Este es un libro de Osho, publicado por la editorial Dan Tri. Cada parte describe y diagnostica enfermedades mentales y físicas, y comparte maneras de relajar el cuerpo, métodos de meditación y ejercicios como la risa, la respiración, la escucha y el masaje para mejorar. Intercalado con textos poéticos y humorísticos, el libro guía al lector a liberar su mente para que su alma se sienta ligera y relajada.
Este libro se considera un botiquín para aliviar el dolor. El autor es una persona que desafía los estándares. Sus cientos de charlas abarcan una amplia gama de temas, desde la búsqueda del sentido de la propia existencia hasta los problemas políticos y sociales que enfrenta la humanidad... También es conocido por sus revolucionarias contribuciones a la ciencia de la transformación interior a través de la predestinación. Su investigación ayuda a aliviar el estrés en el cuerpo y la mente para que las personas puedan experimentar fácilmente paz y tranquilidad en su vida diaria.
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