Πίνοντας 2 ποτήρια δυνατό αλκοόλ, πόσο χρόνο χρειάζεται για να φτάσει η συγκέντρωση αλκοόλ στο 0;

Σύμφωνα με τον Δρ. Nguyen Huy Hoang, υπεύθυνο του Κέντρου Υπερβαρικού Οξυγόνου Βιετνάμ-Ρωσίας του Υπουργείου Εθνικής Άμυνας , με δεδομένη την κοινή πραγματικότητα της κατανάλωσης αλκοόλ στις περισσότερες χώρες του κόσμου, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) εισήγαγε την έννοια της μονάδας αλκοόλ.

Μία μονάδα αλκοόλ ισοδυναμεί με 10 g καθαρής αιθανόλης, που ισοδυναμεί με 200 ml μπύρας, 75 ml κρασιού (1 ποτήρι) και 25 ml οινοπνευματωδών ποτών (1 φλιτζάνι). Ανάλογα με την ποσότητα αλκοόλ που καταναλώνεται, θα μετατραπεί σε περίπου πόσες μονάδες αλκοόλ.

Για έναν υγιή ενήλικα, το συκώτι αποβάλλει 1 μονάδα αλκοόλ κάθε ώρα. Αυτός είναι ένας μέσος αριθμός. Ανάλογα με το άτομο, όπως άτομα με αδύναμο συκώτι ή άτομα που ζυγίζουν περισσότερο από το μέσο όρο, αυτό το χρονικό διάστημα μπορεί να αυξηθεί ή να μειωθεί.

Όσον αφορά τον μηχανισμό απέκκρισης αλκοόλ από τον οργανισμό, περίπου το 10-15% θα αποβάλλεται μέσω της αναπνευστικής οδού, του δέρματος και του ιδρώτα. Περίπου το 85-90% θα υποβάλλεται σε επεξεργασία μέσω του ήπατος.

Πίνοντας 2 ποτήρια δυνατό αλκοόλ (περίπου 40 βαθμοί) που ισοδυναμούν με 2 μονάδες αλκοόλ, το συκώτι θα χρειαστεί περίπου 2 ώρες για να το αποβάλει. Επιπλέον, μετά την αποβολή, το συκώτι χρειάζεται άλλες 3 ώρες για να επιστρέψει η συγκέντρωση αλκοόλ στο αίμα στο 0. Επομένως, εάν πιείτε 2 ποτήρια αλκοόλ, θα χρειαστούν περίπου 5 ώρες για να μην αυξηθεί η συγκέντρωση αλκοόλ.

«Έρευνες δείχνουν ότι όταν η συγκέντρωση αλκοόλ στο σώμα είναι υψηλή, δηλαδή όταν πίνουμε πολύ αλκοόλ, ο ρυθμός αποβολής αλκοόλ από το ήπαρ είναι ταχύτερος. Αντίθετα, όταν η συγκέντρωση αλκοόλ στο σώμα είναι χαμηλή, αυτός ο ρυθμός είναι πιο αργός. Πρέπει να σημειώσουμε ότι ακόμη και αφού το ήπαρ αποβάλει όλη τη συγκέντρωση αλκοόλ, το σώμα χρειάζεται ακόμα 2-3 ώρες για να την αποβάλει πλήρως», τόνισε ο Δρ. Nguyen Huy Hoang.

Σύμφωνα με τον Δρ. Χόανγκ, δεν υπάρχει απόλυτα σωστή απάντηση στο ερώτημα «Πίνω μια συγκεκριμένη ποσότητα αλκοόλ, μετά από πόσο καιρό η συγκέντρωση αλκοόλ θα μειωθεί στο 0;» Ο λόγος είναι ότι, ανάλογα με το κάθε άτομο, ο ακριβής χρόνος για την πλήρη αποβολή του αλκοόλ από το σώμα θα είναι διαφορετικός.

Μπορούμε να εκτιμήσουμε τον χρόνο. Ωστόσο, αυτοί είναι μέσοι, εκτιμώμενοι αριθμοί. Κάθε άτομο θα έχει διαφορετικό χρόνο και πολλοί παράγοντες επηρεάζουν την ταχύτητα αποβολής του αλκοόλ από τον οργανισμό.

Για παράδειγμα, άτομα που τρώνε πολύ και στη συνέχεια πίνουν αλκοόλ. Το αλκοόλ απορροφάται κατά 20% στο στομάχι και κατά 80% στο λεπτό έντερο. Όταν το στομάχι περιέχει πολλή τροφή, ο ρυθμός απορρόφησης αλκοόλ από το στομάχι θα είναι αργός και ο ρυθμός απέκκρισης αλκοόλ θα είναι επίσης αργός.

ΔΑΝΕΙΟ NHU

Πηγή: https://vtcnews.vn/uong-2-chen-ruou-manh-mat-bao-lau-nong-do-con-ve-0-ar857211.html