Complicaciones de la gripe estacional y la neumonía

Prevenir las complicaciones de la neumonía causada por la gripe estacional

Durante los cambios de estación, los cambios climáticos erráticos son condiciones favorables para el desarrollo de bacterias y virus que causan enfermedades, incluida la gripe estacional.

Según los médicos, las personas con gripe solo presentan síntomas de estornudos, secreción nasal, dolores musculares... En personas jóvenes con buena salud, la gripe no suele ser grave y los síntomas pueden desaparecer al cabo de dos semanas.

Para prevenir la gripe, según las recomendaciones, las personas deben vacunarse contra la gripe estacional para crear un escudo inmunológico para el cuerpo, aumentando la capacidad de combatir las bacterias y los virus que causan enfermedades.

Los niños, los ancianos y las personas con sistemas inmunitarios debilitados que contraen la gripe pueden enfermarse gravemente y provocar neumonía. Esta es una de las complicaciones graves que provoca la gripe. Los pacientes pueden tener neumonía debido al virus de la influenza o neumonía debido a una infección bacteriana.

Las personas mayores con enfermedades crónicas que desarrollan neumonía después de la influenza pueden morir si no se tratan a tiempo.

Para prevenir la neumonía cuando se contrae la gripe, como se recomienda, las personas deben evitar el humo del cigarrillo porque las sustancias químicas de los cigarrillos pueden debilitar el sistema inmunológico, reduciendo la capacidad del cuerpo para protegerse contra los microorganismos que causan enfermedades.

La exposición al humo del cigarrillo aumenta la concentración de citocinas y células inmunitarias proinflamatorias, como los neutrófilos y los macrófagos hiperactivos. Hacen que el sistema inmunológico reaccione exageradamente al virus de la gripe.

Las sustancias tóxicas del humo del cigarrillo también paralizan las células de los cilios, lo que reduce la sensibilidad del cuerpo a la tos y favorece la eliminación de los virus de la gripe.

Esto hace que los pacientes que contraen gripe tengan neumonía prolongada y un mayor daño al parénquima pulmonar que los no fumadores. La infección por influenza en la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) puede empeorar la afección.

Los fumadores que contraen gripe tienen 1,5 veces más probabilidades de ser hospitalizados y 2,2 veces más probabilidades de necesitar cuidados intensivos que las personas que nunca han fumado.

No beber alcohol ayuda a limitar el daño al sistema de células inmunes pulmonares que tiene la función de consumir y eliminar virus y bacterias como los macrófagos alveolares y las células fagocíticas. Este hábito también aumenta la deshidratación, dificulta la función inmune y desencadena una respuesta inflamatoria.

Mantenga la higiene personal, como lavarse las manos periódicamente con jabón después de toser, sonarse la nariz, ir al baño, antes de comer o preparar los alimentos... para limitar la infección por virus y otras bacterias. Limpiar los oídos, la nariz y la garganta con sal fisiológica tibia ayuda a suavizar la mucosidad y reducir la congestión nasal.

Evite causar daño a la nariz porque si la nariz se daña, se creará una oportunidad para que entren virus y bacterias y causen inflamación. Limpie su boca para evitar que los patógenos entren en la nariz y la garganta.

Tome un baño rápido con agua tibia bajo la ducha en un lugar protegido, luego seque su cuerpo rápida y suavemente para ayudar a relajarse, reducir la fatiga, reducir la flema en la garganta, aclarar la nariz y facilitar la respiración.

Beba mucha agua tibia filtrada para evitar la deshidratación, ayudar al cuerpo a desintoxicarse, aumentar la producción linfática y mejorar el sistema inmunológico respiratorio. Los pacientes reducen la tos, alivian el dolor de garganta y aumentan la capacidad de prevenir la entrada de patógenos al cuerpo, lo que fácilmente provoca infecciones.

