Hernia discal: conocimientos para su prevención y tratamiento

La hernia discal es una enfermedad común en la actualidad. Su incidencia es alta entre los trabajadores de oficina. Actualmente, muchos hospitales han introducido métodos de tratamiento avanzados. Sin embargo, parece que la terapia con masajes, acupresión, acupuntura y estiramientos aún se utiliza ampliamente.

El paciente fue tratado por una hernia discal.

¿Qué es una hernia de disco?

Según los médicos del Hospital Viet Duc, una hernia discal es una afección en la que el núcleo pulposo entre las vértebras se separa de las fibras circundantes. En otras palabras, el disco se comprime, protruyendo de su posición normal, lo que ejerce presión sobre la médula espinal o las raíces nerviosas.

Los síntomas de la enfermedad son la constante inquietud del cuerpo y el movimiento de las extremidades al dormir. El dolor aparece en la zona de la hernia discal. El dolor puede extenderse a brazos, glúteos y piernas a lo largo de los nervios, causando al paciente una gran incomodidad, incapaz de permanecer sentado. El dolor puede ser continuo e intermitente. Aumenta con el movimiento y disminuye con el reposo.

Hernia discal lumbar: Causa neuralgia intercostal; el dolor aumenta al acostarse de lado, al toser y al defecar. El paciente sentirá dolor en la columna lumbar, entumecimiento y pérdida de sensibilidad en glúteos, piernas y pies; en casos graves, puede presentar parálisis.

En caso de hernia discal cervical: Los pacientes presentan dolor en el cuello y los hombros. Entumecimiento y pérdida de sensibilidad en diversas zonas, como manos, muñecas, pies, etc. Los pacientes con casos graves pueden presentar debilidad muscular y movilidad reducida debido a la pérdida de fuerza.

Razón

El disco actúa como amortiguador, ayudando a que la columna vertebral se mueva con mayor flexibilidad y fluidez. Sin embargo, los movimientos cotidianos, la edad o el peso corporal ejercen presión sobre la columna vertebral y aumentan el riesgo de hernia discal.

Existen muchas causas de hernia discal. Estas son algunas de las más comunes:

Lesión o postura incorrecta: Trabajar demasiado, levantar objetos pesados en una posición incorrecta o sentarse, agacharse o girar en una posición incorrecta pueden provocar una hernia de disco.

Las personas de entre 30 y 60 años tienen el mayor riesgo de sufrir hernias discales. Esto se debe a que, con la edad, los discos pierden agua y se secan. Como resultado, el anillo fibroso externo del núcleo pulposo se degenera y el núcleo pulposo interno se abulta. A medida que los discos se debilitan, aumenta la presión sobre la columna vertebral, y el núcleo pulposo interno puede romperse y considerarse una hernia discal.

Sobrepeso, obesidad: El sobrepeso aumenta el peso sobre la columna y provoca hernias discales.

Otras causas: La mala alimentación, el uso de estimulantes o la genética de padres a hijos también son causas de hernias discales.

¿Es peligrosa la hernia discal?

Según los médicos del Hospital Viet Duc, al igual que muchas otras enfermedades de los huesos y las articulaciones, las hernias discales causan un dolor agudo. El dolor prolongado dificulta el movimiento del paciente, lo que provoca fatiga y afecta su vida laboral y personal.

Sin embargo, no se detiene ahí: si la hernia discal es demasiado grande y comprime la médula espinal y los nervios que se originan en el cono medular, causará numerosas complicaciones peligrosas. Como resultado, el paciente se enfrentará a dolor radicular, atrofia muscular, pérdida del control al ir al baño o incluso discapacidad permanente.

Métodos de tratamiento

Además de la cuestión de si la hernia discal es peligrosa, el tratamiento es la principal preocupación de los pacientes. Los métodos de tratamiento actuales para la hernia discal incluyen:

Usando la medicina occidental:

El dolor de una hernia discal se puede controlar con analgésicos, antiinflamatorios... Sin embargo, los analgésicos solo tienen un efecto inmediato y no pueden tratar la enfermedad eficazmente. Si el paciente abusa de ellos, pueden producirse efectos secundarios: úlceras gástricas, úlceras duodenales, insuficiencia hepática, insuficiencia renal, osteoporosis precoz...

Cirugía:

Cuando las hernias graves causan complicaciones como retención urinaria y parálisis, los médicos recomiendan la cirugía. La tasa de éxito de este método es solo del 50% y también conlleva muchos riesgos potenciales, ya que el paciente puede contraer infecciones e inflamación después de la cirugía. Por otro lado, el costo de la cirugía es elevado, pero el efecto dura solo uno o dos años y la enfermedad puede reaparecer.

Método de cirugía de microondas de alta frecuencia:

El impacto directo sobre el núcleo pulposo dañado reducirá la presión dentro del disco, retraerá la masa herniada a su posición original y liberará los nervios y vasos sanguíneos comprimidos. Este método de tratamiento ofrece ventajas como: preserva la integridad del disco; no afecta la estabilidad de la columna vertebral; no causa complicaciones; no requiere anestesia general; la cirugía es breve (solo unos 20 minutos). Sin embargo, la tasa de éxito no es del 100 %.

La fisioterapia sigue siendo popular:

El masaje, la acupresión, la acupuntura y el uso de máquinas y ejercicios terapéuticos son métodos que utilizan muchos pacientes. Generalmente, los pacientes reciben acupuntura combinada con fisioterapia. Tras el alivio del dolor, pueden practicar movimientos terapéuticos y terapia combinada con tracción espinal. Sin embargo, la desventaja de este método es que trata los síntomas, por lo que la recaída es rápida.

Precauciones

Debemos evitar estar sentados demasiado tiempo o en posturas incorrectas. Al cargar objetos pesados, evite agacharse, baje las piernas y levántelos lentamente, manteniendo siempre la columna recta. Además, debe prestar atención a mantener la espalda recta al empujar el carrito cuesta arriba y cuesta abajo, evitar el aumento de peso y la obesidad, y tratar de inmediato las enfermedades degenerativas de la columna lumbar y la escoliosis. Haga ejercicio a diario.

Las personas con síntomas de hernia discal deben descansar adecuadamente y practicar deportes ligeros como caminar y nadar. Evite flexionar, inclinar y torcer la columna excesivamente, evite cargar pesos superiores a 5 kg y distribuya el peso equitativamente entre ambas manos.

Fuente: https://daidoanket.vn/thoat-vi-dia-dem-hieu-biet-de-phong-tranh-va-dieu-tri-10294432.html