EQ مخفف Emotional Quotient است که به معنای شاخص هوش هیجانی هر فرد است. افرادی که EQ بالایی دارند، توانایی تشخیص، ارزیابی و تنظیم احساسات خود و دیگران را دارند.
دانشمندان معتقدند که هوش هیجانی (EQ) در سنجش موفقیت یک فرد، کلید مهمتری نسبت به IQ (ضریب هوشی) است. اگر فردی هوش هیجانی بالایی داشته باشد، قطعاً نحوه برخورد او با دیگران و ایجاد روابطش "درجه یک" است. به خصوص در روز سال نو، افرادی که هوش هیجانی بالایی دارند از گفتن 5 مورد زیر خودداری میکنند:
۱. داستانهای بد خانوادگی را برای غریبهها تعریف کنید
در دنیای بزرگسالان، هیچ کس به اندازه کافی «احمق» نیست که به شما در حل اختلافات خانوادگی کمک کند، و هیچ کس هم صرفاً به خاطر شکایات شما با شما همدردی نخواهد کرد.
برعکس، بسیاری از به اصطلاح «دوستان» شما مخفیانه مشکلات شما را به عنوان یک شوخی تلقی میکنند و آنها را به عنوان موضوعی برای «چای و شراب بعد از شام» مطرح میکنند. گذشته از همه اینها، «هر خانوادهای یک کتاب مکاشفه دشوار برای خواندن دارد، هر شخصی یک آهنگ دشوار برای خواندن دارد».
بعضیها مخفیانه مشکلات شما را خندهدار میدانند و آنها را به عنوان موضوعی برای «چای و شراب بعد از شام» مطرح میکنند. عکس از: تصویرسازی
۲. در مورد حریم خصوصی افراد «سوال» نکنید.
در آغاز سال نو، ما اغلب با دوستان و اقوام دور هم جمع میشویم و طبق عادت، اغلب سوالات مختلفی از جمله سوالاتی در مورد زندگی شخصی میپرسیم مانند: کسب و کار سال گذشته چگونه بود، حقوق ماهانه شما چقدر است، معشوق شما کجاست و چرا او را به خانه نمیآورید...
چه عمدی باشد چه نباشد، این نوع سوالات «بازجویی» گاهی اوقات طرف مقابل را «خشمگین» میکند...
افرادی که EQ بالایی دارند میدانند که پاسخ دادن به سوالات دیگران در مورد زندگی شخصیشان چقدر ناخوشایند است. بنابراین، هرگز چنین سوالاتی از دیگران نمیپرسند. زیرا افراد با EQ بالا میدانند که چگونه هنگام برقراری ارتباط با مردم تعادل را حفظ کنند.
۳. وضعیت مالی خود را فاش نکنید
امور مالی همیشه یک مسئله حساس بوده است و افشای آن برای دیگران ضروری نیست. با این حال، در واقعیت، بسیاری از افراد به اطرافیان خود اجازه میدهند این موضوع را درک کنند. حتی افرادی که از اعضای خانواده یا دوستان نزدیک شما نیستند، میدانند که چقدر پول دارید.
هنگام آشکار کردن وضعیت مالی خود، احتمالاً در موقعیتی قرار میگیرید که هم خندهدار و هم غمانگیز است. اگر طرف مقابل بداند که شما دارایی قابل توجهی دارید، وقتی با مشکلاتی روبرو شود، قطعاً از شما کمک میخواهد. در این زمان، اگر به پول نیاز داشته باشید، چه اتفاقی خواهد افتاد؟
وقتی پول دارید اما به دوستانتان قرض نمی دهید، قطعاً در شرایط سختی قرار خواهید گرفت. رابطه شما هم می تواند به خاطر پول از هم بپاشد.
اگر به دلیل نگرانی در مورد بسیاری از مسائل شخصی و خانوادگی، پول نداشته باشید، اطرافیانتان به راحتی شما را تحقیر میکنند. بنابراین، امور مالی موضوعی است که افراد با هوش هیجانی بالا در مورد آن صحبت نمیکنند، اگر افراد غریبه در مورد آن صحبت کنند، باید ساکت بمانند و موضوع را عوض کنند.
تنها با فاش نکردن وضعیت مالی خود میتوانید آن را کنترل کنید و از اظهار نظرهای بیادبانه و شایعات جلوگیری کنید.
۴. فرزندتان را با فرزندان دیگران مقایسه نکنید.
«فرزندان دیگران» یک مشکل همیشگی است که هر کسی حداقل یک بار در زندگی خود با آن مواجه شده است. وقتی فرزندتان را با «فرزندان دیگران» مقایسه میکنید، ناخواسته اعتماد به نفس درونی شما محدود میشود.
والدین باید بدانند که هر کودک نقاط قوت و ضعفی دارد، بنابراین نمیتوانیم مقایسه کنیم که چه کسی از چه کسی بهتر است.
افراد با هوش هیجانی بالا مهارتهای ارتباطی خوبی دارند، صادق و مودب هستند. به لطف این، آنها با روابط خوب زیادی ارتباط برقرار میکنند و فرصتهای بیشتری برای موفقیت دارند.
سعی کن کمتر حرف بزنی، بیشتر مراقب خودت باشی. به راحتی در زندگی دیگران دخالت نکن. عکس از خودت.
۵. موعظه نکنید
بدون رضایت طرف مقابل، آنچه شما یک پیشنهاد محبتآمیز میدانید، هیچ فرقی با فضولی عمدی در کار دیگران ندارد. آنچه که فکر میکنید از صمیم قلب خالصانه است، میتواند به سلاحی برای آزار دیگران تبدیل شود.
هر چیزی علت و معلولی دارد. سعی کن کمتر حرف بزنی و بیشتر مراقب خودت باشی. اینقدر راحت تو زندگی دیگران دخالت نکن. همیشه اونی نباش که همه چیز رو می فهمه اما کارهایی می کنه که باعث میشه گیج بشی و بدون هیچ سودی ضرر کنی.
۶. از دیگران انتقاد نکنید
اما انتقاد بیش از حد - به خصوص عادت انتقاد از دیگران - میتواند منجر به ذهنیتگرایی شود: میتواند ما را کوتهبین و نابینا کند، به خصوص نسبت به خودمان. اسقف فولتون جی. شین زمانی گفت: «انتقاد نوعی خودستایی است. ما فکر میکنیم با گفتن به همسایگانمان که همه عکسهایشان کج است، عکسهایمان را صاف میکنیم.»
با علم به این موضوع، افرادی که EQ بالایی دارند هرگز از دیگران انتقاد نمیکنند. در عوض، آنها همیشه حال و هوای خوب و شادی را حفظ میکنند، مهم نیست چه اتفاقی بیفتد. به لطف این، آنها همیشه انرژی مثبت را به دیگران منتقل میکنند، مورد علاقه و کمک بسیاری از مردم قرار میگیرند و فرصتهای بیشتری دارند.
منبع: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/6-things-people-with-high-eq-don't-say-in-the-first-day-of-the-year-that-people-with-thap-eq-don't-say-in-the-first-day-of-the-year-172241009115216038.htm






نظر (0)