Los pacientes pueden beber agua con electrolitos, gachas finas, jugos de frutas y verduras, batidos bajos en azúcar, agua de jengibre y miel de limón. De media, los adultos necesitan complementar entre 1,5 y 2 litros de agua procedente de bebidas y alimentos.

Evite el contacto con personas enfermas o reunirse en lugares concurridos, use mascarilla, mantenga el cuello abrigado con un pañuelo al salir para evitar la propagación de la enfermedad a la comunidad y prevenga la infección con agentes que pueden provocar neumonía.

Lleva una dieta nutritiva, prioriza las verduras verdes, los alimentos ricos en vitamina C y zinc para mejorar la inmunidad y aumentar la resistencia.

Limite los alimentos picantes, picantes o con alto contenido de azúcar o grasa. Los síntomas pueden hacer que el paciente se canse y pierda el apetito. Debes dividir tus comidas en varias comidas al día, aumentar el líquido y los alimentos fáciles de digerir como papillas, sopas… para ayudar a tu organismo a recuperarse rápidamente.

El ejercicio regular acelera el tiempo de recuperación en caso de infección por gripe, lo que reduce el riesgo de complicaciones de neumonía.

La actividad física ayuda a aumentar la concentración y estimular la actividad de los glóbulos blancos, mejorando las respuestas inmunes. El cuerpo reduce los niveles de estrés oxidativo, lo que a su vez reduce el riesgo de daño causado por la inflamación en los pulmones.

Mantenga este hábito con regularidad para mejorar la circulación sanguínea, llevando oxígeno a los tejidos pulmonares dañados. Se mejora la fuerza de los músculos respiratorios, mejora la función pulmonar, lo que reduce el riesgo de complicaciones como la neumonía. El ejercicio también reduce el riesgo de algunas enfermedades como la diabetes, la hipertensión arterial y la obesidad.

Descanse lo suficiente para que su cuerpo tenga tiempo de recuperarse, evite trabajar o hacer demasiado ejercicio. Los pacientes deben asegurarse de dormir lo suficiente y permanecer mentalmente relajados para aumentar su resistencia.

La vacunación crea un escudo inmunológico para el cuerpo

Para prevenir las epidemias de gripe y las complicaciones causadas por la gripe estacional como se recomienda, las personas deben vacunarse contra la gripe estacional para crear un escudo inmunológico para el cuerpo, aumentando la capacidad de combatir las bacterias y los virus que causan enfermedades. Mantenga el lugar limpio, preste atención a controlar adecuadamente la temperatura y la humedad de la habitación.

Además, es necesario controlar bien la enfermedad subyacente. Las personas con obesidad, diabetes, asma, enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y enfermedades cardíacas necesitan controlar su enfermedad subyacente. Porque este grupo tiene mayor riesgo de desarrollar neumonía después de la influenza que las personas normales.

La gripe puede progresar a neumonía entre 7 y 10 días después de la aparición de los síntomas de la gripe. Si hay signos de fiebre prolongada, fatiga, debilidad muscular, dificultad para respirar, dolor en el pecho intenso o agudo, frecuencia cardíaca acelerada, labios y uñas azules... el paciente necesita acudir al médico pronto.

Con la vacunación, según la Dra. Nguyen Thi An, Sistema de Vacunación Safpo/Potec, la gripe estacional suele ser benigna, pero en algunos casos puede volverse grave con síntomas como fiebre alta, dificultad para respirar y edema pulmonar debido a insuficiencia cardíaca. incluso provocar la muerte.

Según los expertos, cualquier persona puede contraer la gripe. La enfermedad es más común en personas con sistemas inmunológicos inmaduros o con resistencia débil, como los bebés: Bebés menores de 6 meses que no han sido vacunados -Si solicita la gripe, tiene una enfermedad muy grave. alto riesgo de contraer gripe.

Para los bebés que nacen prematuramente (menos de 32 semanas de edad), existen riesgos para la salud asociados con una mayor probabilidad de contraer gripe y complicaciones más graves.

