Un hombre de 71 años recorre 1.000 km al mes en bicicleta y relata un momento de agotamiento en medio de un peligroso paso de montaña.

(Dan Tri) - Durante casi 20 años con una bicicleta, el Sr. Bach Dang Quang ha recorrido Vietnam en bicicleta solo muchas veces, superando las limitaciones de la edad para perseguir su pasión por los deportes.

Andar en bicicleta 40-50 km todas las mañanas durante 20 años

Todos los días, a las 4 de la mañana, el Sr. Bach Dang Quang (71 años, barrio de Dien Hong, Ciudad Ho Chi Minh) saca su bicicleta de casa y recorre regularmente las calles de Ciudad Ho Chi Minh. A un ritmo constante, el anciano se desliza silenciosamente por las calles que le son familiares desde hace casi 20 años.

“Todas las mañanas corro 40-50 kilómetros, solo, y llevo haciendo esto casi 20 años”, dijo.

El Sr. Quang practica ciclismo desde hace más de 20 años (Foto: Personaje de Facebook).

Alrededor de las 6:30, regresó a casa para desayunar, ducharse y luego seguir trabajando en la oficina de un alguacil. Aunque está jubilado, aún mantiene la costumbre de trabajar "por diversión", en parte porque extraña su antiguo trabajo en el ámbito jurídico y en parte porque quiere mantener una vida normal: montar en bicicleta por la mañana, ir a trabajar al mediodía y recoger a sus nietos del colegio por la tarde.

Al Sr. Quang le encantaban los deportes desde niño y practicaba muchos. Cuando aún trabajaba, le gustaba el bádminton . Pero en 2005, le dolían tanto las rodillas que tenía que agarrarse a la barandilla para subir las escaleras. Sus amigos le aconsejaron que se pasara al ciclismo para mejorar.

Dijeron que, tras una semana de ciclismo, podía subir escaleras sin necesidad de agarrarme. Les hice caso y el dolor de rodilla desapareció por completo. Ese fue el momento que dio inicio a mi trayectoria de casi 20 años de conexión con el ciclismo.

Cada día, el Sr. Quang recorre entre 40 y 50 kilómetros en bicicleta (Foto: personaje de Facebook).

Desde entonces, ha recorrido más de 1000 km al mes. A partir del semideportivo original, fue mejorando gradualmente y comprando más modelos adecuados para cada terreno: carretera, montaña, larga distancia...

Primer viaje en solitario por Vietnam

En 2016, cuando tenía más de 60 años, el Sr. Quang decidió emprender su primer viaje en solitario a través del país, un desafío que muchos jóvenes consideran dudoso.

"Estoy jubilado y sano, así que ¿por qué no intentarlo? En tiempos de guerra, los soldados recorrían la ruta de Truong Son, pero en tiempos de paz, tenemos muchos vehículos, así que sería un desperdicio no ir", dijo.

Lo preparó todo él mismo, estudió las experiencias de quienes lo habían precedido, hizo una lista de lo que debía llevar, incluyendo dos mudas de ropa, una camiseta de manga larga con protección solar, ropa de repuesto, comida, agua y herramientas para reparar bicicletas. También aprendió la técnica de "lavado y secado exprés" de los mochileros para tener siempre la ropa seca al día siguiente.

Pero lo que el señor Quang no esperaba era la sensación de soledad que sentiría al vagar solo.

Viajar solo significa cuidarse. Uno se acostumbra a andar de un lado a otro, pero a veces se siente triste. No hay nadie con quien hablar, nadie que te apoye. Yo también soy mayor, así que a veces me siento triste —dijo entre risas al recordar el viaje—.

El Sr. Quang ha realizado numerosos viajes en bicicleta por Vietnam (Foto: personaje de Facebook).

Su recuerdo más inquietante fue la vez que cruzó el Paso de Cu Mong, un paso que conecta las provincias de Gia Lai y Dak Lak , considerado peligroso. En ese momento, no tenía ni idea de lo empinado que era, ni mapa ni teléfono. Simplemente siguió pedaleando por las sucesivas cuestas empinadas.

De repente empezó a llover, y el agua le golpeó la cara, haciéndole sentir un escozor. Agotado, se detuvo en un terreno baldío junto a la carretera para recuperar el aliento bajo la fría lluvia. Le temblaba el cuerpo de cansancio y le preocupaba si podría cruzar el paso antes del anochecer. Tras descansar casi media hora, lo intentó de nuevo. Y apenas unos minutos después, llegó a la cima.

Como no tenía mapa, no sabía qué tan cerca estaba. Al llegar, grité. Estaba tan cansado que me corrían lágrimas y mocos por la cara. Sentí mucha pena por mí mismo, pero la alegría era difícil de describir —dijo.

Aunque admite que hubo momentos en que se sintió desanimado, el Sr. Quang se vio compensado por el majestuoso paisaje natural y la sensación de superación. Por ello, se emocionaba cada vez más cada vez que conquistaba una nueva ruta.

Continúa recorriendo las carreteras

Desde aquel primer viaje, el Sr. Quang ha seguido haciendo muchos otros. Algunos los hizo solo, otros con amigos o familiares, pero para él, la sensación de pedalear solo sigue siendo la mejor. Su viaje más reciente por Vietnam fue el año pasado.

Años de ciclismo han mejorado significativamente la salud y el ánimo del Sr. Quang. A sus más de 70 años, no bebe alcohol ni se trasnocha, y mantiene un estilo de vida sencillo y disciplinado. Dijo que no tiene espacio para otras pasiones porque: el deporte por la mañana, el trabajo por la tarde y la familia, eso le basta.

En cada viaje hace nuevos amigos (Foto: Facebook del personaje).

Había ocasiones en que las fuertes lluvias o los largos viajes de negocios interrumpían su ciclismo, y el Sr. Quang extrañaba tanto su bicicleta que se sentía inquieto. Ahora, el ciclismo se ha convertido casi en parte de su vida. Su esposa e hijos también se han acostumbrado a que salga de casa muy temprano. Lo apoyan, aunque a veces se preocupan por su seguridad.

El Sr. Quang no solo monta en bicicleta para hacer ejercicio, sino que también participa en muchos clubes de ciclismo de la ciudad, ha viajado lejos e incluso ha competido en el extranjero. En los últimos tres años, ha dejado de competir en carreras de ciclismo de montaña porque siente que ya no tiene la fuerza suficiente para competir con la generación más joven.

Aunque a menudo corre solo debido a la diferencia horaria con sus amigos, el Sr. Quang comentó que tiene muchos conocidos en la ruta matutina. "Mis hijos y amigos me conocen desde hace tiempo. Muchos jóvenes me reconocen y me animan. Me siento avergonzado, pero también orgulloso. Esa es la motivación para seguir pedaleando e inspirando a otros", dijo.

Fuente: https://dantri.com.vn/du-lich/cu-ong-71-tuoi-dap-xe-1000kmthang-ke-phut-duoi-suc-giua-deo-hiem-tro-20251207011505964.htm