هر چه چهار عضو بدن بعد از ۴۵ سالگی تمیزتر باشند، طول عمر بیشتر می‌شود.

هان مینگ‌شیانگ - استاد طب سنتی چینی و همچنین پیشگام در مبارزه با پیری با طب مدرن چینی معتقد است که ۴۵ سالگی مرحله اولیه پیری است، مبارزه با پیری باید هر چه زودتر شروع شود.

بعد از ۴۵ سالگی، هر چه پنج عضو داخلی بدن تمیزتر باشند، بدن جوان‌تر و امید به زندگی طولانی‌تر می‌شود. وقتی افراد به سن ۴۵ سالگی می‌رسند، تمام عملکردهای بدن شروع به کاهش می‌کنند و بسیاری از بیماری‌ها به راحتی بروز می‌کنند، اما هر چه این چهار عضو تمیزتر باشند، بدن سالم‌تر و امید به زندگی طولانی‌تر می‌شود.

داشتن سلامتی و طول عمر هدفی است که مردم برای آن تلاش می‌کنند. (منبع: سینا)

رگ‌های خونی

گذشتگان می‌گفتند: «انسان‌ها و رگ‌های خونی طول عمر یکسانی دارند»، هرچه رگ‌های خونی تمیزتر باشند، طول عمر بیشتر می‌شود. رگ‌های خونی «تمیز» همچنین به معنای پلاک و لخته شدن خون کمتر، و خطر کمتر بیماری‌های قلبی عروقی و مغزی عروقی است. اگر این قسمت تمیز نباشد، روند پیری را تسریع می‌کند، به راحتی مسدود می‌شود و خون‌رسانی تحت تأثیر قرار می‌گیرد.

روده

روده عضو هضم، جذب مواد مغذی و متابولیسم است که به عنوان "مغز دوم بدن انسان" شناخته می‌شود. کارشناسان خاطرنشان می‌کنند که بیشتر بیماری‌های انسان مربوط به روده‌های کثیف است.

روده‌های آلوده یا حتی روده‌هایی که عملکرد سد دفاعی آنها آسیب دیده باشد، مستعد تهاجم باکتری‌های بیماری‌زا و ایجاد انواع بیماری‌ها خواهند بود.

ریه

ریه‌ها عضو مهمی برای تنفس بدن انسان هستند. اگر ریه‌ها «کثیف» شوند، بیماری‌های تنفسی مانند سرفه، آسم، ذات‌الریه و سرطان ریه به راحتی بروز می‌کنند و در نتیجه بر اندام‌های سراسر بدن تأثیر می‌گذارند.

کبد

کبد بزرگترین اندام داخلی بدن انسان است که قادر به سم زدایی، متابولیسم، ترشح صفرا و دفاع ایمنی است. اگر کبد تمیز نباشد، حاوی چربی و ویروس زیادی است که منجر به کبد چرب، هپاتیت B و سایر بیماری‌ها می‌شود و بر متابولیسم و سلامت انسان تأثیر می‌گذارد.

Thu Hien (منبع: NetEase & Sina)

منبع