«سلامتی سودآورترین سرمایه‌گذاری است»

شایان ذکر است که مردم هزینه خرید غذا و مواد اولیه برای وعده‌های غذایی روزانه را کاهش داده‌اند. بسیاری از مردم حتی محصولات ارزان‌تری را انتخاب می‌کنند. در همین حال، طبق اصل سرمایه‌گذاری، هزینه‌هایی که مستقیماً بر سلامت تأثیر می‌گذارند، باید حفظ شوند.

مقداری که باید کمربندتان را سفت کنید، مقداری که نباید کمربندتان را سفت کنید

این گزارش همچنین پارادوکس هزینه‌ها را منعکس می‌کند و نشان می‌دهد که بسیاری از مردم هنوز در مورد اینکه کدام اقلام را «محکم‌تر» بخرند و کدام اقلام را «نخرند» گیج هستند. خانم هونگ مای، فروشنده‌ای در بازار Xom Chieu، گفت که طبق مشاهدات او، مشتریانی که برای خرید مواد غذایی می‌آیند، در حال حاضر «مایل به خرج کردن» برای محصولاتی هستند که در خارج از منزل استفاده می‌شوند، مانند مواد شوینده، اما در مورد مواد تشکیل‌دهنده، غذاها و ادویه‌هایی که می‌خورند «خسیس» هستند. طبق گزارش اخیر Kantar، مصرف‌کنندگان تمایل دارند به انتخاب محصولاتی با قیمت پایین‌تر روی آورند. در صدر این لیست، به طرز شگفت‌آوری، روغن پخت و پز قرار دارد، اگرچه این یک ماده مهم برای تهیه وعده‌های غذایی روزانه برای کل خانواده است.

در گزارش «هزینه‌های معقول برای سرمایه‌گذاری در سلامت» از شبکه VTV - Chuyen Dong 24H ، تای ون لین (شارک لین)، کارشناس اقتصادی و تاجر، در این مورد اظهار داشت: « این کاهش، نمودی از یک پارادوکس در سرمایه‌گذاری محسوب می‌شود. اگر طبق قانون ۵۰/۳۰/۲۰ در مدیریت مالی شخصی به آن نگاه کنیم، باید ابتدا هزینه‌های مربوط به خواسته‌های شخصی را کاهش دهیم، نه اینکه هزینه‌های مربوط به نیازهای ضروری را کاهش دهیم. به خصوص موادی که در تمام وعده‌های غذایی روزانه استفاده می‌شوند، که به طور مستقیم بر سلامت درازمدت تأثیر می‌گذارند، مانند روغن پخت و پز .» شارک لین با اشاره به «محکم کردن کمربند»، تأکید کرد. مصرف‌کنندگان نباید در مورد محصولاتی که مستقیماً بر سلامت تأثیر می‌گذارند، بیش از حد سخت‌گیر باشند، زیرا این سرمایه‌گذاری است که همیشه باید حفظ شود.

ترجیح قیمت به کیفیت می‌تواند عواقب زیادی برای سلامتی داشته باشد، زیرا انتخاب استفاده از غذاها و مواد اولیه ارزان‌تر برای مصرف در بدن می‌تواند فوراً احساس ثبات مالی ایجاد کند، اما به طور بالقوه خطرات سلامتی زیادی مانند بیماری‌های قلبی عروقی، خطر سرطان و... را به همراه دارد، ناگفته نماند که هزینه درمان در مراحل بعدی می‌تواند چندین برابر بیشتر باشد.

photo-1695724290371 — تای ون لین، تاجر، در گزارش «هزینه‌های معقول برای سرمایه‌گذاری در سلامت» که در ۲۳ سپتامبر از شبکه VTV - 24H Movement پخش شد، تناقض هزینه‌های سلامت مردم ویتنام را بررسی می‌کند.

