گیاهان دارویی مفید برای سم زدایی کبد

کبد به عنوان "کارخانه سم‌زدایی" بدن در نظر گرفته می‌شود که صدها عملکرد مهم را انجام می‌دهد که برجسته‌ترین آنها دفع سموم است. با این حال، به دلیل همین نقش، کبد به دلیل قرار گرفتن مکرر در معرض الکل، داروها، غذاهای فرآوری شده، فلزات سنگین یا ویروس‌های هپاتیت، مستعد آسیب و "مسمومیت" نیز هست.

در این زمان، بسیاری از مردم به گیاهانی فکر می‌کنند که توانایی سم‌زدایی کبد را دارند. با این حال، همه انواع نباید به طور منظم استفاده شوند و همه آنها مناسب نیستند.

اصول استفاده از گیاهان دارویی برای سم زدایی کبد

طبق گفته BSCKII Nguyen Thi Diem Huong، بیمارستان دانشگاه پزشکی و داروسازی، شهر هوشی مین - مرکز ۳، گیاهان دارویی می‌توانند از روند سم‌زدایی پشتیبانی کنند، اما نباید جایگزین درمان پزشکی شوند.

در صورت استفاده نادرست، طولانی مدت یا در ترکیبات نامناسب، این گیاهان می‌توانند عوارض جانبی ایجاد کنند و بر عملکرد کبد و سایر اندام‌ها تأثیر بگذارند.

برخی از اصولی که باید هنگام استفاده از گیاهان دارویی برای سم‌زدایی در نظر داشته باشید عبارتند از:

- بدون راهنمایی متخصص، بیش از ۱-۲ ماه به طور مداوم استفاده نکنید.

- از مصرف بیش از حد آن توسط افرادی که ممکن است سرماخوردگی داشته باشند، زنان باردار یا شیرده خودداری کنید.

- جایگزین درمان اولیه در بیماری‌های مزمن کبدی مانند سیروز، هپاتیت B، C نیست.

- هنگام استفاده، در صورت استفاده طولانی مدت، به خصوص هنگام ترکیب با داروهای ضد ویروسی، استاتین ها، داروهای فشار خون یا آنتی بیوتیک ها، عملکرد کبد باید کنترل شود.

۵ گیاه دارویی برای تقویت عملکرد کبد

آرتمیسیا کاپیلاریس

این گیاه حاوی بسیاری از مواد مؤثر مفید مانند روغن‌های ضروری، کومارین‌ها (اسکوپارون، اسکوپولتین)، فلاونوئیدها و اسیدهای فنولیک است. تحقیقات نشان می‌دهد که ترکیبات این گیاه به مهار ویروس هپاتیت B، محافظت از کبد در برابر فیبروز و سرطان و تثبیت آنزیم‌های کبدی، چربی خون و قند خون کمک می‌کنند.

طبق طب سنتی، این گیاه طعم تلخی دارد، خواص خنکی دارد و برای کبد و کیسه صفرا استفاده می‌شود. این گیاه دارویی اغلب برای رفع گرما، افزایش صفرا، سم‌زدایی، افزایش ادرار و کاهش بلغم و برای درمان زردی، کوله سیستیت و اشتهای کم پس از زایمان استفاده می‌شود.

افراد می‌توانند روزانه ۱۰ تا ۱۵ گرم ریشه کلماتیس چینی را به صورت جوشانده مصرف کنند. با این حال، دکتر هونگ همچنین خاطرنشان کرد که افراد نباید از آن به عنوان نوشیدنی روزانه برای مدت طولانی استفاده کنند و از ترکیب آن با شیرین بیان خودداری کنند. زنان باردار و افرادی که مزاج سرد دارند باید مراقب باشند.

فیلانتوس ادراری

گیاه فیلانتوس اوریناریا (Phyllanthus urinaria) از دیرباز توسط طب عامیانه برای «خنک کردن کبد و سم‌زدایی» مورد استفاده قرار می‌گرفته است. تحقیقات مدرن نشان می‌دهد که این گیاه دارای خواص آنتی‌اکسیدانی است و از کبد در برابر آسیب‌های ناشی از ویروس‌ها، الکل و داروهایی مانند پاراستامول محافظت می‌کند. علاوه بر این، این گیاه پتانسیل مبارزه با انواع سرطان و تثبیت قند خون را نیز دارد.

