La boxe thaïlandaise (Muay Thai) est célèbre pour ses coups de pied.
Dans toutes les époques des arts martiaux, les coups de pied ont toujours suscité de vives controverses, qu'il s'agisse des coups de pied volants spectaculaires, des coups de pied hauts, des coups de pied tournants imprévisibles, des coups de pied circulaires, ou encore des coups de pied bas, des coups de pied brise-piliers qui mettent l'accent sur l'efficacité.
Quel coup de pied, parmi le Muay Thai, le Taekwondo, le Karaté ou le Kickboxing, est le « plus puissant » ?
La réponse dépend de la définition que l'on donne à « fort » : en termes de force, de vitesse, d'efficacité au combat ou de danger.
Une méta-analyse de 2024 sur les coups de pied dans plusieurs sports de combat (Taekwondo, Karaté, Muay Thai, Kickboxing…) a révélé qu’il existe une grande variation dans la force d’impact, la vitesse et la « cinématique » du coup de pied — en fonction de la technique et de la façon dont le corps transfère la force du coup de pied.
Muay Thai : Coups de pied puissants, dégâts réels élevés
Le Muay Thai est depuis longtemps considéré par la communauté des arts martiaux comme un « combat pour gagner », et non pour le spectacle ou les points.
Le coup de pied circulaire ou low-kick caractéristique du Muay Thai est exécuté avec le tibia, combiné à une rotation des hanches, transférant ainsi tout le poids du corps dans le mouvement. Un coup de pied circulaire Muay Thai, correctement exécuté, équivaut à « frapper l'adversaire avec un bâton ».
De nombreux combattants légendaires de Muay Thai sont vénérés pour leurs « coups de pied marteau » — comme Apidej Sit-Hirun, qui était autrefois considéré comme l'un des « meilleurs kickers de l'histoire du Muay Thai », avec des coups de pied suffisamment puissants pour briser les bras de ses adversaires.
Dans un contexte de combat réel — notamment en kickboxing et en MMA — les coups de pied du muay sont souvent très appréciés pour leur capacité à infliger des dégâts, à déséquilibrer les adversaires, à réduire leur mobilité et même à provoquer un KO.
Donc si par « fort » vous entendez des dégâts réels, le Muay Thai a un avantage considérable.
Taekwondo : vitesse, variété, surprise
Le taekwondo est souvent connu pour ses coups de pied hauts, tournants et sautés — des « techniques » adaptées à la performance, à la compétition sportive ou lorsqu'on souhaite attaquer à distance des adversaires inattendus.
Selon l'analyse des arts martiaux, les coups de pied retournés, les coups de pied arrière et les coups de pied hache du Taekwondo peuvent générer des vitesses très élevées en faisant pivoter le corps et en sautant fortement à partir des hanches — ce qui peut parfois faire « rebondir » l'adversaire s'il est touché avec précision.
Le taekwondo possède de nombreux coups de pied magnifiques - Photo : TMK
Cependant, les inconvénients du taekwondo sont les suivants : de nombreux mouvements exigent une technique pointue, un bon équilibre et une grande précision. Si le mouvement n’est pas exécuté correctement, le coup de pied peut être facilement bloqué ou contré ; et la force d’impact (lorsqu’on utilise le pied – et non la jambe – pour recevoir le coup) est souvent moins explosive et puissante qu’en muay-thaï.
En d'autres termes : le taekwondo est excellent pour les « frappes rapides, belles et inattendues », mais en termes de « dégâts importants », il n'est pas aussi puissant que le muay-thaï.
Karaté : précis, efficace
Le karaté — en particulier les écoles traditionnelles — développe souvent des coups de pied frontaux, latéraux, etc., selon la philosophie du « kime », c'est-à-dire en contractant les muscles et en concentrant toute la force au moment de la frappe.
Les points forts du karaté résident dans la précision, le contrôle de la distance, l'approche rapprochée ou les contre-attaques rapides — ce qui donne à de nombreux combattants issus du karaté un avantage lorsqu'ils passent à l'arène des arts martiaux mixtes (MMA, kickboxing) en combinant coups de pied, coups de poing et mouvements.
Les coups de pied en karaté reposent sur la force des pieds - Photo : MN
Cependant, le karaté utilise généralement les pieds — et non les tibias — comme point d'impact, ce qui réduit sa puissance globale par rapport aux coups de poing portés avec le poids des tibias et des hanches en muay-thaï. De plus, le karaté ne privilégie pas les low kicks aux cuisses de l'adversaire, une faiblesse que le muay-thaï exploite très efficacement pour limiter sa mobilité.
Les coups de pied de karaté ne sont pas vraiment puissants, mais ils restent très impressionnants si le combattant sait les utiliser au bon moment, à la bonne distance et en ciblant les points faibles de l'adversaire.
Kickboxing : styles mixtes — l’avantage de la « personnalisation »
Le kickboxing est un art martial moderne qui mélange des techniques de boxe, de karaté, de muay thaï... pour créer un style de combat complet, combinant coups de pied et coups de poing.
En kickboxing (et dans des compétitions comme le K-1), les low kicks comme en muay thaï, les coups de pied circulaires, les coups de pied directs, les coups de pied rebondissants, les coups de pied tournants… sont utilisés avec souplesse.
L'avantage du kickboxing réside dans sa grande polyvalence et son adéquation au combat réel : il n'est pas nécessaire de s'en tenir à un style fixe, mais on peut combiner coups de pied, coups de poing et mouvements en fonction de la situation.
Le kickboxing combine de nombreux styles puissants - Photo : TP
Cependant, de par sa nature « hybride », les coups de pied en kickboxing ne sont pas aussi spécialisés qu'en muay (spécialisé dans les coups de pied puissants) ou en taekwondo (spécialisé dans les coups de pied esthétiques), il n'existe donc pas de « meilleur coup de pied » qui dure éternellement — la force ou la faiblesse dépend largement des compétences individuelles.
Si vous recherchez des coups de pied puissants, dévastateurs et capables de briser la défense, le Muay Thaï est idéal. Si vous préférez des coups de pied rapides, surprenants et variés, le Taekwondo est fait pour vous.
Si l'on recherche la précision, le contrôle de la distance et la combinaison de mouvements, le karaté l'emporte. Le kickboxing, quant à lui, excelle par sa flexibilité, s'adaptant à l'adversaire et à la situation de combat ou de compétition.
Source : https://tuoitre.vn/don-da-mon-nao-manh-nhat-taekwondo-karate-muay-hay-kickboxing-20251127110128199.htm
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