Για να έχει την εμφάνιση και τη σωματική διάπλαση ενός 18χρονου άνδρα, ο Μπράιαν Τζόνσον, ένας 45χρονος εκατομμυριούχος στον τεχνολογικό κλάδο, παίρνει 100 χάπια την ημέρα και τρώει 31 κιλά λαχανικά το μήνα.
Ο Τζόνσον λέει ότι χάρη σε αυτές τις κάπως ακραίες συνήθειες, έχει «την καρδιά ενός 37χρονου, το δέρμα ενός 28χρονου, την ικανότητα των πνευμόνων και την αντοχή ενός 18χρονου».
Κάθε μέρα, χωρίζει 100 χάπια λειτουργικής τροφής σε τρία γεύματα. Για πρωινό και μεσημεριανό, παίρνει περίπου 60 χάπια, διάφορες βιταμίνες όπως βιταμίνη Β, D, χάπια που περιέχουν σκόρδο, τζίντζερ, ψευδάργυρο.
Σε ένα vlog για τη ζωή που δημοσιεύτηκε στο προσωπικό του κανάλι στο YouTube, ο Johnson παρουσίασε τα χάπια ashwagandha με εκχύλισμα ινδικού τζίνσενγκ. Σύμφωνα με τον ίδιο, αυτό το φάρμακο βοηθά στη μείωση του άγχους, στη βελτίωση του ύπνου και στην αύξηση της παραγωγής τεστοστερόνης. Επικαλούμενος έρευνα, ο Anant Vinjamoori, επικεφαλής ιατρικός σύμβουλος της εταιρείας μακροζωίας Modern Age, δήλωσε ότι η ashwagandha βοηθά στη μείωση της κορτιζόλης, μιας ορμόνης που σχετίζεται με το στρες. Βοηθά επίσης στη βελτίωση του ύπνου σε άτομα με αϋπνία.
Μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στην Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής υποδηλώνει επίσης ότι η ασβαγκάντα μπορεί να είναι ένα πιθανό συστατικό κατά της γήρανσης. Μια άλλη μελέτη στο Journal of Clinical Medicine διαπίστωσε ότι η ασβαγκάντα βοηθά στη διατήρηση του μήκους σημαντικών πρωτεϊνών στο τέλος των χρωμοσωμάτων, που ονομάζονται τελομερή. Αυτές μικραίνουν κατά την αντιγραφή του DNA, κάτι που θεωρείται βασικός παράγοντας στην «επιτάχυνση της κυτταρικής γήρανσης».
Μπράιαν Τζόνσον, 45χρονος εκατομμυριούχος στον χώρο της τεχνολογίας. Φωτογραφία: Μπράιαν Τζόνσον
Ο Τζόνσον παίρνει τα υπόλοιπα χάπια κατά τη διάρκεια του «δείπνου» του στις 11 π.μ. «Το τελευταίο μου γεύμα της ημέρας είναι στις 11 π.μ. Πρόκειται για μια χρονικά περιορισμένη μέθοδο φαγητού, γνωστή και ως διαλειμματική νηστεία», εξηγεί. Η διαλειμματική νηστεία περιλαμβάνει την κατανάλωση τροφής μόνο κατά τη διάρκεια μιας συγκεκριμένης χρονικής περιόδου, επιτρέποντας στο πεπτικό σύστημα να ξεκουραστεί για το υπόλοιπο της ημέρας.
Τα φάρμακα περιλαμβάνουν δισκία μπρόκολου, υαλουρονικό οξύ για την αναπλήρωση του νερού του σώματος, νικοτιναμίδη. Στην οποία, η νικοτιναμίδη είναι ένα συμπλήρωμα, που βοηθά στην αύξηση του επιπέδου του NAD+, ενός σημαντικού συνενζύμου στο σώμα. Το NAD+ παίζει ουσιαστικό ρόλο στην υποστήριξη του μεταβολισμού και στη διατήρηση της υγιούς λειτουργίας των κυττάρων. Αυτό το συμπλήρωμα είναι περιζήτητο από πολλούς δισεκατομμυριούχους.
Ο καθηγητής της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ, Σίνκλερ, εξηγεί ότι το ανθρώπινο σώμα χρησιμοποιεί το NAD+ ως «μέτρο γήρανσης». Καθώς οι άνθρωποι μεγαλώνουν, τα επίπεδα NAD+ μειώνονται, τα ένζυμα επιδιόρθωσης και προστασίας του σώματος επηρεάζονται και οι άνθρωποι δεν μπορούν πλέον να καταπολεμήσουν φυσικά τη γήρανση.
Εκτός από την τακτική φαρμακευτική αγωγή, ο Johnson τρώει 31 κιλά λαχανικά κάθε μήνα, ξυπνάει στις 4:30 π.μ. και πηγαίνει για ύπνο στις 8:30 μ.μ. κάθε μέρα. Κάθε ώρα της ημέρας κανονίζεται από τον ίδιο και την ομάδα των 30 γιατρών του σύμφωνα με έναν βέλτιστο αλγόριθμο, βασισμένο σε περισσότερες από 2.000 ακαδημαϊκές δημοσιεύσεις για την αυστηρή παρακολούθηση του σώματός του. Ονομάζει το πρόγραμμά του Project Blueprint.
Τον Μάιο, ο Τζόνσον αντάλλαξε αίμα με τον 17χρονο γιο του, λαμβάνοντας πλάσμα απευθείας στις φλέβες του για την καταπολέμηση της γήρανσης. Για τον Τζόνσον, οι ανταλλαγές αίματος είναι ρουτίνα. Έρχεται στην κλινική εδώ και μήνες, λαμβάνοντας πλάσμα από νέους, ανώνυμους δότες. Λαμβάνουν δωροκάρτες αξίας περίπου 100 δολαρίων για μια θεραπεία που κοστίζει περίπου 5.500 δολάρια.
Η ιδέα της χρήσης πλάσματος ως θεραπεία αναζωογόνησης κέρδισε έδαφος μετά από μια σειρά κλινικών δοκιμών, στις οποίες οι επιστήμονες μεταμόσχευσαν χειρουργικά όργανα μεταξύ ηλικιωμένων ποντικών και νεότερων ποντικών. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι τα ηλικιωμένα ποντίκια που έλαβαν αίμα και όργανα από νεαρά ποντίκια μπορούσαν να αντιστρέψουν τη γήρανση, βελτιώνοντας τη γνωστική λειτουργία, τον μεταβολισμό και τη δομή των οστών.
Ωστόσο, αυτή η εργασία είναι αμφιλεγόμενη. Προς το παρόν δεν υπάρχουν στοιχεία που να αποδεικνύουν ότι οι ανταλλαγές αίματος θα ήταν αποτελεσματικές στους ανθρώπους.
«Δεν έχουμε αρκετές γνώσεις για να πούμε ότι αυτή είναι μια βιώσιμη θεραπεία. Για μένα, είναι ακατέργαστη, δεν είναι καλά τεκμηριωμένη και είναι αρκετά επικίνδυνη», δήλωσε ο Charles Brenner, βιοχημικός στο Εθνικό Ιατρικό Κέντρο City of Hope στο Λος Άντζελες.
Αφού ξόδεψε χιλιάδες δολάρια σε θεραπεία ανταλλαγής αίματος, ο Τζόνσον είπε ότι η μέθοδος ήταν αναποτελεσματική.
Thuc Linh (Σύμφωνα με το Fortune )
[διαφήμιση_2]
Σύνδεσμος πηγής






Σχόλιο (0)