همین امروز به طور فعال روی سلامت قلب خود سرمایه گذاری کنید

در کنار وضعیت اقتصادی دشوار پس از کووید-۱۹، یک «همه‌گیری» دیگر نیز وجود دارد که همیشه بی‌صدا و با عواقب جدی اتفاق می‌افتد. دکتر فام تران لین، نایب رئیس انجمن ریتم قلب ویتنام - انجمن قلب و عروق ویتنام، در چارچوب برنامه‌ای که به مناسبت روز جهانی قلب در ۲۹ سپتامبر در تای بین برگزار شد، گفت: « حتی زمانی که همه‌گیری کووید -۱۹ رخ می‌دهد، طبق داده‌های سال ۲۰۲۱، کووید-۱۹ تنها سومین علت اصلی مرگ و میر است ، در حالی که علت اصلی مرگ و میر همچنان بیماری‌های قلبی عروقی است.»

طبق آمار وزارت بهداشت ، در ویتنام، هر ساله حدود ۲۰۰۰۰۰ نفر بر اثر بیماری‌های قلبی عروقی جان خود را از دست می‌دهند که ۳۳٪ از مرگ و میرها را تشکیل می‌دهد. نکته قابل توجه این است که بیماری‌های قلبی عروقی به طور فزاینده‌ای در جوانان بروز می‌کند. زیرا علت بیماری‌های قلبی عروقی نه تنها عوامل خطر ژنتیکی، جنسیت... بلکه عمدتاً از عوامل قابل تغییر مانند سبک زندگی و رژیم غذایی ناشی می‌شود. بنابراین، به گفته دکتر فام تران لین، با اقدامات به ظاهر ساده‌ای مانند سیگار نکشیدن، مصرف کمتر نمک، محدود کردن چربی حیوانی، جایگزینی با روغن گیاهی... می‌تواند به ما کمک کند تا حداقل از ۸۰ درصد مرگ‌های زودرس ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی جلوگیری کنیم.

photo-1695724291981 — دکتر فام تران لین - نایب رئیس انجمن ریتم قلب ویتنام - انجمن قلب و عروق ویتنام تأکید کرد که علل اصلی بیماری‌های قلبی عروقی ناشی از سبک زندگی و رژیم‌های غذایی ناسالم است.

در تغذیه، نه تنها غذا، بلکه مواد تشکیل دهنده آن نیز نقش مهمی در "استراتژی" سرمایه گذاری در سلامت دارند. مانند روغن پخت و پز، همه روغن های پخت و پز یکسان نیستند. کارشناسان تأکید می‌کنند که یک بطری روغن پخت‌وپز با مواد تشکیل‌دهنده‌ای که برای قلب مفید هستند، به ما در داشتن قلبی سالم نیز کمک خواهد کرد . طبق توصیه‌ها، مصرف‌کنندگان می‌توانند روغن‌های پخت‌وپز با مواد طبیعی باکیفیت که برای سلامت قلب مفید هستند، مانند روغن سویا و روغن برنج قهوه‌ای را انتخاب کنند، زیرا این روغن‌ها حاوی مواد مغذی ارزشمندی مانند امگا ۳-۶-۹ و گاما اوریزانول، فیتواسترول هستند که به کاهش کلسترول بد و محافظت از سلامت قلب کمک می‌کنند .

photo-1695724293293 — لازم است با انتخاب محصولاتی که هر روز به بدن وارد می‌کنید، نه تنها غذا، بلکه مواد پخت و پز مانند روغن پخت و پز نیز به تغذیه توجه کنید.

سرمایه‌گذاری روی سلامت به طور کلی و سلامت قلب و عروق به طور خاص، یک سرمایه‌گذاری بلندمدت و پایدار محسوب می‌شود. با داشتن قلبی سالم، نه تنها کیفیت زندگی افزایش می‌یابد، بلکه به جلوگیری از بار هزینه‌های پزشکی در آینده نیز کمک می‌کند. همه اینها از تصمیمات روزانه هر خانواده در مورد هزینه‌ها بر روی غذاها و موادی که وارد بدن می‌شوند، ناشی می‌شود. هوشیار باشید تا انتخاب درستی برای «مقداری که باید سفت شود» و «مقداری که نباید سفت شود» داشته باشید!

لینک منبع