در ویدیوهای ویروسی، پس از برداشتن یک حبه سیر از بینی، به نظر میرسد که مخاط به مقدار زیادی "تخلیه" میشود. این به عنوان مدرکی مبنی بر "تمیز کردن" سینوسها توسط سیر استفاده میشود. در واقع، این پدیده اثربخشی آن را اثبات نمیکند و حتی ممکن است نشان دهد که فردی که این آزمایش را انجام میدهد، عملکرد بینی را اشتباه درک میکند.
وقتی سیر را در بینی خود فرو میکنید، ناخواسته جریان هوا را مسدود کرده و مخاط را پشت حبه به دام میاندازید.
تصویرسازی: NQ با استفاده از هوش مصنوعی ایجاد شده است
یک واکنش تحریککننده، نه نشانهای از بهبودی.
به گفته دکتر دبرا سالیوان، مدرس ارشد دانشگاه والدن (ایالات متحده آمریکا)، برخی از ویدیوها به بینندگان آموزش میدهند که سیر را پوست بکنند، یک حبه را در هر سوراخ بینی قرار دهند و آن را به مدت 10 تا 20 دقیقه در آنجا نگه دارند. وقتی آن را خارج میکنند، مقدار زیادی مخاط خارج میشود و بینندگان را به این باور میرساند که سیر به پاکسازی سینوسها کمک کرده است. اما حقیقت به این سادگی نیست.
مخاط بینی وظیفه ترشح مخاط را برای به دام انداختن باکتریها، آلرژنها و گرد و غبار بر عهده دارد. هنگامی که سرماخوردگی یا آلرژی دارید، بدن شما برای محافظت از خود، تولید مخاط را افزایش میدهد و باعث گرفتگی بینی میشود.
وقتی سیر را داخل بینی خود قرار میدهید، ناخواسته جریان هوا را مسدود کرده و مخاط را پشت حبه سیر به دام میاندازید. بدن این را به عنوان یک انسداد درک میکند، بنابراین وقتی سیر را خارج میکنید، مخاط انباشته شده همزمان بیرون میآید. به عبارت دیگر، مخاط دفع میشود زیرا بدن سعی میکند جسم خارجی (حبه سیر) را به بیرون هل دهد.
علاوه بر این، سیر حاوی ترکیباتی مانند آلیسین است - که به آن بوی خاص و خواص ضد باکتریایی میدهد - اما مخاط بینی را نیز به شدت تحریک میکند.
بدن هم انسداد و هم یک مادهی محرک شیمیایی را درک میکند که منجر به افزایش تولید مخاط میشود. این امر «اثر» موجود در ویدیو را آشکارتر میکند، اما این یک واکنش محرک است، نه نشانهای از بهبودی.
مطالعات انجام شده در مورد فواید سیر، همگی شامل بلعیدن آن بودهاند، نه تماس مستقیم با مخاط بینی.
عکس: NQ از GM ساخته شده است
سیر فقط در صورت استفاده صحیح مفید است.
سیر به دلیل خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی خود در هنگام بلع شناخته شده است. با این حال، هیچ مدرک بالینی وجود ندارد که نشان دهد قرار دادن سیر در بینی به رفع گرفتگی بینی کمک میکند.
مطالعات انجام شده در مورد فواید سیر، همگی شامل بلعیدن آن بودهاند، نه تماس مستقیم با مخاط بینی. روش قرار دادن سیر در بینی برای درمان گرفتگی بینی نیز از نظر علمی برای اثربخشی یا ایمنی آن اثبات نشده است.
این روش میتواند خطرات متعددی از جمله موارد زیر را به همراه داشته باشد:
- سوزش و التهاب مخاط: ترکیبات گوگردی موجود در سیر میتوانند باعث سوزش، التهاب و آسیب بافتی شوند.
- بدتر شدن گرفتگی بینی: سوزش باعث میشود بدن مخاط بیشتری تولید کند.
- خطر عفونت: سیر خام میتواند حامل باکتری باشد.
- خطر انسداد با جسم خارجی: حبههای سیر لغزنده هستند، به راحتی به داخل فرو میروند و خارج کردن آنها دشوار است.
- آسیب بینی: مخاط بینی رگهای خونی کوچک زیادی دارد که باعث میشود در صورت آسیب، مستعد خونریزی باشد.
به جای دنبال کردن روندهای رایج، متخصصان پزشکی روشهای زیر را توصیه میکنند:
- بینی خود را با محلول نمکی بشویید.
- برای رقیق شدن مخاط، آب فراوان بنوشید.
- بخار گرم را استنشاق کنید.
- طبق دستورالعمل از اسپری بینی استروئیدی (مانند فلوتیکازون) استفاده کنید.
- استراحت کنید و اجازه دهید بدن شما به خودی خود بهبود یابد (عمدتاً به دلیل ویروس).
خلاصه اینکه، قرار دادن سیر در بینی به پاکسازی سینوسها به روش پزشکی مفید کمکی نمیکند. برعکس، باعث تحریک، افزایش تولید مخاط و خطر بالقوه عفونت یا آسیب میشود. وقتی گرفتگی بینی دارید، به جای دنبال کردن ترندهای آنلاین، روشهای اثباتشده را انتخاب کنید.
منبع: https://thanhnien.vn/nhet-toi-vao-mui-co-that-su-giup-thong-xoang-185260520173959094.htm
نظر (0)