آنفولانزای فصل سرما: با عوارض خاموش، ذهنی‌نگر نباشید

بسیاری از مردم فکر می‌کنند آنفولانزا فقط یک بیماری خفیف و شایع است، بنابراین هنگام ابتلا به آن توجه کمی به پیشگیری و مراقبت‌های مناسب می‌کنند، حتی برای مصرف چند روزه دارو می‌خرند. در واقع، اگرچه بیشتر موارد خوش‌خیم هستند، اما آنفولانزا اگر بی‌اهمیت تلقی شود، همچنان می‌تواند عوارضی ایجاد کند.

بیشترین میزان سرایت در صبح و عصر است

به گفته استاد - دکتر لو نگو مین نهو، کلینیک نگو کوان (گوش، حلق، بینی - چشم)، بیمارستان دانشگاه پزشکی و داروسازی، شهر هوشی مین - مرکز ۳، ویروس آنفولانزا به دلیل عوامل بیولوژیکی و رفتاری بسیاری در فصل سرما سریع‌تر شیوع می‌یابد:

Cúm mùa lạnh: Thường gặp, dễ gây biến chứng - Ảnh 1. — مسری‌ترین زمان‌های روز که هوا سرد است، معمولاً صبح و عصر هستند، زمانی که دما در پایین‌ترین حد خود قرار دارد.

هوای سرد، رطوبت کم : باعث می‌شود ویروس آنفولانزا مدت بیشتری در هوا زنده بماند. غشای لیپیدی ویروس در دماهای پایین پایدارتر است و به ویروس کمک می‌کند تا "بیشتر زنده بماند" و راحت‌تر پخش شود.

فضاهای بسته : هوای سرد باعث می‌شود افراد در اتاق‌های بسته بمانند، به ندرت درها را باز کنند و این امر باعث افزایش تماس نزدیک و در نتیجه افزایش خطر عفونت‌های تنفسی می‌شود.

خشکی پوشش دستگاه تنفسی : هوای سرد لایه مخاطی محافظ را خشک می‌کند و حمله ویروس‌ها را آسان‌تر می‌کند.

کاهش ایمنی ذاتی : هوای سرد می‌تواند فعالیت برخی از سلول‌های ایمنی، به ویژه در بینی و گلو را کاهش دهد.

دکتر مین نهو گفت: «مسری‌ترین زمان روز در هوای سرد معمولاً صبح و عصر است، زمانی که دما در پایین‌ترین حد خود قرار دارد و قطرات می‌توانند در فضاهای بسته مدت بیشتری زنده بمانند. این زمان همچنین زمانی است که افراد به تعداد زیاد در دفاتر، کلاس‌های درس و وسایل حمل و نقل عمومی جمع می‌شوند.»

عوارض قابل توجه در بزرگسالان و کودکان

نکته قابل توجه این است که دکتر نهو می‌داند آنفولانزا می‌تواند بیماری‌های مزمنی مانند موارد زیر را تحریک و تشدید کند:

آسم، بیماری مزمن انسدادی ریه (COPD) : ویروس آنفولانزا باعث التهاب دستگاه تنفسی می‌شود و به راحتی منجر به حملات حاد و بستری شدن در بیمارستان می‌شود.

بیماری قلبی عروقی : التهاب، حجم کار قلب را افزایش می‌دهد و باعث ایسکمی میوکارد، آریتمی یا نارسایی حاد قلبی می‌شود.

خطر سایر عوارض جدی : خطر ذات‌الریه، سپسیس... در سالمندان و افراد دارای نقص ایمنی.

اگر در فصل سرما به آنفولانزا مبتلا شوید، ممکن است با شرایطی مواجه شوید که بیماری به سرعت به سمت ذات‌الریه، عفونت ثانویه، نارسایی تنفسی، تشدید حاد بیماری زمینه‌ای، اختلالات الکترولیتی، کم آبی بدن و خستگی مفرط پیشرفت کند.

