Beneficios del té de jengibre para la salud intestinal

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Reducir las náuseas

El té de jengibre es excelente para problemas digestivos, especialmente dolores de estómago frecuentes, hinchazón y náuseas. Ayuda a aliviar las náuseas al bloquear los receptores de serotonina en el intestino que desencadenan el vómito. Al mismo tiempo, los compuestos naturales del jengibre, como el gingerol, tienen un efecto calmante sobre las náuseas, lo que también puede ayudarte a sentirte mejor.

Aliviar la indigestión

El jengibre tiene efectos terapéuticos sobre la salud digestiva, especialmente en el tratamiento de afecciones como la enfermedad por reflujo gastroesofágico y la indigestión.

Además, la capacidad del jengibre para relajar los músculos digestivos también puede reducir los calambres, la hinchazón y el malestar asociados con la indigestión.

Reducir el riesgo de estreñimiento

Se ha demostrado que el jengibre acelera el vaciamiento gástrico, el proceso por el cual los alimentos pasan del estómago al intestino delgado. Al acelerar este proceso, el jengibre puede ayudar a reducir el tiempo que los alimentos permanecen en el estómago. Esto puede ayudar a reducir el riesgo de estreñimiento, así como otras molestias digestivas como náuseas y acidez estomacal .

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Fuente: https://laodong.vn/suc-khoe/loi-ich-cua-tra-gung-doi-voi-suc-khoe-duong-ruot-1368048.ldo