Η μελανίνη είναι η χρωστική ουσία που καθορίζει το χρώμα του δέρματος κάθε ατόμου και παίζει ρόλο στην προστασία του από τις υπεριώδεις ακτίνες του ηλιακού φωτός. Η μελανίνη παράγεται από μελανοκύτταρα (επιδερμικά κύτταρα που παράγουν χρωστική) που είναι διάσπαρτα στη βασική στιβάδα της επιδερμίδας. Εάν υπάρχουν πάρα πολλοί επιβλαβείς παράγοντες που επηρεάζουν το δέρμα, αυτό θα διεγείρει την υπερβολική παραγωγή μελανίνης, προκαλώντας θαμπή όψη, αποχρωματισμό και εμφάνιση κηλίδων ηλικίας και φακίδων.
Ο φαρμακοποιός Ντο Σουάν Χόα, από το Κέντρο Ιατρικών Πληροφοριών στο Γενικό Νοσοκομείο Ταμ Αν στην πόλη Χο Τσι Μινχ, δήλωσε ότι τόσο εξωτερικοί όσο και εσωτερικοί παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν σκούρο χρώμα και θαμπάδα στο δέρμα.
Ακτίνες UV από το ηλιακό φως
Όταν εκτίθεται σε υπεριώδεις ακτίνες, το σώμα αυξάνει την παραγωγή μελανίνης για να προστατεύσει τα κύτταρα του δέρματος από βλάβες. Οι ακτίνες UVA και UVB στο ηλιακό φως μπορούν επίσης να καταστρέψουν το κολλαγόνο στο δέρμα, επιταχύνοντας τη διαδικασία γήρανσης. Ταυτόχρονα, προκαλούν τα κύτταρα του δέρματος να παράγουν MMPs, ένζυμα που διασπούν την υποκείμενη δομή του δέρματος. Οι MMPs διασπώνται και καταστρέφουν τις ινώδεις πρωτεΐνες και τα μόρια πρωτεογλυκάνης, προκαλώντας την απώλεια της σφριγηλότητας και της λάμψης του δέρματος. Οι περιοχές του δέρματος που εκτίθενται συχνά στο ηλιακό φως, όπως τα μάγουλα, η μύτη, το μέτωπο ή το πίσω μέρος των χεριών, είναι πιο επιρρεπείς σε σκούρες αποχρώσεις και θαμπάδα.
Ενδοκρινικές διαταραχές
Οι αλλαγές στα επίπεδα των οιστρογόνων, της προγεστερόνης και των ορμονών τεστοστερόνης είναι μια από τις συχνές αιτίες σκουρόχρωμης επιδερμίδας του προσώπου, ειδικά σε άτομα άνω των 40 ετών, κατά την περιεμμηνόπαυση, την εμμηνόπαυση ή την εγκυμοσύνη. Σε αυτές τις περιπτώσεις, το σώμα διεγείρει την υπερβολική παραγωγή μελανίνης σε ορισμένες περιοχές του δέρματος, προκαλώντας σκουρόχρωμη επιδερμίδα και θαμπή όψη.
Δερματίτιδα, ακμή
Ορισμένες δερματικές παθήσεις, όπως η δερματίτιδα και η ακμή, μπορούν να επηρεάσουν τη διαδικασία ρύθμισης της χρωστικής. Κατά τη διάρκεια της φλεγμονής, τα μελανοκύτταρα μπορεί να διεγείρονται για να παράγουν περισσότερη μελανίνη. Μετά την επούλωση της δερματικής πάθησης, η περίσσεια μελανίνης συσσωρεύεται στο δέρμα, δημιουργώντας σκούρες κηλίδες, που συνήθως εμφανίζονται στα μάγουλα, το μέτωπο, το πηγούνι ή τη γνάθο.
Στρες, έλλειψη ύπνου
Το παρατεταμένο στρες μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα κορτιζόλης και να ενισχύσει τη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων, προάγοντας φλεγμονώδεις αποκρίσεις και επηρεάζοντας τη ρύθμιση της μελάγχρωσης του δέρματος, οδηγώντας σε ακμή, θαμπάδα και αργή ανάκαμψη του δέρματος.
Κατά τη διάρκεια του βαθύ ύπνου, το σώμα υφίσταται διαδικασίες αναγέννησης και επιδιόρθωσης των κατεστραμμένων κυττάρων του δέρματος. Η ξενύχτι και η έλλειψη ύπνου διαταράσσουν ή μειώνουν τον χρόνο που χρειάζεται για να αναγεννηθούν τα νέα κύτταρα του δέρματος. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα γίνεται θαμπό, άψυχο και πιο ευάλωτο με την πάροδο του χρόνου.
Μια μη ισορροπημένη διατροφή
Η κατανάλωση πολλών τηγανητών φαγητών, γλυκών, ζαχαρούχων ποτών και επεξεργασμένων τροφών, ενώ παράλληλα καταναλώνετε πολύ λίγα πράσινα λαχανικά και φρούτα... μπορεί να οδηγήσει σε ανεπάρκεια απαραίτητων θρεπτικών συστατικών στον οργανισμό, καθιστώντας το δέρμα επιρρεπές σε θαμπάδα.
Αντίθετα, μια ποικίλη διατροφή πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα συμβάλλει σε ένα πιο υγιές και λαμπερό δέρμα. Η συμπλήρωση με ορισμένα φυσικά εκχυλίσματα όπως το P. leucotomos (εκχύλισμα φτέρης), το sakura (άνθος κερασιάς), η σκόνη λεμονιού ή το ρόδι μπορούν να μειώσουν τον σχηματισμό μελανίνης και να βελτιώσουν τη φωτεινότητα του δέρματος, θρέφοντας έτσι το δέρμα εκ των έσω.
Για να μειωθεί ο κίνδυνος σκουρόχρωμης επιδερμίδας, ο φαρμακοποιός Hoa συνιστά τον περιορισμό της έκθεσης στον ήλιο μεταξύ 10 π.μ. και 4 μ.μ., όταν η ένταση της υπεριώδους ακτινοβολίας είναι υψηλή. Όταν βγαίνετε έξω, χρησιμοποιήστε αντηλιακό και προστατέψτε το δέρμα σας με αντηλιακά ρούχα και καπέλα με πλατύ γείσο. Η διατήρηση μιας ισορροπημένης διατροφής, ενός ισορροπημένου τρόπου ζωής και ενός ισορροπημένου προγράμματος ύπνου συμβάλλει στη θρέψη του δέρματος εκ των έσω. Εάν η σκουρόχρωμη επιδερμίδα επιμένει, οι ασθενείς θα πρέπει να συμβουλευτούν έναν δερματολόγο για κατάλληλες συμβουλές και θεραπεία.
Πηγή: https://baohatinh.vn/nhung-nguyen-nhan-khien-da-sam-xin-mau-post307626.html
Σχόλιο (0)