نکات طلایی برای دانش‌آموزان قبل از شروع امتحانات

رژیم غذایی متعادل، مطالعه و استراحت

آقای لی دوک تان، معاون مدیر مرکز فودوبنک در شهر هوشی مین (متخصص در مهارت‌ها) گفت که برای دستیابی به بهترین نتایج در امتحان، داوطلبان باید رژیم غذایی، مطالعه و استراحت منظمی داشته باشند.

به گفته آقای تان، داوطلبان باید سلامت پایدار و بهترین روحیه را حفظ کنند. آنها باید غذای مقوی بخورند، آب کافی بنوشند و می‌توانند ویتامین B را از طریق موز و آجیل دریافت کنند. داوطلبان نباید خیلی دیر بیدار بمانند، خیلی زود از خواب بیدار نشوند و باید مطمئن شوند که خواب کافی دارند.

نکات طلایی برای داوطلبان قبل از G-1 — آقای لی دوک تان به همراه دانش‌آموزان دبیرستان وو ون کیئت (منطقه ۸). (عکس: NVCC)

آقای تان خاطرنشان کرد: «نباید زیاد ورزش کنید یا زیاد غذا بخورید. به طور خاص، تا دیروقت بیدار نمانید، این برای سلامتی و روحیه شما خوب نیست، به راحتی می‌توانید بیش از حد بخوابید و دیر به امتحان برسید.»

آقای تان افزود که در روز امتحان، داوطلبان مطلقاً نباید روزه بگیرند. آنها باید غذای پخته بخورند و می‌توانند 30 دقیقه قبل از امتحان یک میان وعده سبک برای تجدید انرژی داشته باشند. ظهر، آنها باید 15 تا 20 دقیقه چرت بزنند تا انرژی خود را بازیابند، به ذهن کمک کنند هوشیار بماند و بعدازظهر بهتر عمل کند. از خوردن غذاهای عجیب و غریب که هضم آنها دشوار است یا به راحتی می‌توانند باعث اسهال یا مسمومیت شوند، خودداری کنند.

آقای تان گفت: «با اعتماد به نفس، شرکت‌کننده ۵۰٪ برنده شده است، بقیه به تلاش‌های هر شرکت‌کننده بستگی دارد .»

راز کسب نمرات بالا

آقای هوین تان فو، مدیر دبیرستان بویی تی شوان (ناحیه ۱) گفت که با توجه به زمان کم باقی مانده، داوطلبان مطلقاً نباید با انباشتن مطالب بیشتر به خود فشار بیاورند.

آقای فو گفت: «به جای مطالعه، کتاب خواندن، حل مسئله یا تلاش برای حفظ کردن درس، برای آرامش ذهن خود وقت بگذارید و به موسیقی گوش دهید، ورزش‌های سبک انجام دهید، با خانواده بیرون غذا بخورید. به یاد داشته باشید، اگر استرس نداشته باشید، دانش انباشته شده بیشتر به مغز شما «بازخواهد گشت».

نکات طلایی برای داوطلبان قبل از G-2 — معلم هوین تان فو و دانش‌آموزان دبیرستان بویی تی شوان در مراسم سپاسگزاری و بلوغ. (عکس: NVCC)

در مورد ادبیات، آقای وو مین نگیا، معلم دبیرستان نگوین دو (منطقه ۱۰)، خاطرنشان کرد که برای عملکرد خوب در آزمون، داوطلبان باید زمانی را صرف مرور روش آزمون دادن، از جمله نحوه تدوین یک تز برای بسط یک گزیده ادبی، کنند و نه فقط از روی حفظ یاد بگیرند، بلکه یاد بگیرند که بفهمند. یادگیری فهمیدن به داوطلبان کمک می‌کند تا موقعیت‌هایی را که با آنها مواجه می‌شوند، مدیریت کنند.

آقای نگیا گفت: «اگر می‌خواهید احساس امنیت کنید، اسنادی را که بیشتر از همه از آنها «می‌ترسید» مرور کنید. در مورد اسنادی که از قبل آنها را می‌فهمید، فعلاً آنها را «نادیده» بگیرید.»

آقای نگیه افزود:

درک مطلب ساده‌ترین سوالی است که می‌توانید از آن نمره بگیرید. می‌توانید بدون حفظ کردن یا مطالعه کردن، آن را انجام دهید. فقط مطالب را با دقت بخوانید و به سوالات به درستی و کامل پاسخ دهید تا به کل سوال برسید.

نکات طلایی برای دانش‌آموزان قبل از G-3 — معلم وو مین نگی به همراه دانش‌آموزان دبیرستان نگوین دو. (عکس: NVCC)

سوالات درک مطلب مستلزم آن است که قبل از پاسخ دادن، مشخص کنید که پاسخ را کجا می‌توانید پیدا کنید. پاسخ ممکن است خارج از متن یا درست در متن باشد. بنابراین، سوال را با دقت بخوانید و برای پردازش اطلاعات موجود در سوال، آرامش خود را حفظ کنید.

جمله پاراگراف، جمله‌ای است که باید به طور واضح به عنوان نوشتن یک پاراگراف تعریف شود، نه نوشتن یک مقاله، به طوری که هیچ خط فاصله‌ای وجود نداشته باشد. لازم است ایده‌هایی که باید نوشته شوند، مطابق با مسئله استدلالی که موضوع به آن نیاز دارد، به وضوح تعریف شوند. قبل از نوشتن، ایده‌ها را پیدا کنید. نوشتن ایده‌های زیاد را در اولویت قرار دهید، نه یک ایده که به طور مفصل تجزیه و تحلیل شود.

نکات طلایی برای دانش‌آموزان قبل از G-4 — برنامه امتحانات فارغ التحصیلی دبیرستان 2023

برای سوال تحلیل یک گزیده ادبی، داوطلبان باید به خاطر داشته باشند که صرف نظر از هر چیز، باید شامل هر سه بخش باشد: مقدمه، بدنه و نتیجه گیری. بدنه باید به پاراگراف‌ها تقسیم شود. سعی کنید جزئیات ادبی، ایده‌های شاعرانه، حالات شخصیت‌ها... را به روش خودتان از طریق آنچه معلمتان تدریس کرده است، تفسیر کنید. از استنتاج‌های طولانی و بی‌هدف خودداری کنید و کاملاً از تفسیر نادرست آنها در جهت خشونت‌آمیز و ناسزاگویی خودداری کنید...

آقای نگیا توصیه کرد: «طوری بنویسید که ممتحن ببیند تک تک کلماتی را که گزیده ادبی به شما پیشنهاد می‌دهد، حس می‌کنید. فقط این را به خاطر داشته باشید و به هیچ وجه نمی‌توانید در این درس مردود شوید و نمره‌ای پایین‌تر از حد متوسط کسب کنید.»

لام نگوک

مفید
احساسات
خلاق
منحصر به فرد

منبع