Τα άκρα ενός άνδρα έχουν παράξενες παραμορφώσεις στις αρθρώσεις λόγω αυτής της ασθένειας.

Εικόνα παραμορφωμένων αρθρώσεων σε χέρια και πόδια λόγω ουρικής αρθρίτιδας - Φωτογραφία: BVCC

Το Γενικό Νοσοκομείο Φου Το μόλις ανακοίνωσε ότι παρέλαβε και περιέθαλψε έναν ασθενή με παραμορφωμένες αρθρώσεις στα χέρια και τα πόδια λόγω ουρικής αρθρίτιδας.

Σύμφωνα με τον ασθενή, πριν από περισσότερα από 10 χρόνια, διαγνώστηκε με ουρική αρθρίτιδα. Επειδή οδηγούσε σε μεγάλες αποστάσεις, ταξίδευε συχνά πολύ, έτρωγε και έπινε ακανόνιστα και έπαιρνε φάρμακα ακανόνιστα, ενώ δεν πήγαινε για τακτικούς ελέγχους, με αποτέλεσμα η ασθένεια να επιδεινώνεται όλο και περισσότερο.

«Στην αρχή, οι αρθρώσεις μου, ειδικά τα δάχτυλα των ποδιών, των ποδιών, των χεριών και των χεριών μου, πονούσαν. Πήρα φάρμακα, αλλά δεν με βοήθησαν. Όταν είδα όγκους να μεγαλώνουν όλο και περισσότερο στις αρθρώσεις μου, δυσκολεύτηκα να κάνω καθημερινές δραστηριότητες, όπως να κρατάω πράγματα και να περπατάω, οπότε πήγα στο νοσοκομείο για θεραπεία», είπε ο κ. Τ.

Ο Δρ. Vi Truong Son, επικεφαλής του Τμήματος Ουρολογίας (Γενικό Νοσοκομείο Phu Tho), δήλωσε ότι η ουρική αρθρίτιδα είναι μια κοινή ασθένεια στις μέρες μας και βρίσκεται σε άνοδο. Η ασθένεια προκαλείται από μια διαταραχή του μεταβολισμού του ουρικού οξέος στο σώμα.

Παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο ουρικής αρθρίτιδας: Κατανάλωση τροφών πλούσιων σε πρωτεΐνες (θαλασσινά, ζωικά όργανα, αυγά κ.λπ.).

Τακτική χρήση διεγερτικών, κατανάλωση αλκοόλ· Υπερβολικό βάρος, παχυσαρκία· Νεφρική και καρδιαγγειακή νόσος· Οικογενειακό ιστορικό ουρικής αρθρίτιδας.

Η κατανάλωση πολλών τροφών πλούσιων σε πρωτεΐνες είναι ένας από τους παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο ουρικής αρθρίτιδας - Εικόνα φωτογραφίας

Η υποκειμενικότητα μπορεί εύκολα να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές.

Σύμφωνα με τον Δρ. Σον, όταν η ουρική αρθρίτιδα ανιχνεύεται χωρίς κατάλληλη θεραπεία και δίαιτα, η μακροπρόθεσμη εξέλιξή της μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές όπως αρθρίτιδα, παραμορφώσεις των αρθρώσεων λόγω της εναπόθεσης κρυστάλλων ουρικού οξέος που σχηματίζουν μάζες στις αρθρώσεις των δακτύλων των ποδιών, των δακτύλων...

Αυτό επηρεάζει την κινητικότητα των αρθρώσεων, την ποιότητα ζωής, ακόμη και σε πολλές περιπτώσεις, κατάγματα, λοιμώξεις, καταστροφή αρθρώσεων και οστών, οστεομυελίτιδα που απαιτεί ακρωτηριασμό και σήψη που θέτει σε κίνδυνο τη ζωή.

Στην περίπτωση του κ. Τ., ανακάλυψε την ασθένεια πριν από περισσότερα από 10 χρόνια, αλλά δεν πήγαινε για τακτικούς ελέγχους και θεραπεία, ούτε προσάρμοσε τη διατροφή του σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού, με αποτέλεσμα τα παραμορφωμένα άκρα όπως παραπάνω.

Οι γιατροί συνιστούν στους ανθρώπους να υποβάλλονται σε τακτικούς ελέγχους υγείας για τον έλεγχο πιθανών ασθενειών. Όταν εντοπιστεί μια ασθένεια, είναι απαραίτητο να ακολουθείται το θεραπευτικό σχήμα καθώς και οι οδηγίες του γιατρού σχετικά με τη διατροφή, την άσκηση και τους τακτικούς ελέγχους.

Διατροφή για άτομα με ουρική αρθρίτιδα

Σύμφωνα με τις οδηγίες του Γενικού Νοσοκομείου Phu Tho, τα άτομα με ουρική αρθρίτιδα πρέπει να τρώνε τροφές που περιέχουν λιγότερο από 50% πουρίνες, όπως άπαχο χοιρινό κρέας, στήθος κοτόπουλου, αυγά, γάλα χαμηλών λιπαρών που θα πρέπει να αντιπροσωπεύει μόνο το 10% της συνολικής πρωτεϊνικής αξίας του γεύματος.

Περιορίστε την κατανάλωση κρέατος, γαρίδων και ψαριών: Άτομα που ζυγίζουν κάτω των 50 κιλών μπορούν να φάνε 100 γραμμάρια. Άτομα που ζυγίζουν ≥ 60 κιλά δεν μπορούν να φάνε περισσότερα από 150 γραμμάρια.

Αυξήστε την κατανάλωση φυτικών τροφών που βοηθούν στην αποβολή του ουρικού οξέος από το αίμα, όπως κεράσια, φράουλες, πράσινο λάχανο, πορτοκάλια και φύλλα σάκε.

Λιπαρά τρόφιμα που πρέπει να χρησιμοποιούνται από άτομα με ουρική αρθρίτιδα είναι: ελαιόλαδο, φυστικέλαιο, σησαμέλαιο. Περιορίστε ή αποφύγετε τη χρήση σογιέλαιου, ηλιέλαιου, τηγανητών τροφών και τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε ζωικά λιπαρά.

Οι τροφές πλούσιες σε άμυλο και υδατάνθρακες είναι σημαντικές τροφές για τους ασθενείς με ουρική αρθρίτιδα, επειδή περιέχουν μια ασφαλή ποσότητα πουρίνης. Έχουν τη λειτουργία της μείωσης και της διάλυσης του ουρικού οξέος στα ούρα. Ως εκ τούτου, τα άμυλα συνιστώνται συχνά για χρήση ως: noodles, pho, vermicelli, πατάτες, ψωμί, δημητριακά, ρύζι...

Όταν μαγειρεύετε, δώστε προτεραιότητα στον ατμό και τα βραστά πιάτα και ελαχιστοποιήστε τα τηγανητά και τα λιπαρά πιάτα.

Πίνετε άφθονο νερό για να αυξήσετε την απέκκριση ουρικού οξέος, θα πρέπει να πίνετε αλκαλικό μεταλλικό νερό. Πρέπει να διασφαλίζετε την ημερήσια πρόσληψη νερού 40ml/kg σωματικού βάρους/ημέρα. Συμπληρώστε 500 - 1000mg βιταμίνης C ημερησίως.

Πηγή: https://tuoitre.vn/tay-chan-nguoi-dan-ong-bi-bien-dang-khop-ky-quai-vi-can-benh-nay-20240913170700229.htm