Los teléfonos, las mascarillas de tela y los juguetes de los niños deben limpiarse periódicamente porque pueden propagar patógenos.
Los virus y bacterias que causan enfermedades respiratorias como la gripe, el resfriado, etc., se transmiten fácilmente de personas enfermas a personas sanas a través de gotitas. Algunas superficies que tocan las manos pueden contener patógenos. Limpiar el hogar y los objetos de uso común ayuda a proteger la salud de la familia.
Teléfono
Los teléfonos, especialmente los celulares, pueden ser una fuente de gérmenes. La mayoría tienen pantallas táctiles, y los gérmenes pueden propagarse del teléfono a las manos, causando enfermedades si se toca los ojos, la nariz o la boca.
Para limpiar el teléfono, apágalo y sácalo de la funda. Luego, limpia las superficies con un paño suave humedecido con agua, jabón o alcohol isopropílico. Evita usar aerosoles o soluciones de limpieza, ya que pueden contener lejía u otros abrasivos que podrían filtrarse en grietas como el puerto de carga. Puedes limpiar el teléfono con regularidad, especialmente al entrar del exterior.
Cuando estés en público, guarda el teléfono en el bolsillo o bolso en lugar de sostenerlo en la mano. Usa el altavoz para evitar presionarlo contra la cara o la mascarilla.
Limpia tu teléfono regularmente para eliminar agentes nocivos. Foto: Freepik
mascarilla de tela
Las mascarillas de tela deben lavarse a diario después de usarlas. Las medidas de higiene incluyen lavarse las manos con jabón o usar un desinfectante a base de alcohol. Con las manos, retire las tiras de las orejas sin tocar la parte delantera de la mascarilla y colóquela en el fregadero o la lavadora. Durante este proceso, evite tocarse los ojos, la nariz y la boca. Lávese las manos inmediatamente después.
Si lava a mano, use lejía con hipoclorito de sodio entre el 5,25 % y el 8,25 %. Use secadora o séquela en un lugar bien ventilado y con luz solar.
Limpieza de superficies
Desinfectar superficies duras como mesas, manijas de refrigeradores, pomos de puertas y grifos ayuda a limitar la propagación de bacterias y virus que causan enfermedades respiratorias. Algunos agentes nocivos pueden sobrevivir en las superficies hasta 24 horas, y limpiarlos con un desinfectante puede eliminarlos. Los controles remotos de televisores, aires acondicionados y computadoras portátiles también deben limpiarse con regularidad.
Juguetes para niños
Los niños suelen llevarse juguetes u otros objetos a la boca. Esto aumenta el riesgo de enfermedades respiratorias, ya que los juguetes pueden ser portadores de patógenos. Los padres deben limpiar y desinfectar los juguetes de sus hijos y esterilizar los juguetes duros sin pilas. Los juguetes de tela pueden lavarse en la lavadora.
Lavarse las manos con regularidad es una forma sencilla de proteger a su familia de los gérmenes dañinos. Cuando los gérmenes entran en contacto con las manos, pueden entrar fácilmente al cuerpo si se toca los ojos, la nariz o la boca.
Lávese bien antes de preparar alimentos, antes de comer, después de ir al baño, cambiar pañales o cuando tenga las manos sucias. Lávese rápidamente bajo el chorro de agua y jabón, frotándose las manos durante al menos 20 segundos. Límpiese entre los dedos y debajo de las uñas. Si no dispone de jabón ni desinfectante, puede ser útil usar un desinfectante de manos con al menos un 60 % de alcohol. Lleve una botella pequeña al trabajo, en el bolso o en el coche para usarla cuando la necesite.
Bao Bao (según Livestrong, WebMD )
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