Χυμός ζαχαροκάλαμου και ποια φρούτα βοηθούν στην αποτοξίνωση;

Αφού καταναλώσετε αλκοόλ, θα πρέπει να πίνετε άφθονο νερό και στη συνέχεια μπορείτε να φάτε κάποια φρούτα που βοηθούν στην αποτοξίνωση, όπως αχλάδια, μήλα... - Φωτογραφία: REUTERS

Ο MSc. Hoang Khanh Toan, πρώην επικεφαλής του τμήματος παραδοσιακής ιατρικής στο 108 Κεντρικό Στρατιωτικό Νοσοκομείο, δήλωσε ότι η κατανάλωση αλκοόλ είναι επίσης μια ευχαρίστηση, αλλά αν μεθύσετε, όχι μόνο η διασκέδαση θα τελειώσει σύντομα, αλλά θα επηρεαστεί και η υγεία σας, η οποία μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σε επικίνδυνη δηλητηρίαση από αλκοόλ.

Επομένως, όταν κάποιος είναι μεθυσμένος, πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να του δώσετε αρκετό νερό, τουλάχιστον ίσο με την ποσότητα αλκοόλ που καταναλώθηκε, για να αραιωθεί η συγκέντρωση αλκοόλ στο σώμα και να βοηθηθεί η διαδικασία αποβολής του αλκοόλ να είναι γρήγορη και ομαλή.

Στη συνέχεια, ανάλογα με τις συγκεκριμένες συνθήκες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διάφορα ωραία πράγματα που υπάρχουν στο σπίτι για να ηρεμήσετε, όπως:

Αχλάδι : Δροσερό, γλυκό, έχει την επίδραση της απομάκρυνσης της θερμότητας, της παραγωγής σωματικών υγρών και της μετατροπής των φλεγμάτων. Οι άνθρωποι που είναι μεθυσμένοι και τρώνε πολλά αχλάδια θα ανακουφίσουν γρήγορα το αίσθημα της ξηροστομίας, της δίψας και της θερμότητας στο στήθος και την κοιλιά. Το βιβλίο Ben Cao Yan Yi αναφέρει: «Για τους ανθρώπους που διψούν λόγω αλκοόλ, η κατανάλωση αχλαδιών είναι πολύ καλή». Το βιβλίο Ben Cao Jing So αναφέρει επίσης: οι άνθρωποι που τρώνε πολλά λιπαρά φαγητά και πίνουν πολύ αλκοόλ θα παράγουν φλέγμα και φωτιά και είναι επιρρεπείς σε εγκεφαλικά επεισόδια και βραστά. Αν τρώτε πολλά αχλάδια, θα μετατρέψετε τον κίνδυνο σε ασφάλεια. Οι επιπτώσεις του είναι δύσκολο να περιγραφούν.

Μήλο : Δροσερό, γλυκό, έχει την επίδραση της παραγωγής σωματικών υγρών για να διώξει την ενόχληση, να σβήσει τη δίψα και να σας κάνει να νηφαλίσετε. Το βιβλίο " Sui Xi Ju Am Thuc Pho" έγραψε: "Το μήλο υγραίνει τους πνεύμονες και καθαρίζει το μυαλό, παράγει σωματικά υγρά για να διεγείρει την όρεξη και να σας κάνει να νηφαλίσετε." Για να επιτευχθεί το καλύτερο αποτέλεσμα της νηφαλιότητας, οι αρχαίοι συνιστούσαν να τρώτε φρέσκα μήλα ή να τα στύβετε για να τα πιείτε σε χυμό.

Πορτοκάλι : Δροσερή, γλυκόξινη γεύση, έχει ως αποτέλεσμα την παραγωγή σωματικών υγρών για να σβήσει τη δίψα, να ανακουφίσει από το hangover και να προωθήσει την ούρηση. Το βιβλίο Khai Bao Ben Cao αναφέρει: «Ωφελεί τα έντερα και το στομάχι από τις τοξίνες της θερμότητας, ανακουφίζει από τη δίψα, προάγει την ούρηση και προκαλεί νηφαλιότητα», που σημαίνει: τα πορτοκάλια έχουν την ικανότητα να αποβάλλουν τις τοξίνες της θερμότητας στο πεπτικό σύστημα, να σβήνουν τη δίψα, να προάγουν την ούρηση και να προάγουν το hangover.

