Μούδιασμα, πόνος, αδυναμία στα χέρια... είναι συμπτώματα που βιώνουν πολλοί άνθρωποι - Εικόνα φωτογραφίας
Αυτό θα μπορούσε να είναι ένα πρώιμο σημάδι του συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα - μιας κοινής περιφερικής νευροπάθειας που, εάν δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να οδηγήσει σε μη αναστρέψιμη βλάβη.
Τι είναι το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα;
Σύμφωνα με τον MSc. Pham Thi Ngoc Linh - Νευρολογικό Κέντρο, Νοσοκομείο Bach Mai, το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα είναι μια πολύ συχνή ασθένεια στο χέρι και τον καρπό. Όσον αφορά την ανατομική δομή, ο καρπιαίος σωλήνας είναι σαν μια μικρή σήραγγα, που δημιουργείται από τα οστά του καρπού και τον εγκάρσιο σύνδεσμο. Στο εσωτερικό του βρίσκεται το μέσο νεύρο και οι καμπτήρες τένοντες των δακτύλων.
Το μέσο νεύρο ελέγχει την αίσθηση στο εσωτερικό της παλάμης του χεριού. Όταν αυτό το νεύρο συμπιέζεται στον καρπιαίο σωλήνα, ο ασθενής θα παρουσιάσει φλεγμονή, πόνο, μούδιασμα και αδυναμία στο χέρι.
Σε φυσιολογικές συνθήκες , η πίεση στον καρπιαίο σωλήνα είναι μόνο περίπου 2-10 mmHg. Ωστόσο, όταν ο καρπός κάμπτεται και εκτείνεται υπερβολικά, αυτή η πίεση μπορεί να αυξηθεί 8-10 φορές.
Εάν η αυξημένη πίεση επιμένει, το μέσο νεύρο θα υποστεί βλάβη. Η βραχυπρόθεσμη συμπίεση μπορεί να είναι αναστρέψιμη, αλλά εάν επιμένει, η βλάβη γίνεται μόνιμη και δύσκολη στην αποκατάσταση.
Σύμφωνα με τον Δρ. Linh, το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα μπορεί να εμφανιστεί σε οποιονδήποτε, αλλά σε ορισμένες ομάδες υψηλού κινδύνου, όπως οι γυναίκες, εμφανίζεται συχνότερα μεταξύ των ηλικιών 40-60.
Άτομα που εργάζονται ως υπάλληλοι γραφείου, τεχνίτες, εργάτες ένδυσης, ξυλουργοί, αχθοφόροι… επαγγέλματα που απαιτούν επαναλαμβανόμενη χρήση των χεριών είναι πιο ευάλωτα στην ασθένεια από άλλες ομάδες.
Επίσης, μπορεί να οφείλεται σε ορμονικές αλλαγές και κατακράτηση υγρών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι γυναίκες μετά τον τοκετό κουβαλούν τα μωρά τους πολύ συχνά.
Άτομα με υποκείμενα νοσήματα όπως διαβήτης, ρευματοειδής αρθρίτιδα, ουρική αρθρίτιδα, υποθυρεοειδισμός ή γενετικοί παράγοντες, άτομα με συγγενή μικρό καρπιαίο σωλήνα.
Τυπικά συμπτώματα, έγκαιρη διάγνωση
Αυτός ο ειδικός είπε ότι τα συμπτώματα συνήθως εξελίσσονται από ήπια σε σοβαρά. Οι ασθενείς θα πρέπει να δώσουν προσοχή στα εξής:
Πρώιμο στάδιο: Μούδιασμα, αίσθημα μυρμηγκιάσματος στην περιοχή που ελέγχεται από το μέσο νεύρο (αντίχειρας, δείκτης, μεσαίος δάχτυλο και το μισό του παράμεσου).
Χειρότερα τη νύχτα : Πολλοί άνθρωποι ξυπνούν στις 1-2 π.μ. επειδή τα χέρια τους είναι πολύ μούδιασμα· αναγκάζονται να κουνήσουν τα χέρια τους ή να αλλάξουν θέση για να ανακουφίσουν τα συμπτώματα.
Κατά τη διάρκεια δραστηριότητας: Η κάμψη ή η έκταση του καρπού ή η άσκηση πίεσης για μεγάλο χρονικό διάστημα (για παράδειγμα, η οδήγηση μοτοσικλέτας σε μεγάλη απόσταση) αυξάνει το επίπεδο μουδιάσματος.