دکتر متخصص شماره ۱، ترونگ تی نگوک فو، از بیمارستان کودکان شماره ۲، گفت که در کودکان، بیشتر موارد آنفولانزای فصل سرما خوش‌خیم است، با این حال اگر والدین جانبدارانه عمل کنند یا به طور نادرست خوددرمانی کنند، کودکان همچنان می‌توانند عوارض فوری مانند ذات‌الریه، اوتیت میانی حاد، برونکواسپاسم، کم‌آبی ناشی از تب بالا همراه با استفراغ یا امتناع از شیر خوردن، و حتی مشکل در تنفس و نارسایی تنفسی را تجربه کنند.

در درازمدت، آنفولانزا می‌تواند خطر آسم مکرر، سینوزیت مزمن، کاهش مقاومت بدن را افزایش دهد و به دلیل تغذیه نامناسب در طول بیماری، بر رشد جسمی تأثیر بگذارد. نکته قابل توجه این است که کودکان زیر ۲ سال، نارس، دچار سوءتغذیه یا مبتلا به بیماری‌های تنفسی زمینه‌ای اغلب سریع‌تر پیشرفت می‌کنند و احتمال بستری شدن آنها در بیمارستان بیشتر است.

Cúm mùa lạnh: Thường gặp, dễ gây biến chứng - Ảnh 2. — وقتی علائمی مانند سرفه یا درد عضلانی ادامه پیدا کند، بیماران مبتلا به آنفولانزا می‌توانند طبق دستور پزشک از دارو استفاده کنند و مطلقاً در صورت عدم وجود علائم عفونت ثانویه، خودسرانه از آنتی‌بیوتیک استفاده نکنند.

پیشگیری صحیح از آنفولانزا

به گفته دکتر نگوک فو، در طول تغییر فصل‌ها - زمانی که بیماری‌های تنفسی در چرخه‌های سالانه افزایش می‌یابند - والدین باید با انجام برخی اقدامات اولیه، به طور فعال از فرزندان خود محافظت کنند:

به طور مناسب بدن خود را گرم نگه دارید، به خصوص گردن، سینه، دست‌ها و پاها.

هنگام ورود و خروج از اتاق‌های دارای تهویه مطبوع، از قرار دادن کودکان در معرض تغییرات ناگهانی دما خودداری کنید و اجازه ندهید پنکه یا کولر مستقیماً روی کودکان بوزد.

مرتباً بینی و گلو را تمیز کنید، وقتی کودک گرفتگی بینی دارد، مخصوصاً بعد از آمدن از مدرسه، بینی او را با محلول نمکی بشویید.

با آموزش شستن صحیح دست‌ها به کودکان، جلوگیری از تماس با افرادی که سرفه می‌کنند یا تب دارند و محدود کردن محیط‌های دودی یا مکان‌های شلوغ و بدون تهویه، انتقال عفونت را محدود کنید.

تقویت مقاومت بدن از طریق رژیم غذایی مغذی، خواب کافی، ورزش معقول و نوشیدن آب کافی، به خصوص در هوای سرد، بسیار مهم است.

نشان داده شده است که دریافت به‌روز واکسن‌های ضروری مانند آنفولانزا، پنوموکوک و Hib به طور قابل توجهی خطر ابتلا به بیماری‌های تنفسی و عوارض جدی را کاهش می‌دهد.

دکتر نهو تأکید کرد که در بزرگسالان، هنگام ابتلا به آنفولانزا در فصل سرما، نباید جانبدارانه قضاوت کرد. هنگامی که علائمی مانند سرفه یا درد عضلانی ادامه دارد، بیمار می‌تواند طبق دستور پزشک از دارو استفاده کند و در صورت عدم وجود علائم عفونت ثانویه، مطلقاً خودسرانه از آنتی‌بیوتیک استفاده نکند. علاوه بر این، دریافت واکسن آنفولانزا هر ساله اقدامی مؤثر برای کمک به کاهش خطر پیشرفت بیماری و کوتاه کردن زمان بهبودی در صورت ابتلا به آنفولانزا محسوب می‌شود.

منبع: https://thanhnien.vn/cum-mua-lanh-dung-chu-quan-voi-nhung-bien-chung-am-tham-185251208224221609.htm