Το χέρι του Βούδα : Το βιβλίο "Sui Tuc Cu Am Thuc Pho" γράφει : "Το χέρι του Βούδα είναι γλυκό και έχει την επίδραση να καθαρίζει τα φλέγματα, να εξαλείφει το κακό, να ανακουφίζει από τη ναυτία και τον πόνο." Η λέξη "απόλαυση" εδώ αναφέρεται στην κατάσταση της μέθης. Οι αρχαίοι πίστευαν ότι το χέρι του Βούδα είναι ένα φαρμακευτικό βότανο που διεγείρει την πέψη, αποβάλλει τα φλέγματα, σταματά τον εμετό και ανακουφίζει από τα hangover. Όταν το πίνετε, χρησιμοποιήστε 12-15 γρ. φρέσκου χεριού του Βούδα (ή 6 γρ. αποξηραμένου) μουλιασμένου σε βραστό νερό και πιείτε το ως τσάι.

Μπανάνα : Κρύα, γλυκιά, έχει την επίδραση της ανακούφισης από τη ζέστη, καθαρτική, μειώνει τη δίψα και αποτοξινώνει. Το βιβλίο Nhat dung ban thao γράφει: "Huong tieu sinh thuc giai tuu doc" (η κατανάλωση φρέσκιας μπανάνας μπορεί να αποτοξινώσει και να αποτοξινώσει).

Κουμκουάτ : Έχει την επίδραση της ρύθμισης του τσι, της ανακούφισης από την κατάθλιψη, της διάλυσης των φλεγμάτων και της αποτοξίνωσης από το αλκοόλ. Το βιβλίο Compendium of Materia Medica αναφέρει: «Το κουμκουάτ μειώνει το τσι, καθαρίζει το στήθος, σβήνει τη δίψα, ανακουφίζει από το αλκοόλ και καθαρίζει τη βρωμιά. Αν χρησιμοποιήσετε φλούδα κουμκουάτ, είναι ακόμα καλύτερο».

Λεμόνι : Δροσερή, ξινή γεύση, έχει επίσης την επίδραση της αποτοξίνωσης. Το βιβλίο "Βοτανοθεραπεία" συνιστά την ανάμειξη λεμονιού με ζάχαρη και το πάτημα του σε κέικ. Όταν το πιείτε, κόψτε μερικά κομμάτια σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό και μουλιάστε το σε νερό για να το πιείτε, επειδή το λεμόνι έχει την επίδραση της "διάλυσης των φλεγμάτων, της μείωσης του τσι, της εναρμόνισης της μέσης, της διέγερσης της όρεξης, της χαλάρωσης του νου, της ενδυνάμωσης του σπλήνα και της αποτοξίνωσης".

Χυμός ζαχαροκάλαμου: Κρύος, γλυκός, έχει ως αποτέλεσμα την απομάκρυνση της θερμότητας, την παραγωγή σωματικών υγρών, την υγρασία των εντέρων και την ανακούφιση από το hangover. Το βιβλίο Nhat dung ban thao (Nhat dung ban thao) γράφει: «Ο χυμός ζαχαροκάλαμου ανακουφίζει από τη θερμότητα και τη δίψα, ανακουφίζει από το αλκοόλ και καθαρίζει τους πνεύμονες». Ωστόσο, οι αρχαίοι πίστευαν επίσης ότι όταν κάποιος είναι μεθυσμένος, πρέπει να πίνει φρέσκο ​​χυμό ζαχαροκάλαμου και να μην χρησιμοποιεί ραφιναρισμένη ζάχαρη ζαχαροκάλαμου, επειδή η ζάχαρη είναι ζεστή και αν χρησιμοποιηθεί σε μεγάλες ποσότητες, μπορεί να συσσωρεύσει θερμότητα.

Ραπανάκι : Το βιβλίο Compendium of Materia Medica αναφέρει: «Το ραπανάκι είναι αποτελεσματικό στη θεραπεία της ξινίλας στο στομάχι, της στασιμότητας, στην αποτοξίνωση από το αλκοόλ και στη διάλυση της στάσης του αίματος». Όταν το πίνετε, θα πρέπει να τρώτε φρέσκο ​​ραπανάκι ή να στύβετε τον χυμό του για να το πιείτε.

