با شروع روز با اخبار سلامت، خوانندگان میتوانند مقالات بیشتری نیز بخوانند: آخرین کشف هاروارد در مورد چگونگی تغذیه برای افزایش 25 درصدی امید به زندگی؛ متخصص: خوردن این سوپ هر روز برای افراد مبتلا به دیابت بسیار مفید است ...
تحقیقات جدید در درمان فشار خون بالا
در مطالعهای جدید که در مجله پزشکی نیوانگلند منتشر شده است، دانشمندان نشان دادهاند که یک داروی جدید میتواند به کاهش فشار خون بالا در شش ماه، تنها با یک تزریق و بدون نیاز به داروی خوراکی، کمک کند.
یک داروی جدید میتواند تنها با یک تزریق، فشار خون بالا را در عرض شش ماه کاهش دهد.
این داروی جدید که Zilebesiran نام دارد و توسط شرکت آمریکایی Alnylam ساخته شده است، به صورت تزریقی تجویز میشود.
این دارو با غیرفعال کردن ژن مسئول تولید هورمون آنژیوتانسینوژن - هورمونی که رگهای خونی را تنگ میکند - عمل میکند و در نتیجه فشار خون بالا را در عرض ۶ ماه کاهش میدهد. این خبر واقعاً خوبی برای بسیاری از افرادی است که باید هر روز قرص مصرف کنند اما به راحتی فراموش میکنند.
این مطالعه که به رهبری دکتر آکشای دسای، متخصص قلب و عروق و مدیر برنامه کاردیومیوپاتی و نارسایی قلبی در بیمارستان بریگهام و زنان در بوستون انجام شد، آزمایشهای بالینی فاز یک را در چهار مکان در بریتانیا انجام داد.
آزمایش اولیه شامل ۸۰ نفر بود که یک تزریق زیر پوستی زیلبسیران دریافت کردند، در حالی که ۳۲ نفر تزریق دارونمایی بدون ماده مؤثر دریافت کردند. نتایج چشمگیر بود، به طوری که افرادی که تزریق را دریافت کردند، کاهش قابل توجهی در فشار خون سیستولیک - بالاترین عدد در خونشان - مشاهده کردند که تا شش ماه ادامه داشت. بخش بعدی این مقاله در تاریخ ۲۶ ژوئیه در صفحه سلامت منتشر خواهد شد .
آخرین کشف هاروارد در مورد چگونگی تغذیه برای افزایش 25 درصدی امید به زندگی
تحقیقات جدید که در کنفرانس سالانه انجمن تغذیه آمریکا - NUTRITION 2023 - که از 22 تا 25 جولای در بوستون (ایالات متحده آمریکا) برگزار میشود، ارائه شده است، نشان میدهد که یک رژیم غذایی سازگار با محیط زیست میتواند به افزایش 25 درصدی امید به زندگی کمک کند.
بر این اساس، خوردن غذاهای سازگار با محیط زیست میتواند به شما کمک کند عمر طولانیتر و سالمتری داشته باشید.
رژیم غذایی سازگار با محیط زیست میتواند طول عمر را تا ۲۵ درصد افزایش دهد
تحقیقات به شواهد فزایندهای میافزاید که غذاهای سازگار با محیط زیست، مزایای دوگانهای هم برای سلامت انسان و هم برای سلامت محیط زیست دارند.
این غذاهای سازگار با محیط زیست شامل غلات کامل، میوهها، سبزیجات غیرنشاستهای، آجیل و چربیهای اشباع نشده میشوند. در مقابل، غذاهایی مانند تخممرغ، گوشت قرمز و گوشت فرآوری شده میتوانند برای محیط زیست و سلامت انسان مضر باشند.
محققان دانشکده بهداشت عمومی هاروارد تی اچ چان (ایالات متحده آمریکا) وضعیت سلامت بیش از ۱۰۰۰۰۰ نفر را که بیش از ۳۰ سال، از سال ۱۹۸۶ تا ۲۰۱۸، تحت نظر بودند، تجزیه و تحلیل کردند.
در طول دوره مطالعه، بیش از ۴۷۰۰۰ نفر فوت کردند.
نتایج نشان داد افرادی که بیشترین پایبندی را به رژیم غذایی طرفدار محیط زیست داشتند، در مقایسه با افرادی که کمترین پایبندی را داشتند، ۲۵ درصد کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از همه علل بودند. خوانندگان میتوانند اطلاعات بیشتر در مورد این مقاله را در صفحه سلامت در تاریخ ۲۶ ژوئیه مطالعه کنند .
متخصص: خوردن این سوپ هر روز برای بیماران دیابتی بسیار مفید است.
دکتر وی موهان، رئیس بخش دیابت در مرکز تخصصی دیابت دکتر موهان، چنای (هند)، فاش کرد که نوعی برگ وجود دارد که خواصی شبیه انسولین در کاهش سطح قند خون دارد، بنابراین افراد دیابتی باید آن را در سوپ بپزند و روزانه مصرف کنند.
دکتر وی موهان میگوید: برخی از گیاهان حاوی ترکیبات طبیعی هستند که به کنترل سطح قند خون کمک میکنند. در میان آنها، برگهای مورینگا در کاهش قند خون در بیماران پیشدیابتی و دیابتی مؤثر هستند .
برگهای مورینگا در کاهش قند خون در بیماران پیشدیابتی و دیابتی مؤثر هستند.
با این حال، وقتی بالاتر از ۹۸ درجه سانتیگراد گرم شود، این اثر از بین میرود. به همین دلیل است که پختن بیش از حد برگها توصیه نمیشود. این کار همچنین به حفظ فیبر کمک میکند، که به شما کمک میکند مدت طولانیتری احساس سیری کنید، هضم را کند میکند و افزایش ناگهانی قند خون را بلافاصله پس از غذا کنترل میکند.
مطالعات نشان داده است که مورینگا سرشار از فیبر، اسیدهای چرب و آنتیاکسیدانها است که در بهبود سطح قند خون ناشتا، جلوگیری از دیابت، بیماریهای قلبی و سرطان نقش دارند.
برگهای مورینگا تولید انسولین را افزایش میدهند، حساسیت و جذب گلوکز توسط عضلات و کبد را بهبود میبخشند و میزان گلوکز جذب شده توسط روده کوچک را کاهش میدهند.
دلیل اینکه مورینگا این اثر را دارد، وجود ایزوتیوسیانات در آن است که به تأخیر در شروع دیابت کمک میکند. برای دیدن ادامه این مقاله، روز خود را با اخبار سلامت شروع کنید !
لینک منبع






نظر (0)