Solo debes lavarte el pelo 2 o 3 veces por semana.
Muchas personas se quejan de que, aunque se laven el cabello a diario, este se engrasa, el cuero cabelludo se ensucia y aparece caspa a las pocas horas. Para eliminar por completo la descamación y la sensación de pesadez y grasa, muchos optan por lavarse el cabello varias veces y frotarlo vigorosamente para "expulsar" la caspa del cuero cabelludo.
Según la Dra. Nguyen Thi Tuyen, subdirectora del Departamento de Enfermedades Cutáneas en Mujeres y Niños del Hospital Central de Dermatología, en las personas con dermatitis seborreica, la barrera protectora de la piel se debilita, lo que provoca descamación (también conocida como caspa).
Sin embargo, lavarse el cabello con demasiada frecuencia puede dañar gravemente el cuero cabelludo, resecándolo debido a la pérdida de su capa protectora natural de aceite, explicó el Dr. Tuyen. Además, frotar con fuerza hace que el cuero cabelludo sea más susceptible a factores externos dañinos como bacterias y virus, empeorando su estado.
Según las recomendaciones médicas, se debe lavar el cabello solo dos o tres veces por semana y evitar frotar o rascar el cuero cabelludo con fuerza. Lavarse el cabello solo debe hacerse cuando sea necesario y no convertirse en un hábito diario, ya que puede dañar el cuero cabelludo y los folículos pilosos.
En los días en que no te lavas el pelo pero aún lo notas grasoso, puedes considerar usar champú en seco.
¿Es la caspa un síntoma de alguna afección médica?
La caspa es un fenómeno natural bastante común, que puede deberse a características del cuero cabelludo o a hábitos inadecuados de cuidado del cabello.
Las personas con cuero cabelludo graso y glándulas sebáceas hiperactivas son más propensas a desarrollar caspa fina, húmeda y blanca. Por el contrario, los cueros cabelludos secos, especialmente en climas fríos, también son más propensos a experimentar picazón y descamación.
Los malos hábitos de higiene capilar también son una causa común. Lavarse el cabello con demasiada frecuencia expone el cuero cabelludo a los detergentes del champú, lo que provoca sequedad, picazón, caspa y caída del cabello.
Por otro lado, lavarse el cabello con poca frecuencia también provoca la acumulación de células muertas de la piel, sudor y grasa, formando escamas que obstruyen el cuero cabelludo.
Muchas afecciones médicas provocan una descamación similar a la caspa.
Además de ser un fenómeno fisiológico normal, la caspa persistente también puede ser un signo de diversas afecciones del cuero cabelludo. Entre ellas, los hongos del cuero cabelludo pueden provocar que la piel se descame en placas blancas similares a la caspa, acompañadas de una base roja, bordes elevados alrededor de las lesiones y riesgo de caída del cabello.
La psoriasis del cuero cabelludo también se manifiesta como una caída excesiva de escamas blancas y escamosas. La dermatitis seborreica provoca que el cuero cabelludo desarrolle placas escamosas gruesas, blancas o amarillentas, que pueden estar secas o húmedas.
Además, la dermatitis de contacto causada por alergias a productos químicos como champús, tintes para el cabello o laca es también una causa común de picazón y descamación del cuero cabelludo.
Los médicos recomiendan que, si la caspa es persistente, reaparece con frecuencia o va acompañada de picazón, enrojecimiento o caída del cabello, las personas consulten a un dermatólogo para que las examine, les realice pruebas y les dé un diagnóstico preciso.
Fuente: https://vietnamnet.vn/goi-dau-moi-ngay-co-giup-sach-gau-do-bet-toc-2517824.html
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