Ce livre d'Osho, publié par la maison d'édition Dan Tri, décrit et diagnostique les maladies mentales et physiques, et propose des méthodes de relaxation, des méthodes de méditation et des exercices comme le rire, la respiration, l'écoute, le massage… pour s'améliorer. Parsemé de mots poétiques et humoristiques, ce livre guide les lecteurs vers la libération de l'esprit et la sérénité de l'âme.
Ce livre est considéré comme une véritable pharmacie pour soulager la douleur. L'auteur est une personne qui remet en question les normes. Ses centaines de conférences couvrent un large éventail de sujets, de la quête du sens de sa propre existence aux enjeux politiques et sociaux de l'humanité. Il est également connu pour ses contributions révolutionnaires à la science de la transformation intérieure par la prédestination. Ses recherches contribuent à soulager le stress du corps et de l'esprit, permettant ainsi de retrouver paix et tranquillité au quotidien.
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