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La communication et la lecture contribuent à prévenir la maladie d'Alzheimer.

« Communiquer, lire et prendre des notes sont d'excellentes habitudes pour prévenir la maladie d'Alzheimer chez les personnes âgées. À la retraite, il est important de maintenir le contact avec les autres : prendre un café, danser, chanter ou rencontrer des amis partageant des intérêts communs (culture, politique, médecine, santé…), pour apporter de la joie à la vie. C'est essentiel à tout âge. »

Báo Thanh niênBáo Thanh niên29/11/2025

C’est ce qu’a déclaré le journaliste Tran Ngoc Chau lors de la discussion et du lancement de son livre « Le Paradoxe du vieillissement » (photo) . Organisée par le magazine Health+ le 27 novembre à Hanoï, la discussion a réuni l’auteur et des invités de marque : professeurs, médecins et journalistes chevronnés.

Giao tiếp, đọc sách giúp ngăn ngừa bệnh Alzheimer - Ảnh 1.

PHOTO : QUYNH CHI

Le Dr Tran Ngoc Chau, conseiller principal de Forbes Vietnam, a déclaré vivre personnellement des « événements » quotidiens, sources d'échanges et d'énergie positive. Il a insisté sur l'importance de la conscience de soi et de la protection de sa santé, notamment par l'adoption de saines habitudes de vie. L'accès à l'intelligence artificielle et aux applications technologiques au quotidien représente également une solution efficace pour les personnes âgées, leur permettant de lutter contre l'isolement, d'améliorer leurs compétences et leurs opportunités de communication, et de ne pas se laisser marginaliser.

Dans un contexte où le Vietnam devrait entrer dans une phase de vieillissement démographique d'ici une dizaine d'années, les discussions ont également souligné la nécessité, pour le secteur de la santé et les secteurs connexes, de concevoir des modèles de maisons de retraite adaptés ; de mettre en œuvre des programmes de bilans de santé annuels pour les personnes âgées, afin de prévenir et de traiter précocement les maladies, et ainsi porter l'espérance de vie en bonne santé à 68 ans et plus. Actuellement, l'espérance de vie en bonne santé moyenne des Vietnamiens est de 65,4 ans, tandis que l'espérance de vie moyenne dépasse 75 ans.

Source : https://thanhnien.vn/giao-tiep-doc-sach-giup-ngan-ngua-benh-alzheimer-185251128190119767.htm


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