Nguyen Van Khang: De artista marcial de Vovinam a corredor inspirador del running vietnamita

Se trata de Nguyen Van Khang (20 años), un nombre que se menciona con frecuencia en la comunidad de corredores aficionados y en el mundo del atletismo vietnamita. Poca gente sabe que la trayectoria de Khang no comenzó en la pista, sino en el tatami, donde pasó casi una década dedicándose al Vovinam de la provincia de Kien Giang , antes de embarcarse en el desafiante camino del atletismo profesional.

Recurre al atletismo para encontrarte a ti mismo

Desde pequeño, Khang demostró su pasión por los deportes. Todas las tardes, después de la escuela, el chico de Kien Giang iba al campo de artes marciales, practicando con diligencia cada movimiento básico, cada respiración y cada movimiento según las estrictas reglas de las artes marciales. Su diligencia y perseverancia lo llevaron al equipo provincial de vovinam, compitiendo durante nueve años consecutivos. Entrenamientos intensos, días de competición estresantes y momentos en los que se quedaba sin aliento hasta que le ardían los pulmones formaron parte de la juventud de Khang.

Cuando fue a Ciudad Ho Chi Minh para estudiar en la Universidad de Educación Física y Deportes , Khang siguió vistiendo la camiseta del equipo Vovinam de Ciudad Ho Chi Minh. Fue allí donde empezó a correr con el objetivo inicial de entrenar únicamente su fuerza física. Pero cuanto más corría, más comprendía Khang: correr no solo lo ayudó a estar más sano, sino que también le abrió las puertas a un mundo completamente nuevo, donde la voluntad y la perseverancia determinaron el éxito más que la técnica.

Nguyen Van Khang compite para el equipo de atletismo de la ciudad de Ho Chi Minh.

En el ferozmente competitivo entorno de las artes marciales, Khang siempre se preguntó cuál sería su futuro. Las artes marciales le dieron una base de fuerza y agilidad, pero el atletismo le brindó una mayor sensación de libertad y la capacidad de expresarse con claridad.

Tras un período de vacilación, en marzo de 2024, Khang tomó una decisión audaz: dejar las artes marciales para unirse al equipo de atletismo de Ciudad Ho Chi Minh, comenzando su carrera en carreras de media distancia como los 800 y los 1500 m. Este cambio sorprendió a muchos. Pero para Khang, fue una decisión proactiva. "Siento que estoy más preparado para correr. Quiero desafiarme a mí mismo y ver hasta dónde puedo llegar", compartió Khang.

Tras solo tres meses de entrenamiento intensivo, Nguyen Van Khang ha demostrado que su decisión de pasarse al atletismo fue totalmente acertada. En el Campeonato Nacional Juvenil de Atletismo, el nuevo atleta de Ciudad Ho Chi Minh obtuvo una excelente medalla de bronce en los 800 m con un tiempo de 1 minuto y 57 segundos, un resultado impresionante para un atleta novato. Sin detenerse ahí, tras dos meses de entrenamiento en la meseta de Da Lat, Khang continuó mejorando su rendimiento, alcanzando un tiempo de 1 minuto y 53 segundos y quedando cuarto en el Campeonato Nacional de Atletismo en los 800 m, un claro avance que fue muy apreciado por los expertos. En los 1500 m, Khang también dejó huella con un tiempo de 3 minutos y 56 segundos, demostrando un gran potencial en medias distancias y el rápido progreso de un joven atleta con aspiraciones.

Nguyen Van Khang siempre lo da todo en la pista

Ser convocado al Equipo de Atletismo de Vietnam para prepararse para los 33.º Juegos del Sudeste Asiático es un hito importante, pero Khang sorprendió a muchos al no aceptar. Compartió: "Quiero practicar más y acumular más experiencia para que, cuando me una al equipo en 2027, pueda competir de verdad". Esta decisión no surgió de la duda, sino del deseo de expresarse plenamente, junto con la convicción de que los Juegos del Sudeste Asiático de 2027 son el momento ideal.

