روانشناسان نیز از داد زدن سر فرزندانشان پشیمانند.

(دن تری) - تووا کلاین، متخصص اطفال آمریکایی، از اینکه هنگام عصبانیت سر فرزندانش فریاد زده پشیمان است. به گفته خانم کلاین، این رایج ترین اشتباهی است که والدین هنگام تربیت فرزندان مرتکب می شوند.

تووا کلاین، متخصص اطفال آمریکایی، نویسنده کتاب «افزایش تاب‌آوری » است که در مورد چگونگی تربیت فرزندانی مقاوم و با اعتماد به نفس توسط والدین است. کلاین ادعا می‌کند که هیچ والدی کامل نیست و تجربه والد بودن چالش‌برانگیز است و باعث می‌شود والدین متوجه شوند که خودشان کاستی‌های زیادی دارند.

با این حال، شناخت کاستی‌ها و اشتباهات و تمایل به یادگیری از آنها، راهی برای والدین است تا به فرزندانشان بیاموزند که چگونه حتی در بزرگسالی، به طور مداوم در زندگی رشد کنند.

فریاد زدن سر کودکان رایج‌ترین اشتباهی است که والدین هنگام تربیت فرزندان خود مرتکب می‌شوند (تصویر: Shutterstock).

دکتر کلاین گفت: «جاه‌طلبی برای والدین بی‌نقص بودن غیرواقع‌بینانه است، اما والدینی که جرات می‌کنند رک و راست این موضوع را بپذیرند، به کودکان کمک می‌کنند تا یاد بگیرند که با انعطاف‌پذیری با مشکلات زندگی برخورد کنند و درک کنند که هیچ شخص یا رویدادی کامل نیست.»

دکتر کلاین در کتاب خود با عنوان «افزایش تاب‌آوری » می‌گوید که خودش هنگام بزرگ کردن سه فرزندش اجازه داده احساساتش بر استدلالش غلبه کند. اکنون که هر سه فرزندش بزرگ شده‌اند، خانم کلاین از تجربیات فرزندپروری خود برای کمک به والدین دیگر بهره می‌برد.

به گفته خانم کلاین، رایج‌ترین مشکلی که والدین با آن مواجه می‌شوند و خود او نیز با آن مواجه شده است، عصبانی شدن، از دست دادن کنترل و فریاد زدن سر فرزندانش است. برای خانم کلاین، زمانی که اغلب احساس می‌کند کنترل اوضاع برایش سخت‌ترین زمان است، عصرها است، زمانی که فرزندانش هنوز کوچک هستند و اغلب از زمان غذا تا زمان خواب سر و صدا و هرج و مرج ایجاد می‌کنند.

شیطنت بچه ها اغلب باعث می شد خانم کلاین با صدای بلند فریاد بزند. سپس صحنه آشفته خانه باعث شد خانم کلاین فکر کند که اگر شب مهمان به خانه بیاید، او بسیار خجالت زده خواهد شد، زیرا هم والدین و هم بچه ها کنترل خود را از دست می دادند. صدای جیغ بچه ها و داد و بیداد بزرگسالان اغلب شب ها در خانه خانم کلاین ظاهر می شد.

به گفته خانم کلاین، وقتی والدین عصبانی می‌شوند، داد زدن سر فرزندانشان امری رایج و قابل درک است، اما این یک رفتار ایده‌آل نیست. والدین باید پس از آرام شدن، راه‌هایی برای غلبه بر این حالت پیدا کنند.

روانشناس کودکان آمریکایی، تووا کلاین (عکس: CNBC).

خانم کلاین در کتاب اذعان می‌کند که لحظات درگیری و خشم بین والدین و فرزندان می‌تواند باعث ایجاد «شکاف» در رابطه شود و اگر به درستی مدیریت نشود، اثرات منفی به همراه خواهد داشت. دیدن عصبانیت والدین، حتی تنبیه آنها، می‌تواند باعث شود کودکان در درازمدت دچار مشکلات روانی شوند.

مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۳ در مجله سلامت کودک آمریکا ، The Journal of Child Development ، منتشر شد، نشان داد کودکانی که اغلب والدینشان سرشان فریاد می‌زنند، بیشتر احتمال دارد که مشکلات رفتاری داشته باشند، اعتماد به نفس نداشته باشند و حتی مستعد ابتلا به افسردگی باشند.

به گفته خانم کلاین، پس از اینکه والدین عصبانی می‌شوند و فرزندانشان را سرزنش یا تنبیه می‌کنند، وقتی آرام می‌شوند، باید راهی برای بهبود اوضاع و آرام کردن روان فرزندانشان پیدا کنند. والدین نباید به حفظ نگرش پرتنش یا حتی رفتار سرد نسبت به فرزندانشان ادامه دهند، زیرا فکر می‌کنند این سخت‌گیری لازم برای آموزش به فرزندانشان است.

به طور خاص، اگر در عصبانیت قبلی، والدین حرف یا عمل غیرقابل قبولی زده یا انجام داده‌اند، باید صمیمانه و رک و پوست کنده با فرزندانشان گفتگوی کوتاهی داشته باشند: «متاسفم، نباید این حرف را می‌زدم/این کار را می‌کردم.»

یک عذرخواهی، هرچند کوتاه و ساده، سیگنال مثبتی ارسال می‌کند که والدین در مورد خودشان تأمل می‌کنند. وقتی والدین جرات می‌کنند به خودشان نگاه کنند و از فرزندانشان عذرخواهی کنند، فرزندانشان نیز یاد می‌گیرند که در صورت لزوم به خودشان نگاه کنند و عذرخواهی کنند.

گفتگوی پیشگیرانه والدین پس از یک قهر کنترل نشده به کودکان کمک می‌کند تا آرام شوند و مهارت‌هایی را برای ترمیم روابط پس از قهر بیاموزند.

رک، صادق و روراست بودن با فرزندانتان در مورد نقص‌هایتان، هم به نفع والدین و هم به نفع فرزندان خواهد بود، زیرا هر دو از نیاز به بهبود خود در طول زمان برای بهتر شدن آگاه خواهند شد.

منبع: https://dantri.com.vn/giao-duc/bac-si-tam-ly-cung-hoi-han-vi-tung-quat-mang-con-20241026161940429.htm