چرا ترک سیگار همچنان خطر ابتلا به سرطان ریه را به همراه دارد؟

افرادی که مدت زیادی سیگار کشیده‌اند، حتی پس از ترک سیگار، همچنان در معرض خطر ابتلا به سرطان ریه هستند.

سیگار کشیدن به اکثر سیستم‌های اندامی بدن آسیب می‌رساند. دود سیگار حاوی بیش از ۷۰۰۰ ماده شیمیایی است که بسیاری از آنها سمی هستند. حداقل ۷۰ مورد از این مواد برای انسان یا حیوانات سرطان‌زا هستند.

سیگار کشیدن علاوه بر افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی، آمفیزم، سکته مغزی، سرطان خون، آسم، ذات‌الریه و سل، عامل اصلی سرطان، به ویژه سرطان‌های کشنده است.

طبق گزارش مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات متحده (CDC)، ۸۵٪ از موارد سرطان ریه در این کشور با سیگار کشیدن مرتبط است. زندگی با فردی که سیگار می‌کشد، خطر ابتلا به سرطان ریه یا بیماری قلبی ناشی از قرار گرفتن در معرض دود سیگار را تا ۳۰٪ افزایش می‌دهد. در مجموع، سیگار کشیدن و قرار گرفتن در معرض دود سیگار، سالانه تقریباً ۴۸۰،۰۰۰ مرگ در ایالات متحده را به خود اختصاص می‌دهد.

افراد سیگاری ۱۵ تا ۳۰ برابر بیشتر از افراد غیرسیگاری در معرض ابتلا به سرطان ریه یا مرگ ناشی از آن هستند. حتی پس از ترک سیگار، خطر ابتلا به سرطان ریه همچنان ادامه دارد زیرا اثرات مضر سیگار کشیدن می‌تواند طولانی مدت باشد.

مواد سرطان‌زای ناشی از دود سیگار، هنگام ورود به بدن، می‌توانند باعث ایجاد تغییراتی در سلول‌های ریه شوند. این تغییرات می‌توانند سال‌ها قبل از آشکار شدن علائم، نهفته باقی بمانند. بنابراین، افرادی که سیگار را ترک کرده‌اند، هنوز در معرض خطر بیشتری نسبت به افرادی هستند که هرگز سیگار نکشیده‌اند. میزان خطر به عوامل زیادی از جمله مدت زمان و مقدار سیگار مصرفی بستگی دارد.

یک مطالعه که در سال ۲۰۱۸ در مجله ملی سرطان بریتانیا، از موسسه آکسفورد، منتشر شد، خاطرنشان کرد که ۴۰ درصد از موارد سرطان ریه در افرادی تشخیص داده شده است که بیش از ۱۵ سال قبل سیگار را ترک کرده بودند. این مطالعه شامل نزدیک به ۴۰۰۰ شرکت‌کننده اصلی و بیش از ۵۰۰۰ نفر از فرزندان آنها بود.

محققان خطر ابتلا به سرطان ریه را در افرادی که سال‌ها سیگار کشیده بودند با افرادی که هرگز سیگار نکشیده بودند، مقایسه کردند. نتایج نشان داد که خطر ابتلا به سرطان ریه پنج سال پس از ترک سیگار هنوز ۱۲.۱۲ برابر بیشتر از افرادی است که هرگز سیگار نکشیده بودند، ۷.۸۱ برابر پس از ۱۰-۱۵ سال و ۳.۸۵ برابر پس از ۲۵ سال.

بنابراین، کارشناسان سلامت توصیه می‌کنند سیگار را هر چه زودتر ترک کنید. طبق مطالعه‌ای که پنج سال پیش در مجله پزشکی نیوانگلند منتشر شد، ترک سیگار قبل از ۴۰ سالگی خطر مرگ زودرس ناشی از بیماری‌های مرتبط با سیگار را تا ۹۰ درصد کاهش می‌دهد و ترک سیگار قبل از ۵۴ سالگی این خطر را تا دو سوم کاهش می‌دهد.

حتی کسانی که در حال حاضر سیگار می‌کشند، اگر پس از تشخیص سرطان، آن را ترک کنند، احتمال بهبودی و پاسخ بهتر به درمان بیشتر است و خطر مرگ ناشی از برخی از انواع سرطان را تا ۴۰٪ کاهش می‌دهند. خطر ابتلا به انواع دیگر سرطان با طولانی‌تر شدن ترک سیگار، همچنان کاهش می‌یابد.

طبق گزارش انجمن سرطان آمریکا، ظرف چند ماه پس از ترک سیگار، ریه‌ها شروع به ترمیم خود می‌کنند. مژک‌ها، ساختارهای ریز و مو مانند در ریه‌ها که به پاکسازی مواد زائد کمک می‌کنند، شروع به بازسازی می‌کنند و عملکرد ریه را بهبود می‌بخشند و خطر عفونت را کاهش می‌دهند.

پس از ۵ سال، خطر ابتلا به سرطان در سایر قسمت‌های بدن مانند دهان، گلو، مری و مثانه حدود نصف کاهش می‌یابد.

پس از ۱۰ سال، خطر ابتلا به سرطان ریه به طور قابل توجهی کاهش می‌یابد، زیرا بدن بسیاری از آسیب‌های ناشی از سیگار کشیدن را ترمیم می‌کند، اگرچه نه به اندازه کسی که هرگز سیگار نکشیده است.

پس از ۲۰ سال، بسته به عوامل فردی مانند سلامت عمومی، سن و استعداد ژنتیکی، خطر ابتلا به سرطان ریه تقریباً برابر با کسی است که هرگز سیگار نکشیده است.

علاوه بر ترک سیگار، بهترین راه برای جلوگیری از مرگ ناشی از سرطان ریه، غربالگری منظم است. اکثر موارد سرطان ریه در مراحل پیشرفته تشخیص داده می‌شوند و در نتیجه میزان بقا تنها حدود ۱۵٪ است. افرادی که غربالگری سرطان ریه برایشان توصیه می‌شود شامل افراد ۵۰ تا ۸۰ ساله، افرادی که سابقه سیگار کشیدن ۱۰ سال یا بیشتر دارند، افرادی که هنوز سیگار می‌کشند یا افرادی که در ۱۵ سال گذشته سیگار را ترک کرده‌اند، می‌شوند.

اگر سرطان ریه زود تشخیص داده شود، می‌توان آن را از طریق جراحی درمان کرد. بنابراین، حتی اگر 10، 20 سال پیش یا بیشتر سیگار را ترک کرده باشید، افراد سیگاری سابق هنوز هم باید برای سرطان ریه غربالگری شوند، به خصوص اگر عوامل خطر را داشته باشند.

داشتن یک رژیم غذایی متعادل، حفظ فعالیت بدنی و اجتناب از قرار گرفتن در معرض دود سیگار و سایر مواد محرک ریه می‌تواند خطر ابتلا به سرطان را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.

افرادی که علائمی مانند سرفه مداوم، تنگی نفس، درد قفسه سینه و سرفه خونی را تجربه می‌کنند، باید فوراً به پزشک مراجعه کنند، زیرا این علائم شایع سرطان ریه هستند.

طبق گزارش vnexpress.net

منبع: https://baophutho.vn/vi-sao-bo-thuoc-la-van-co-nguy-co-ung-thu-phoi-254649.htm