Des scientifiques de l'Université de Boston (États-Unis) ont découvert que pendant le sommeil profond, l'activité « à ondes lentes » des cellules nerveuses semble céder la place au liquide céphalo-rachidien qui entre et sort rythmiquement du cerveau – un processus censé éliminer les déchets métaboliques.
Ces déchets comprennent le peptide bêta-amyloïde, une protéine qui s'agglomère anormalement dans le cerveau des personnes atteintes de démence, selon la chercheuse principale Laura Lewis.
Lewis a toutefois souligné que ces résultats ne prouvent pas que le sommeil profond contribue à prévenir la démence ou d'autres maladies. L'objectif principal de cette étude est de comprendre pourquoi une mauvaise qualité de sommeil est liée à un risque accru de diverses maladies chroniques, allant de la démence aux maladies cardiaques en passant par la dépression.
Selon l'équipe de recherche, le liquide céphalo-rachidien contribue à éliminer les déchets métaboliques du cerveau, les empêchant de s'y accumuler, et ce processus semble être accéléré pendant le sommeil.
Source : https://thanhnien.vn/giac-ngu-sau-thanh-loc-nao-185899376.htm
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