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Pourquoi mon cœur se fatigue-t-il si vite, comme si j'avais une maladie cardiovasculaire ? Je suis toujours à court d'argent !

Outre ses répercussions sur la santé mentale, le stress financier prolongé peut également provoquer un vieillissement prématuré du cœur, ce qui représente un risque comparable à de nombreux facteurs de risque cardiovasculaires bien connus tels que l'hypertension ou le diabète.

Báo Tuổi TrẻBáo Tuổi Trẻ18/01/2026

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La santé humaine ne se détermine pas seulement chez le médecin, mais est aussi profondément influencée par les conditions économiques et sociales dans lesquelles chacun vit au quotidien. - Photo : IA

Une nouvelle étude publiée dans la revue Mayo Clinic Proceedings démontre que le stress financier et l'insécurité alimentaire sont clairement liés à une détérioration de la santé cardiovasculaire. Cette découverte offre une nouvelle perspective sur les maladies cardiaques, longtemps expliquées principalement par des facteurs médicaux.

L'équipe de recherche a analysé les données de plus de 280 000 adultes, combinant des enquêtes socio-économiques et des évaluations cliniques cardiovasculaires.

Au lieu de simplement déterminer si les participants souffraient de maladies cardiaques, les scientifiques se sont concentrés sur le concept d’« âge cardiovasculaire », qui reflète le degré de vieillissement biologique du cœur et des vaisseaux sanguins par rapport à leur âge réel.

Les résultats ont montré que les personnes qui s'inquiètent fréquemment de l'argent, de la nourriture ou des dépenses courantes ont tendance à avoir un cœur plus « vieux » que leur âge, même après avoir exclu les facteurs de risque traditionnels tels que le tabagisme, l'obésité, l'hypertension artérielle ou le diabète.

Cela signifie que deux personnes du même âge et présentant des indicateurs de santé similaires peuvent avoir des rythmes de vieillissement cardiaque totalement différents, en fonction du niveau de stress financier auquel elles sont confrontées.

D’après les experts, le vieillissement cardiovasculaire n’est pas un concept abstrait, mais reflète des changements réels dans l’organisme, notamment une diminution de l’élasticité des vaisseaux sanguins, une baisse de la contractilité cardiaque et une réduction progressive de la capacité d’adaptation à l’effort. Ces changements augmentent le risque d’infarctus du myocarde, d’accident vasculaire cérébral et d’insuffisance cardiaque.

On pense que le stress prolongé contribue à ce processus. Lorsque les personnes vivent constamment dans un état d'anxiété, leur organisme maintient des niveaux élevés d'hormones de stress telles que le cortisol et l'adrénaline.

Ce facteur déclenchant persistant influe directement sur la pression artérielle, le rythme cardiaque, la réponse inflammatoire et le métabolisme énergétique. À long terme, les dommages cumulés peuvent être équivalents au vieillissement naturel ou à des maladies chroniques.

Le stress financier se caractérise par sa persistance et la difficulté à s'en défaire. Contrairement aux pressions ponctuelles au travail ou dans la vie quotidienne, l'anxiété liée à l'argent est souvent associée à de nombreux aspects de la vie de tous les jours, comme le logement, les frais médicaux , les dettes ou les responsabilités familiales.

Cette affection peut perturber le sommeil, limiter l'accès à une alimentation saine, réduire les possibilités d'activité physique et entraîner des retards dans la recherche de soins de santé.

Il est à noter que l'impact du stress financier sur la santé cardiovasculaire a été jugé équivalent, voire supérieur dans certains cas, à celui de nombreux facteurs de risque médicaux bien connus.

Cela ne signifie pas que le stress financier remplace les facteurs de risque traditionnels, mais plutôt qu'il exacerbe et aggrave la morbidité. Une personne souffrant à la fois d'hypertension et vivant dans un contexte de stress financier prolongé peut être confrontée à un double risque pour sa santé cardiaque.

Les chercheurs soulignent que cette découverte ne signifie pas que les maladies cardiaques sont inévitables pour les personnes confrontées à des difficultés économiques. Le risque cardiovasculaire reste influencé par de nombreux facteurs, et le maintien d'un mode de vie sain demeure essentiel à la protection.

Cependant, les recherches indiquent que, lors de l'évaluation du risque cardiovasculaire, il est nécessaire de prendre davantage en compte les facteurs sociaux tels que les difficultés financières et l'insécurité alimentaire. La prise en compte de ces difficultés permet aux médecins de mieux comprendre le contexte de vie du patient et, par conséquent, d'élaborer des plans de traitement plus adaptés et plus humains.

Les experts recommandent, outre le contrôle de la tension artérielle, de la glycémie et du taux de lipides sanguins, ainsi que le maintien d'une activité physique régulière, de prendre soin de sa santé mentale. Un sommeil suffisant, des liens sociaux réguliers et la gestion du stress peuvent contribuer à ralentir le vieillissement cardiovasculaire.

Il est clair que la santé humaine ne se détermine pas seulement dans les cliniques, mais qu'elle est aussi profondément influencée par les conditions économiques et sociales dans lesquelles chaque personne vit au quotidien.

MINH HAI

Source : https://tuoitre.vn/chuyen-gi-khien-tim-met-nhanh-nhu-benh-ly-tim-mach-luc-nao-cung-tung-tien-tieu-20260118184733084.htm


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