Απλές συνήθειες βοηθούν τις έγκυες μητέρες να μειώσουν τον κίνδυνο αυτισμού στα παιδιά τους

(Dan Tri) - Μια νέα μελέτη διαπίστωσε ότι οι έγκυες μητέρες που λαμβάνουν συμπληρώματα φολικού οξέος και πολυβιταμινών νωρίς στη ζωή τους μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης διαταραχής του φάσματος του αυτισμού στα παιδιά τους μετά τη γέννηση.

Η διαταραχή του φάσματος του αυτισμού (ΔΑΦ) είναι μια νευρολογική και αναπτυξιακή διαταραχή που εκτιμάται ότι επηρεάζει το 1% των παιδιών παγκοσμίως .

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία, η νόσος μπορεί να εκδηλωθεί μέσω μιας ποικιλίας συμπτωμάτων, συμπεριλαμβανομένων σημαντικών περιορισμών σε δραστηριότητες και ενδιαφέροντα, γνωστικών και γλωσσικών ικανοτήτων και νοητικής αναπηρίας.

Η διαταραχή του φάσματος του αυτισμού επηρεάζει το 1% των παιδιών παγκοσμίως (Εικονογράφηση: Unsplash).

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) έχει καταγράψει σημαντική αύξηση στον αριθμό των παιδιών με διαταραχές του φάσματος του αυτισμού. Το 1970, η παγκόσμια συχνότητα εμφάνισης αυτισμού ήταν 1 στις 10.000. Μέχρι το 2000, ο αριθμός αυτός είχε αυξηθεί σε 1 στις 150. Τα τελευταία στατιστικά στοιχεία από τα Κέντρα Ελέγχου Νοσημάτων των ΗΠΑ (2023) δείχνουν ότι αυτό το ποσοστό έχει φτάσει το 1 στα 36, με αναλογία ανδρών προς γυναίκες 4/1.

Στο Βιετνάμ, η Γενική Στατιστική Υπηρεσία (Ιανουάριος 2019) εκτιμά ότι υπάρχουν περίπου 1 εκατομμύριο άτομα με διαταραχή του φάσματος του αυτισμού, με εκτιμώμενη συχνότητα εμφάνισης 1% των παιδιών που γεννιούνται.

Αν και η ακριβής αιτία της διαταραχής του φάσματος του αυτισμού είναι ακόμη άγνωστη, παράγοντες όπως η γενετική, το περιβάλλον, καθώς και η διατροφή και ο τρόπος ζωής της μητέρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πιστεύεται ότι παίζουν σημαντικό ρόλο.

Πρόσφατα, επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Curtin της Αυστραλίας ανακοίνωσαν ένα σημαντικό εύρημα. Αφού ανέλυσαν 101 μελέτες σε περισσότερα από 3 εκατομμύρια άτομα, κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι οι μητέρες που χρησιμοποιούν φολικό οξύ και προγεννητικές πολυβιταμίνες μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης διαταραχής του φάσματος του αυτισμού στα παιδιά τους έως και 30%.

Οι συγγραφείς της μελέτης συνιστούν στους γιατρούς να συμβουλεύουν τις γυναίκες να λαμβάνουν συμπληρώματα φολικού οξέος και πολυβιταμινών πριν από τη σύλληψη και κατά τη διάρκεια της πρώιμης εγκυμοσύνης.

Το φολικό οξύ είναι μια συνθετική μορφή φυλλικού οξέος, μιας βιταμίνης Β που βρίσκεται στα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, τα αυγά, το μπρόκολο και τα εσπεριδοειδή. Αυτό το μικροθρεπτικό συστατικό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τις γυναίκες που είναι έγκυες ή σχεδιάζουν να μείνουν έγκυες.

Πολυάριθμες μελέτες έχουν δείξει ότι η λήψη συμπληρωμάτων φυλλικού οξέος πριν από την εγκυμοσύνη και κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο γενετικών ανωμαλιών που επηρεάζουν τον εγκέφαλο και τον νωτιαίο μυελό και να βελτιώσει τη συνολική υγεία τόσο της μητέρας όσο και του μωρού.

Μια άλλη μελέτη διαπίστωσε επίσης ότι η χορήγηση συμπληρωμάτων φυλλικού οξέος νωρίς στην εγκυμοσύνη μπορεί να βελτιώσει σημαντικά τις δεξιότητες ομιλίας και συμπεριφοράς των παιδιών μέχρι την ηλικία των 6 ετών.

Ενώ το φολικό οξύ βοηθά στην ανάπτυξη και εξέλιξη των νεύρων, οι πολυβιταμίνες παρέχουν άλλα απαραίτητα μικροθρεπτικά συστατικά όπως βιταμίνη Β12, βιταμίνη D και ιώδιο.

Αυτές οι ουσίες βοηθούν στην ενίσχυση της ανοσίας, στον έλεγχο της φλεγμονής και στην υποστήριξη του μεταβολισμού των αμινοξέων. Αυτός ο συνδυασμός πιστεύεται ότι μειώνει τον κίνδυνο διαταραχής του φάσματος του αυτισμού σε μικρά παιδιά.

Συνιστάται πλέον στις γυναίκες να λαμβάνουν συμπληρώματα φυλλικού οξέος με 400 mg ημερησίως, ειδικά εάν σχεδιάζουν να μείνουν έγκυες ή βρίσκονται σε αναπαραγωγική ηλικία.

Ωστόσο, αυτή η δοσολογία μπορεί να διαφέρει ανάλογα με το στάδιο της εγκυμοσύνης ή την ειδική κατάσταση της υγείας της εγκύου.

Οι ειδικοί συνιστούν στις γυναίκες να συμβουλεύονται τους γιατρούς τους και να διενεργούν τις απαραίτητες εξετάσεις, ώστε να καθοδηγούνται στην κατάλληλη δοσολογία φυλλικού οξέος και βιταμινών για την ατομική τους κατάσταση υγείας.

Πηγή: https://dantri.com.vn/suc-khoe/thoi-quen-don-gian-giup-me-bau-sinh-con-giam-nguy-co-tu-ky-20251125155120509.htm