Los niños, especialmente los menores de 2 años, tienen un sistema inmunológico inmaduro y corren un alto riesgo de contraer enfermedades infecciosas, incluida la gripe estacional.

Para los niños con afecciones médicas subyacentes como asma, trastornos metabólicos, enfermedades cardíacas congénitas, enfermedades hepáticas, enfermedades renales, etc., el riesgo de gripe y complicaciones es especialmente alto, por lo que siempre se recomienda que los niños reciban la vacuna completa contra la gripe. y recibir una vacuna de refuerzo una vez al año.

Adultos >65 años; Las personas con enfermedades crónicas subyacentes como diabetes, insuficiencia cardiopulmonar, insuficiencia renal o hepática, inmunodeficiencia... son susceptibles de sufrir complicaciones graves al contagiarse de gripe.

Las mujeres embarazadas o en período de lactancia también deben prestar especial atención para evitar contraer la gripe porque puede afectar mucho a su salud.

En consecuencia, durante el embarazo, el cuerpo de la mujer sufre muchos cambios, las hormonas cambian y el sistema inmunológico se debilita, lo que hace que su resistencia disminuya.

Esto hace que el cuerpo de las mujeres embarazadas sea más sensible y susceptible a los ataques de patógenos. De manera similar, durante el proceso de dar a luz, la salud física y la resistencia de la mujer se reducen, creando las condiciones para que el virus de la gripe ataque fácilmente.

Por ello, las personas mayores de 50 años, inmunocomprometidas, con enfermedades de base, diabetes, hipertensión, EPOC, niños pequeños… deben vacunarse anualmente.

En cuanto a la pregunta de por qué es necesario vacunarse contra la gripe estacional en todas las épocas del año, según los médicos, la gripe estacional es causada por el virus de la gripe (normalmente 4 cepas de H1N1, H3N2 y 2 cepas del grupo B) y se propaga en comunidad con la capacidad de cambiar continuamente los antígenos (estaremos expuestos regularmente a nuevos virus de influenza) pero de acuerdo con ciertas reglas genéticas. Debido a que cada año las cepas del virus de la gripe que circulan son diferentes, debemos recibir un refuerzo de la vacuna contra la gripe estacional cada año (una vez al año).

Organización médica mundo (OMS) ha establecido desde hace mucho tiempo estaciones de seguimiento del virus de la gripe estacional en todo el mundo (incluido Vietnam) para aislar e identificar los virus de la gripe estacional que circulan en diferentes zonas (zonas geográficas y climáticas, hemisferio norte y hemisferio sur...).

A partir de ahí, se pronostica y determina que la cepa del virus de la influenza aparecerá en la temporada Invierno-Primavera en el Hemisferio Norte (desde octubre hasta finales de abril del próximo año) y en la temporada Invierno-Primavera en el Hemisferio Sur (desde mayo a abril).

A partir de establecer la probabilidad de qué cepa del virus de la influenza prevalecerá y en qué lugar (hemisferio norte y sur), la OMS proporcionará pautas sobre las cepas del virus de la influenza para producir vacunas contra la influenza estacional para los fabricantes. La producción de vacunas sigue y abastece al mercado en el mejor momento (el hemisferio norte es). alrededor de agosto-septiembre, y el hemisferio sur es alrededor de abril-mayo de cada año).

Es por eso que los que vivimos en Vietnam debemos vacunarnos contra la gripe estacional una vez al año y antes de que comience la temporada de gripe, y debemos recibir la vacuna estacional recomendada.

Debido a que Vietnam se encuentra en la región de los monzones tropicales, la temporada de gripe en el Norte y en el Sur puede diferir ligeramente en el tiempo, pero debido a que estamos ubicados enteramente en el hemisferio norte y de acuerdo con las recomendaciones de la OMS, debemos vacunarnos del tipo correcto. La vacuna del hemisferio norte es estacional, lo que significa que cubre el invierno de este año hasta finales de la primavera del próximo año.