Γιατί οι ασθενείς με νεφρική νόσο πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση μπανάνας;

Εάν διαγνωστείτε με νεφρική νόσο, πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στη διατροφή σας. Αυτό είναι σημαντικό επειδή θα βοηθήσει στη διατήρηση της βέλτιστης νεφρικής λειτουργίας. Μια τροφή που πρέπει να αποφεύγουν τα άτομα με νεφρική νόσο είναι οι μπανάνες, σύμφωνα με την ιστοσελίδα υγείας Healthline (USA).

Τα άτομα με νεφρική νόσο θα πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση μπανάνας, επειδή μπορεί να επιδεινώσουν τα συμπτώματα.

Οι μπανάνες έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο. Μία μέτρια μπανάνα περιέχει 422 χιλιοστόγραμμα καλίου. Το κάλιο είναι ένας απαραίτητος ηλεκτρολύτης που παίζει ζωτικό ρόλο στη διατήρηση της ισορροπίας υγρών στο σώμα και στη διασφάλιση της βέλτιστης μυϊκής και νευρικής λειτουργίας. Ωστόσο, τα άτομα με νεφρική νόσο έχουν μειωμένη ικανότητα ρύθμισης και απέκκρισης καλίου από το σώμα.

Επομένως, η υπερβολική κατανάλωση καλίου μπορεί να οδηγήσει σε μια πάθηση που ονομάζεται υπερκαλιαιμία, η οποία χαρακτηρίζεται από ασυνήθιστα υψηλά επίπεδα καλίου στο αίμα. Συνήθη συμπτώματα υπερκαλιαιμίας περιλαμβάνουν κόπωση, αδυναμία, ακανόνιστο καρδιακό παλμό, ναυτία, δύσπνοια και αίσθημα μυρμηγκιάσματος.

Το κάλιο απεκκρίνεται κανονικά μέσω των νεφρών. Αλλά για τα άτομα με νεφρική νόσο, αυτό το όργανο θα δυσκολευτεί να εκτελέσει την απεκκριτική του λειτουργία. Ως αποτέλεσμα, τα νεφρά θα βρίσκονται υπό μεγαλύτερη πίεση και θα επιδεινώσουν τα συμπτώματα της νόσου. Όχι μόνο οι μπανάνες, αλλά και οι νεφροπαθείς θα πρέπει να περιορίσουν την πρόσληψη τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο, όπως ντομάτες, καρπούζι, μαύρα φασόλια, σολομός και ορισμένα άλλα πιάτα.

Επιπλέον, οι μπανάνες περιέχουν επίσης πολύ φώσφορο. Αυτό είναι επίσης ένα μέταλλο που πρέπει να ελέγχεται στη διατροφή των νεφροπαθών. Η περίσσεια φωσφόρου στο σώμα μπορεί να διαταράξει τη συγκέντρωση των μετάλλων στο αίμα, οδηγώντας σε πιο σοβαρές επιπλοκές.

Επομένως, είναι σημαντικό για τους νεφροπαθείς να περιορίζουν ή να αποφεύγουν τις μπανάνες. Αντ' αυτού, επικεντρωθείτε στην ενσωμάτωση στη διατροφή άλλων φρούτων που έχουν χαμηλότερη περιεκτικότητα σε κάλιο και φώσφορο, όπως μούρα, μήλα και σταφύλια.

Οι ασθενείς θα πρέπει να συμβουλεύονται έναν διατροφολόγο ή γιατρό που έχει δημιουργήσει ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα γευμάτων. Ο γιατρός θα βοηθήσει τους νεφροπαθείς να γνωρίζουν ποιες τροφές να τρώνε και ποιες να περιορίζουν για να βελτιστοποιήσουν την υγεία τους, να διατηρήσουν τη νεφρική λειτουργία και να ελέγξουν το βάρος, το σάκχαρο στο αίμα και την αρτηριακή τους πίεση, σύμφωνα με την Healthline .

Σύνδεσμος πηγής: https://thanhnien.vn/vi-sao-benh-than-nen-tranh-an-chuoi-185231207235418793.htm