Además de entrenar, Khang también está en su tercer año de universidad. Compaginar los estudios con el deporte no es fácil, pero afirma que, con un plan claro, todo es posible. "Todavía me queda un año para graduarme. Quiero terminar bien mis estudios antes de centrarme en los Juegos del Sudeste Asiático", declaró Khang.

Nguyen Van Khang ha estado involucrado en las artes marciales durante 9 años.

Brilla en la comunidad de corredores

Con una sólida base de velocidad en distancias medias, Khang destacó rápidamente al empezar a participar en carreras nacionales amateur. Su paso ligero, piernas flexibles y capacidad para mantener un ritmo rápido lo convirtieron en un fenómeno de los 5 km en la comunidad de corredores amateur.

En un año, Khang ha ganado una serie de torneos grandes y pequeños, dejando una fuerte impresión dondequiera que ha puesto un pie, como: Maratón de Phan Thiet 2024, Maratón del Patrimonio de Can Tho 2024, Maratón de la Ciudad de HCM 2025, Run to Live 2025, Maratón Internacional de Da Nang 2025, Maratón VnExpress Hue 2025, Maratón VnExpress Ha Long 2025, Maratón Internacional de Hau Giang 2025, Maratón VnExpress Nha Trang 2025, Maratón del Patrimonio de la Bahía de Ha Long 2025, Maratón VnExpress Hanoi Midnight 2025... Aunque solo siguió la estrategia de "correr de manera constante - mantener el ritmo - acelerar", Khang aún hizo que muchos otros atletas aficionados admiraran su capacidad para mantener una alta velocidad.

El mejor tiempo de Khang en 5 km hasta la fecha es de 15 minutos y 15 segundos, establecido en el Maratón Internacional de Da Nang 2025, una cifra que demuestra su potencial para alcanzar el siguiente nivel si continúa entrenando en la dirección correcta. Pero sobre todo, los aficionados adoran a Khang no solo por sus logros, sino también por su amabilidad, humildad y el carácter de un hombre que sabe de dónde viene y tiene metas claras para el futuro.

Aunque sólo lleva corriendo poco más de un año, Nguyen Van Khang ha conseguido muchos resultados impresionantes.

El año pasado, Khang participó por primera vez en el Campeonato Nacional de Maratón y Larga Distancia del Periódico Tien Phong, en la carrera de 10 km del Equipo de Atletismo de Ciudad Ho Chi Minh. Fue una experiencia memorable, donde sintió claramente la dureza, pero también el gran atractivo del principal torneo tradicional de Vietnam.

Al regresar este año a la Media Maratón de Tien Phong, Khang no se fijó un objetivo, ya que pasó la mayor parte del tiempo entrenando con el equipo. Lo vio como una oportunidad para ganar experiencia, y si podía batir su propio récord, mucho mejor.

En la pista, Khang aún conserva su espíritu de artista marcial: nunca se rinde, nunca le teme al dolor, nunca le teme a los desafíos. Lo único que ha cambiado es que las patadas han dado paso a la carrera, y los gritos feroces en el tatami se han convertido en la respiración constante de un joven corredor con aspiraciones.

Como dijo el propio Khang: «No necesito mucho, solo necesito tener razón. No soy bueno hablando, solo sé cómo intentarlo cada día». Y Khang siempre ha cumplido su promesa.

En su camino de boxeador a corredor inspirador, Nguyen Van Khang ha demostrado que cualquier camino puede llevarnos al éxito si somos lo suficientemente valientes para elegir y perseverantes para perseguirlo. Khang llegó al atletismo para superar sus propios límites, para mejorar cada día y para que en 2027 pueda lucir con confianza los colores de Vietnam en los Juegos del Sudeste Asiático. El futuro aún es largo. Pero con el espíritu disciplinado de un boxeador y el corazón tenaz de un corredor, el joven Nguyen Van Khang sin duda seguirá escribiendo hermosas historias en cada camino que recorra.