طبق طب شرقی، گیاه فیلانتوس اوریناریا طعم کمی تلخ، خواص خنکی دارد و بر روی کبد و کلیه تأثیر می‌گذارد. این گیاه اغلب برای درمان هپاتیت، زردی، آکنه، ادرار دردناک، تکرر ادرار و گزش مار استفاده می‌شود.

Những loại thảo mộc quen thuộc hỗ trợ giải độc gan - 1 — فیلانتوس اوریناریا گیاهی آشنا است که می‌تواند به سم‌زدایی کبد کمک کند (عکس: موسسه طب سنتی).

گیاه فیلانتوس اوریناریا را می‌توان به صورت تازه یا خشک، جوشانده و با دوز 20 تا 40 گرم در روز مصرف کرد. این گیاه را همچنین می‌توان له کرد و به صورت موضعی برای زخم‌ها و گزش حشرات استفاده کرد.

Solanum procumbens (Solanum procumbens)

سولانوم پروکومبنس گیاهی بومی است که حاوی مواد مؤثر زیادی مانند آلکالوئیدها و ساپونین‌های استروئیدی است. طبق مطالعات داخلی، این گیاه می‌تواند بار ویروسی هپاتیت B را کاهش دهد، آنزیم‌های کبدی و علائم سیستمیک را در بیماران بهبود بخشد. سولانوم پروکومبنس همچنین دارای پتانسیل ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی است.

طب سنتی معتقد است که گیاه Solanum procumbens طعم تلخی دارد، خواص گرم و کمی سمی است. این گیاه اغلب برای درمان روماتیسم، سیروز کبدی، سرفه خشک، آلرژی و پریودنتیت استفاده می‌شود.

افراد می‌توانند گیاه سولانوم پروکومبنس را بجوشانند تا با دوز ۱۶ تا ۲۰ گرم در روز کبد را سم‌زدایی کنند. با این حال، افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی عروقی، فشار خون بالا یا افرادی که داروهای مزمن مصرف می‌کنند باید مراقب باشند و از این نوع آب استفاده نکنند.

کنگر فرنگی (Cynara scolymus)

کنگر فرنگی گیاهی آشنا است که اغلب به شکل چای استفاده می‌شود. ترکیبات موجود در کنگر فرنگی مانند اسیدهای فنولیک، فلاونوئیدها و ساپونین‌ها به افزایش ترشح صفرا، کمک به هضم غذا، بهبود عملکرد کبد، جلوگیری از سنگ کیسه صفرا و کوله سیستیت کمک می‌کنند.

آرتیشو را می‌توان به صورت برگ‌های خشک یا تازه، ۸ تا ۱۰ گرم در روز یا به صورت عصاره مایع، ۲ تا ۱۰ گرم در روز مصرف کرد.

Những loại thảo mộc quen thuộc hỗ trợ giải độc gan - 2 — در ویتنام، کنگر فرنگی اغلب به عنوان چای برای نوشیدن روزانه تهیه می‌شود (عکس: Unsplash).

دکتر هونگ همچنین خاطرنشان کرد که این گیاه می‌تواند با داروهای ضد انعقاد خون، داروهای فشار خون یا داروهای ادرارآور تداخل داشته باشد و نباید بدون توصیه متخصص همزمان استفاده شود.

یوریکوما لانگیفولیا

تونگکات علی نه تنها به عنوان یک داروی گیاهی برای تقویت فیزیولوژی مردانه شناخته می‌شود، بلکه ثابت شده است که اثر محافظت از کبد، کاهش بیلی روبین و حمایت از بازسازی سلول‌های آسیب‌دیده کبد را نیز دارد.

طب سنتی، یوریال را در گروه مقوی‌های خون و چی، گرم‌کننده طحال و کلیه، درمان ضعف، سوء هاضمه، کمبود یانگ، مالاریا و سم‌زدایی از الکل طبقه‌بندی می‌کند.

می‌توان از گیاه یوریال به صورت خیساندن در شراب یا جوشانده با دوز ۸ تا ۱۶ گرم در روز استفاده کرد. این گیاه به هیچ وجه برای زنان باردار مناسب نیست. علاوه بر این، استفاده از دوزهای بالا یا ترکیب خودسرانه آنها می‌تواند باعث سردرد، حالت تهوع و فشار خون پایین شود.

منبع: https://dantri.com.vn/suc-khoe/nhung-loai-thao-moc-quen-thuoc-ho-tro-giai-doc-gan-20250713111556285.htm