υγείας· έλεγχο για προβλήματα ψυχικής υγείας των μαθητών· εκπαίδευση σε δεξιότητες ζωής για την πρόληψη της κατάθλιψης για ομάδες μαθητών· ατομική ή ομαδική ψυχολογική συμβουλευτική· ένα εγχειρίδιο για την ευαισθητοποίηση σχετικά με την ψυχική υγεία των μαθητών...

Τέλος, ο Δάσκαλος Nhan Thi Lac An συμβουλεύει ότι όταν αντιμετωπίζουν προβλήματα ψυχικής υγείας, οι φοιτητές θα πρέπει να αναζητούν επαγγελματική υποστήριξη από γραφεία συμβουλευτικής και συμβούλους σε πανεπιστήμια για βοήθεια.

Στο 7ο διεθνές συνέδριο σχολικής ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο Κοινωνικών και Ανθρωπιστικών Επιστημών, στην πόλη Χο Τσι Μινχ, στις 29 Δεκεμβρίου 2023, η Δασκάλα Nguyen Thi Phuong (λέκτορας στο Πανεπιστήμιο Ξένων Γλωσσών, Εθνικό Πανεπιστήμιο του Βιετνάμ, Ανόι ) ανέφερε ότι, προκειμένου να αναπτυχθεί μια θετική πνευματική ζωή για τους μαθητές, το σχολείο προσφέρει μια σειρά από μαθήματα όπως η δημιουργική σκέψη και η επιχειρηματικότητα, οι δεξιότητες επιτυχούς μάθησης σε πανεπιστημιακό επίπεδο...

Επιπλέον, το σχολείο διοργανώνει επίσης σεμινάρια για την ψυχική υγεία για μαθητές ή κάποιες βιωματικές δραστηριότητες κατά την Παγκόσμια Ημέρα Ευτυχίας (20 Μαρτίου). Σύμφωνα με τον Δάσκαλο Phuong, τα αποτελέσματα δείχνουν ότι οι μαθητές μπορούν να διαχειρίζονται τα συναισθήματά τους και να αξιολογούν καλύτερα τον εαυτό τους μέσω της συμμετοχής σε σεμινάρια. Μέσω συμβουλευτικών δραστηριοτήτων, ο Δάσκαλος Phuong ανέφερε ότι τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν συχνά οι μαθητές είναι οι πρωτοετείς φοιτητές που ανησυχούν για την προσαρμογή τους στο πανεπιστημιακό περιβάλλον και οι τριτοετείς και τεταρτοετείς φοιτητές που ανησυχούν για τον μελλοντικό τους προσανατολισμό.

Σύνδεσμος πηγής: https://thanhnien.vn/nguyen-nhan-khien-suc-khoe-tinh-than-sinh-vien-tro-nen-nghiem-trong-185231215095605879.htm