1. ¿Cuáles son los beneficios de los mangos?
Según la medicina tradicional, los mangos tienen un sabor agridulce y una naturaleza refrescante; algunas fuentes incluso los describen como neutros. Esta es una combinación armoniosa de dos propiedades medicinales básicas: el sabor ácido tiene efectos astringentes y calmantes; el sabor dulce es nutritivo y reconfortante; y su naturaleza refrescante ayuda a eliminar el calor y a desintoxicar el organismo.
En cuanto a sus vías meridianas, el mango actúa sobre tres meridianos principales: el del hígado, el del bazo y el del estómago. Debido a su acción sobre estos meridianos, el mango tiene efectos específicos relacionados con la digestión, el hígado y la vesícula biliar, así como con la regulación del qi y la sangre en el organismo.
Principales usos medicinales: Gracias a sus propiedades únicas y su afinidad con los meridianos, el mango ofrece numerosos beneficios para la salud. En primer lugar, tonifica el qi y armoniza el estómago (reduciendo los vómitos y las náuseas, y aliviando el malestar estomacal). Además, el mango es conocido por su capacidad para generar líquidos, calmar la sed y promover la micción, ayudando al cuerpo a eliminar toxinas a través de ella.
En la vida diaria, comer mangos maduros con regularidad y con moderación puede ayudar a mejorar la función digestiva, estimular el apetito y ayudar a refrescar el cuerpo durante los calurosos días de verano.
Los mangos, con su sabor agridulce y sus propiedades refrescantes, ofrecen muchos beneficios para la salud.
2. Remedios tradicionales con mangos
En el tesoro de la medicina tradicional, existen muchos remedios que utilizan mangos para tratar enfermedades:
1. Remedio para la tos, la flema excesiva y la dificultad para respirar: Consuma un mango verde fresco (con cáscara), de entre 150 y 250 gramos, tres veces al día. Su sabor ácido y astringente ayuda a contraer la flema y a reducir la tos.
2. Un remedio para facilitar la digestión, aliviar la indigestión y reducir la hinchazón: Coma un mango maduro todos los días. Las enzimas naturales del mango maduro ayudan a descomponer los alimentos y a disminuir la incómoda sensación de hinchazón.
3. Un remedio para tratar la hemoptisis (expectoración de sangre), la menorragia y el sangrado intestinal: Tomar de 30 a 50 g de cáscara de mango maduro seca, hervirla hasta obtener un extracto líquido y tomar una cucharadita cada 1 o 2 horas. La cáscara de mango tiene propiedades astringentes y es bastante eficaz para detener el sangrado.
4. Tratamiento de las encías sangrantes y la gingivitis: Tome unos 20 g de cáscara de mango maduro seca, hiérvala con 200 ml de agua hasta que solo queden 100 ml y use este líquido para hacer gárgaras y enjuagarse la boca varias veces al día.
5. Alivia la tos y el dolor de garganta: Lava las cáscaras frescas de mango, hiérvelas para hacer una decocción concentrada, añade un poco de sal y úsala como enjuague bucal.
6. Insolación y sed: Pele y corte mangos verdes en rodajas, luego hiérvalos con agua y azúcar de roca. Beber esta infusión ayuda a reponer los electrolitos y a refrescar el cuerpo eficazmente.
7. Tratamiento para parásitos intestinales: Secar las semillas de mango, molerlas hasta convertirlas en polvo y tomar 1-2 g al día con agua tibia por la mañana en ayunas.
8. Tratamiento de la diarrea y la disentería: Tomar 10 g de semillas de mango secas y hervirlas en agua para beber, o molerlas hasta obtener un polvo fino y tomar 2 g dos veces al día.
9. Tratamiento para la menorragia y la deficiencia sanguínea (en mujeres): Tostar las semillas de mango hasta que estén doradas, molerlas hasta convertirlas en polvo y tomar 10 g cada vez con agua tibia.
Las semillas de mango se utilizan para tratar parásitos intestinales, disentería, hemorragia posparto y otras dolencias.
3. Notas sobre el uso de mangos
A pesar de sus múltiples usos, el mango no debería ser consumido indiscriminadamente por todos. La medicina tradicional indica que ciertos grupos deben tener precaución:
Las personas que padecen diarrea o que tienen el bazo y el estómago débiles (estómago frío) deben evitar los mangos, ya que sus propiedades refrescantes y su alto contenido en fibra pueden empeorar su condición. Quienes padecen forúnculos, úlceras o enfermedades de la piel también deben evitar los mangos, ya que pertenecen al grupo de alimentos que generan humedad y calor, lo que podría provocar la propagación de la inflamación.
Las personas con diabetes deben consumir cantidades muy pequeñas, no más de 200-300 g al día, o preferir mangos verdes para evitar picos repentinos de azúcar en sangre. Las personas con enfermedad renal también deben limitar su consumo debido al contenido relativamente alto de potasio en los mangos.
Además, es importante tener en cuenta que los mangos no deben consumirse con mariscos (ya que pueden provocar alergias e indigestión) ni con alcohol (que puede dañar los riñones y el estómago). Algunas personas con constitución sensible pueden ser alérgicas a la savia de la cáscara del mango, lo que les causa picazón y sarpullido; por lo tanto, deben lavarse y pelarse bien antes de consumirlos.
Fuente: https://suckhoedoisong.vn/cong-dung-chua-benh-cua-qua-xoai-16926042814392975.htm
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