Εξέλιξη : Αρχικά περιστασιακή, στη συνέχεια πιο συχνή και προοδευτικά σοβαρή. Το μούδιασμα μπορεί να ακτινοβολεί στο αντιβράχιο, αλλά όχι στον αυχένα.
Όψιμο στάδιο : Αδύναμα χέρια, αδέξια, δυσκολία στο κράτημα μικρών αντικειμένων, εύκολο να πέσουν. Η πιο σοβαρή είναι η ατροφία των οφθαλμοκινητικών μυών - ένα σημάδι σοβαρής νευρικής βλάβης.
Όταν εντοπίζονται ασυνήθιστα συμπτώματα στον καρπό, ο ασθενής πρέπει να απευθυνθεί σε ιατρική μονάδα για έγκαιρη εξέταση - Εικόνα φωτογραφίας
«Οι ασθενείς θα πρέπει να επισκέπτονται έγκαιρα έναν γιατρό όταν εμφανίσουν τα ακόλουθα συμπτώματα: μούδιασμα και πόνο στο χέρι που διαρκεί για αρκετές εβδομάδες· μούδιασμα τη νύχτα, που προκαλεί αϋπνία, αδυναμία στα χέρια, συχνή πτώση πραγμάτων· δυσκολία στην εκτέλεση λεπτών κινήσεων όπως το κούμπωμα ενός πουκάμισου ή το γράψιμο· μυϊκή ατροφία στη βάση του αντίχειρα».
Εάν η ξεκούραση και η αλλαγή συνηθειών δεν βελτιώσουν, ο ασθενής πρέπει να εξεταστεί για να αποφευχθεί σοβαρή εξέλιξη.
«Όταν προσέρχεται για εξέταση, εκτός από το να ρωτήσει για την κατάσταση του ασθενούς και να πραγματοποιήσει κλινικές εξετάσεις χρησιμοποιώντας εξετάσεις όπως το Tinel και το Phalen, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει πρόσθετες παρακλινικές τεχνικές για να επιβεβαιώσει τη διάγνωση καθώς και να αξιολογήσει την έκταση του τραυματισμού», δήλωσε ο Δρ. Linh.
Εάν ένας ασθενής διαγνωστεί με αυτό το σύνδρομο, ο στόχος της θεραπείας είναι η ανακούφιση από τον πόνο, η μείωση του μουδιάσματος και η διατήρηση της λειτουργίας του χεριού. Υπάρχουν σήμερα δύο κύριες ομάδες μεθόδων: η μη χειρουργική (συντηρητική) θεραπεία και η χειρουργική επέμβαση. Τα συντηρητικά μέτρα προτιμώνται πάντα σε ήπια και μέτρια στάδια.
Πώς να αποτρέψετε την ασθένεια;
Ο Δρ. Λιν είπε ότι η πρόληψη παίζει πολύ σημαντικό ρόλο. Οι άνθρωποι μπορούν να εφαρμόσουν τα ακόλουθα μέτρα:
Διαμορφώστε σωστά τον χώρο εργασίας σας: Βεβαιωθείτε ότι το ύψος του τραπεζιού και της καρέκλας είναι κατάλληλο, ώστε να διατηρούνται οι καρποί σας σε ουδέτερη θέση.
Κάντε εύλογα διαλείμματα: Για εργασίες που απαιτούν συνεχή χρήση των χεριών, κάντε διαλείμματα και κάντε τεντώσεις και περιστροφικές κινήσεις του καρπού.
Ασκήσεις χεριών: Αυξήστε τις καθημερινές ασκήσεις τέντωσης των δακτύλων και του καρπού.
Αποφύγετε την κακή στάση του σώματος: Αποφύγετε την υπερβολική κάμψη ή έκταση του καρπού για μεγάλα χρονικά διαστήματα.
Ελέγξτε καλά τις υποκείμενες ασθένειες: Ειδικά τον διαβήτη, την αρθρίτιδα… σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού.
Πηγή: https://tuoitre.vn/te-bi-dau-nhuc-tay-loai-benh-dan-van-phong-tho-thu-cong-phu-nu-noi-tro-hay-gap-20251203183204237.htm
Σχόλιο (0)