دانش‌آموزان برای کمک به همکلاسی‌هایشان در حل مشکلات روانی، «صندوق پستی» ایجاد می‌کنند

دو دانش‌آموز تران نگوک تان تروک و نگوین تی تان وی (دانش‌آموزان کلاس ۱۲A3، دبیرستان نگوین تی مین خای، ناحیه ۳، شهر هوشی مین) یک جعبه اعتماد به نفس و یک جعبه پیام درست کردند تا به همکلاسی‌هایشان در حل مشکلات روانی‌شان کمک کنند - عکس: NGOC PHUONG

صندوق پستی در فضای مطالعه پشت سالن A قرار دارد، ابتکاری از دو دانش‌آموز به نام‌های تران نگوک تان تروک و نگوین تی تان وی (دانش‌آموزان کلاس ۱۲A3، دبیرستان نگوین تی مین خای، ناحیه ۳، شهر هوشی مین).

نامه بفرستید و شیرینی دریافت کنید

این دو دوست گفتند که صندوق پستی به دوستان همسن کمک می‌کند تا در مورد مسائل زندگی مانند خانواده، دوستی‌ها، تکالیف مدرسه یا داستان‌های دشوار نوجوانی با یکدیگر درد دل کنند.

دانش‌آموزان می‌توانند نامه‌هایی را با اطلاعات تماس یا به صورت ناشناس ارسال کنند. نامه‌ها توسط دو دانش‌آموز دختر بررسی و به مشاور مدرسه ارسال می‌شوند.

تران نگوک تان تروک گفت: «پیش از این، ما یک پروژه تحقیقاتی در مورد آگاهی دانش‌آموزان از مشاوره مدرسه انجام دادیم. با درک اینکه این موضوعی است که دانش‌آموزان به آن علاقه‌مند هستند، گروه یک صندوق پستی محرمانه و یک صندوق پستی پیام ساخت.

این دو صندوق پستی به هم متصل هستند. شما نامه خود را در صندوق پستی ارسالی قرار می‌دهید تا مشکلاتی را که با آن روبرو هستید به اشتراک بگذارید. سپس، فرستنده یک شکلات به همراه یک نامه کوچک در صندوق پستی پیام دریافت خواهد کرد. این به شما کمک می‌کند تا آرامش پیدا کنید، در طول روز شادی بیشتری داشته باشید و انرژی بیشتری برای مطالعه داشته باشید.

تان تروک همچنین افزود: «برای جلوگیری از هرگونه ترس، گروه اطلاعات فرستنده را فاش نمی‌کند و آنجا نمی‌نشیند تا ببیند چه کسی نامه را می‌اندازد. ما فقط دو صندوق پستی نصب می‌کنیم و آب‌نبات را آنجا می‌گذاریم و در طول هفته بررسی خواهیم کرد. اگر نامه نفرستید، هنوز می‌توانید برای دریافت آب‌نبات بیایید.»

تان تروک گفت: «به محض دریافت نامه‌ها، آنها را برای مشاوران مدرسه ارسال خواهیم کرد تا فوراً استرس روانی شما را کاهش دهند.»

برای جلوگیری از اضطراب دوستان، دو صندوق پستی به طور دائم در محل مطالعه پشت سالن A قرار داده خواهد شد - عکس: NGOC PHUONG

پل ارتباطی با روانشناس

نگوین تی تان وی گفت که نامه‌هایی که او ارسال کرده عمدتاً در مورد تحصیلات، نمرات و روابطش هنگام ورود به یک محیط جدید بوده است...

تان وی گفت: «ما خودمان نیز با مشکلات مشابهی روبرو هستیم. این مشکلات اثرات بلندمدتی خواهند داشت و حل آنها به تنهایی و بدون گوش دادن و درک کردن دشوار است. در سن مدرسه، دانش‌آموزان جرات صحبت کردن و عمل کردن دارند، اما هنوز از آنچه دیگران در مورد آنها فکر می‌کنند، می‌ترسند. این گروه امیدوار است که این فعالیت باعث افزایش اشتراک‌گذاری شود.»

اگر حالتان خوب نیست، می‌توانید بدون نیاز به انداختن نامه، برای دریافت شیرینی به آنجا مراجعه کنید - عکس: NGOC PHUONG

خانم نگوین تی هونگ چونگ - مدیر دبیرستان نگوین تی مین خای (ناحیه ۳، شهر هوشی مین) - این پروژه را بسیار کاربردی ارزیابی کرد.

«دو دانش‌آموز کلاس دوازدهم دو سال است که در مدرسه درس می‌خوانند و شاهد بوده‌اند که برخی از دوستانشان با مشکلات روانی مواجه هستند، اما آنقدر جسارت نداشته‌اند که این موضوع را با یک مشاور حرفه‌ای در میان بگذارند یا به اتاق مشاوره روانشناسی بروند. من از ایده این دو دانش‌آموز بسیار قدردانی می‌کنم. آنها به همکلاسی‌هایشان در مدرسه اهمیت می‌دهند.»

شما از این دو صندوق پستی به عنوان پل استفاده می‌کنید و به دانش‌آموزان کمک می‌کنید تا کانال دیگری برای ارسال پیام به متخصصان در اتاق مشاوره روانشناسی داشته باشند.

خانم چوانگ گفت: «این پروژه همچنین به دانش‌آموزان کمک می‌کند تا اطلاعات بیشتری در مورد اتاق‌های مشاوره روانشناسی داشته باشند و راه‌های بیشتری برای به اشتراک گذاشتن مشکلات خود در تحصیل، زندگی، خانواده، عشق و غیره داشته باشند تا بتوانند آنها را به طور مناسب‌تر و حرفه‌ای‌تر راهنمایی و تسکین دهند.»

آرزوهای کوچک برای کمک به دانش‌آموزان برای تحصیل شادتر و راحت‌تر - عکس: NGOC PHUONG

اشکال بیشتر مراقبت‌های سلامت روان

خانم نگوین تی هونگ چونگ همچنین گفت که مدرسه یک اتاق مشاوره روانشناسی دارد. با این حال، تعداد دانش‌آموزانی که برای به اشتراک گذاشتن مشکلات خود می‌آیند، هنوز کم و محدود است.

«این صندوق پستی پلی خواهد بود برای دانش‌آموزان تا با هم درد دل کنند و از انواع بیشتری از حمایت‌ها برای مراقبت‌های سلامت روان بهره‌مند شوند. این همچنین معیاری برای ارزیابی یک مدرسه شاد است، زمانی که دانش‌آموزان می‌توانند مشکلاتی را که نمی‌دانند به چه کسی اعتماد کنند، تسکین دهند.»

خانم چونگ افزود: «برای مشکلات کوچک، می‌توانید از معلم کلاس خود کمک بخواهید، برای مشکلات بزرگتر، از یک روانشناس کمک بگیرید. برای مشکلات جدی، مدرسه همچنین با یک موسسه روانشناسی برای درمان فشرده ارتباط برقرار خواهد کرد.»

منبع: https://tuoitre.vn/hoc-sinh-lam-hom-thu-gui-gam-giup-ban-hoc-go-roi-tam-ly-20240923143759752.htm