Evite fumar, practique una buena higiene y lávese las manos regularmente, coma una dieta nutritiva, haga ejercicio regularmente... para ayudar a prevenir las complicaciones de la neumonía causada por la gripe.
 |
| Los niños menores de dos años tienen mayor riesgo de desarrollar neumonía por gripe. (Fuente: Pixabay) |
La gripe es una infección respiratoria común que la mayoría de las personas contraerán en algún momento. Si bien muchas personas se recuperan de la gripe después de aproximadamente una semana, otras experimentan complicaciones graves como la neumonía.
La gripe no siempre se convierte en neumonía, pero existen ciertos factores de riesgo que la aumentan. Se puede contraer neumonía por el virus de la gripe o por una infección bacteriana.
Factores de riesgo que hacen que la gripe provoque neumonía
Edad: Los niños de dos años o menos y los adultos mayores de 65 años tienen mayor riesgo de desarrollar neumonía por gripe.
Afecciones médicas crónicas: Los problemas de salud, como el asma, la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), la diabetes y las enfermedades cardíacas, aumentan el riesgo.
Fumar: fumar puede dañar sus pulmones y aumentar la probabilidad de desarrollar neumonía después de haber tenido gripe.
Infección gripal grave: si lo hospitalizan por gripe, aumenta su riesgo de desarrollar neumonía.
Cómo prevenir la neumonía causada por la gripe
Cuidar su salud puede reducir el riesgo de enfermarse y ayudarle a mantenerse más sano durante la temporada de gripe. Y hay algunas medidas sencillas que pueden marcar una gran diferencia, como:
Vacúnese: las vacunas ayudan a reducir el riesgo de contraer gripe y también reducen el riesgo de sufrir complicaciones, incluida la neumonía.
Practique una buena higiene: Lávese las manos frecuentemente con agua y jabón, especialmente después de toser o estornudar. Usar desinfectante de manos también ayuda a eliminar los gérmenes.
Evite el contacto cercano: Procure evitar el contacto cercano con personas enfermas. Si no se siente bien, mantenga la distancia para prevenir la propagación de la gripe.
Lleva una dieta nutritiva y haz ejercicio: Come alimentos nutritivos, haz ejercicio con regularidad y asegúrate de dormir lo suficiente. Un sistema inmunitario fuerte puede combatir mejor las infecciones.
Evite fumar: Si fuma, considere dejar de fumar después de la gripe para proteger su salud pulmonar. Esto ayuda a prevenir problemas de salud.
Busque atención médica temprana: Tomar medicamentos antivirales como Tamiflu dentro de los dos días posteriores a la aparición de los síntomas de gripe a veces ayuda. Esto puede reducir la gravedad de la enfermedad y el riesgo de complicaciones.
Cómo saber si la gripe se ha convertido en neumonía
Si tiene gripe y empieza a sentirse peor en los próximos 7 a 10 días, podría estar desarrollando una complicación como neumonía. Algunos signos de neumonía después de la gripe incluyen mayor dificultad para respirar, dolor en el pecho y fiebre persistente.
Si comienza a experimentar estos síntomas, solicite una cita médica de inmediato. Su profesional de la salud podría solicitar una radiografía o un análisis de sangre para determinar si la neumonía es la causa de sus síntomas.
[anuncio_2]
Fuente
Kommentar (0)