Τζικάμα : Δροσερό, γλυκό, έχει την επίδραση της παραγωγής σωματικών υγρών για να σβήσει τη δίψα και να ανακουφίσει το hangover. Το βιβλίο Luc Xuyen Ban Thao γράφει: «Το Di qua παράγει σωματικά υγρά για να σβήσει τη δίψα, να ανακουφίσει το hangover και να θεραπεύσει ασθένειες του στόματος που σχετίζονται με τη θερμότητα». Το βιβλίο Si Xuyen Trung Duoc Chi γράφει επίσης: «Το Di qua σβήνει τη δίψα στο στόμα, ανακουφίζει από το hangover» και συνιστά επίσης: να χρησιμοποιείτε το jicama για να στύβετε χυμό και να πίνετε καθημερινά για τη θεραπεία της χρόνιας δηλητηρίασης από αλκοόλ.

Τσάι : Οι αρχαίοι έλεγαν συχνά «χρησιμοποιήστε το τσάι για να ξεμείνετε από αλκοόλ». Το βιβλίο Compendium of Materia Medica αναφέρει ότι τα φύλλα τσαγιού έχουν τα ακόλουθα αποτελέσματα: «Το τσάι μπορεί να αποτοξινώσει το αλκοόλ και το φαγητό, να αναζωογονήσει το πνεύμα και να καθαρίσει το μυαλό». Η σύγχρονη έρευνα δείχνει ότι η θεΐνη στα φύλλα τσαγιού έχει ως αποτέλεσμα τη βελτίωση της λειτουργίας αποτοξίνωσης των ηπατικών κυττάρων, βοηθώντας το σώμα να αποβάλει γρήγορα το αλκοόλ μέσω των ούρων.

Επιπλέον, για να ξεμείνουν από νηφαλιότητα, η λαϊκή εμπειρία χρησιμοποιεί επίσης λαχανικά και φρούτα όπως καρπούζι, αγγούρι, πεπόνι, σούπα πράσινων φασολιών, χόρτα μουστάρδας, φρέσκια ρίζα λωτού, καφέ...

Τι δεν πρέπει να τρώνε οι μεθυσμένοι;

Όσοι είναι μεθυσμένοι δεν πρέπει να τρώνε λίτσι, τζιτζιφία, λονγκάν, πιπέρι, κρεμμύδι, σκόρδο, κανέλα, τσίλι, τζίνσενγκ, τζίνσενγκ και αστράγαλο.

Σε περίπτωση σοβαρής δηλητηρίασης από αλκοόλ λόγω υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ, είναι απαραίτητο να μεταφερθεί ο ασθενής σε ιατρική μονάδα για εξέταση και έγκαιρη επείγουσα θεραπεία.

Εάν μετά την κατανάλωση αλκοόλ αισθάνεστε βάρος, έχετε πονοκέφαλο, ζάλη και δυσκολεύεστε να μιλήσετε, τότε κάντε μασάζ πιεσοθεραπείας ως εξής:

Αρχικά, πιέστε το σημείο βελονισμού Yeu Nhan για 3-5 λεπτά. Θέση του σημείου βελονισμού Yeu Nhan: σηκώστε το χέρι του μεθυσμένου ατόμου και σκύψτε ελαφρά, η κοιλότητα και στις δύο πλευρές της μέσης (που αντιστοιχεί στον 4ο οσφυϊκό σπόνδυλο) θα είναι καθαρά ορατή. Το σημείο βελονισμού βρίσκεται στη μέση της κοιλότητας κάτω από την ακανθώδη απόφυση του 4ου οσφυϊκού σπονδύλου και έχει οριζόντια διάμετρο 3,8 ίντσες.

Στη συνέχεια, πιέστε το σημείο Taichong για 3-5 λεπτά. Θέση του σημείου Taichong: πιέστε το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού στο δεύτερο δάχτυλο. Το σημείο βρίσκεται στο κάτω μέρος του ποδιού. Μετρήστε από την αρχή του χώρου μεταξύ των δύο δακτύλων και πάνω από 5 εκατοστά. Μπορεί επίσης να προσδιοριστεί λαμβάνοντας το σημείο στο μέσο της γραμμής που συνδέει την άκρη του μεγάλου δακτύλου με την οριζόντια πτυχή του αστραγάλου.

Τέλος, προχωρήστε στο τρίψιμο ολόκληρου του ποδιού. Εάν το μεθυσμένο άτομο μπορεί να σταθεί όρθιο, αφήστε το να σταθεί σε έναν τοίχο και χρησιμοποιήστε τη φτέρνα του ενός ποδιού για να πατήσετε δυνατά και να τρίψετε το ποδαράκι του άλλου ποδιού και αντίστροφα για 5-6 λεπτά.

Πηγή: https://tuoitre.vn/nuoc-mia-va-nhung-trai-cay-nao-co-tac-dung-giai-ruou-20240522101746427.htm