Vous ne devriez vous laver les cheveux que 2 à 3 fois par semaine.
Nombreuses sont les personnes qui se plaignent de cheveux gras malgré un lavage quotidien, d'un cuir chevelu sale et de l'apparition de pellicules après seulement quelques heures. Souhaitant éliminer complètement ces zones squameuses et cette sensation de cheveux gras, beaucoup optent pour des lavages fréquents, associés à un frottement vigoureux afin de déloger les pellicules.
Selon le Dr Nguyen Thi Tuyen, chef adjointe du département des maladies de la peau chez la femme et l'enfant à l'hôpital central de dermatologie, chez les personnes atteintes de dermatite séborrhéique, la barrière protectrice de la peau est affaiblie, ce qui entraîne une desquamation (également connue sous le nom de pellicules).
« Cependant, se laver les cheveux trop souvent peut gravement endommager le cuir chevelu, le desséchant par la disparition de sa couche de sébum protectrice naturelle », explique le Dr Tuyen. De plus, un frottement vigoureux rend le cuir chevelu plus vulnérable aux agressions extérieures telles que les bactéries et les virus, aggravant ainsi son état.
Selon les recommandations des médecins, il est conseillé de se laver les cheveux seulement 2 à 3 fois par semaine et d'éviter de frotter ou de gratter vigoureusement le cuir chevelu. Un lavage des cheveux doit être occasionnel et ne doit pas devenir une habitude quotidienne, car il peut endommager le cuir chevelu et les follicules pileux.
Les jours où vous ne vous lavez pas les cheveux mais qu'ils sont encore gras, vous pouvez envisager d'utiliser un shampoing sec.
Un cuir chevelu sujet aux pellicules est-il le signe d'un problème médical ?
Les pellicules sont un phénomène naturel assez courant, qui peut provenir des caractéristiques du cuir chevelu ou de mauvaises habitudes de soins capillaires.
Les personnes ayant un cuir chevelu gras et des glandes sébacées hyperactives sont plus sujettes à l'apparition de pellicules fines, humides et blanches. À l'inverse, les cuirs chevelus secs, surtout par temps froid, sont également plus susceptibles de provoquer des démangeaisons et des desquamations dues aux pellicules.
Une mauvaise hygiène capillaire est également une cause fréquente. Se laver les cheveux trop souvent expose le cuir chevelu aux détergents contenus dans les shampoings, ce qui entraîne sécheresse, démangeaisons, pellicules et chute de cheveux.
Par ailleurs, un lavage des cheveux trop peu fréquent entraîne également une accumulation de cellules mortes, de sueur et de sébum, formant des pellicules qui obstruent le cuir chevelu.
De nombreuses affections médicales provoquent une desquamation semblable aux pellicules.
Outre le fait d'être un phénomène physiologique normal, la présence persistante de pellicules peut également être le signe de plusieurs affections du cuir chevelu. Parmi celles-ci, les mycoses du cuir chevelu peuvent provoquer une desquamation de la peau sous forme de plaques blanches ressemblant à des pellicules, accompagnées d'une base rouge, de bords surélevés autour des lésions et d'un risque de chute de cheveux.
Le psoriasis du cuir chevelu se manifeste également par une desquamation excessive de squames blanches. La dermatite séborrhéique provoque l'apparition de plaques épaisses, blanches ou jaunâtres, squameuses, sur le cuir chevelu, qui peuvent être sèches ou humides.
De plus, la dermatite de contact causée par des allergies à des produits chimiques tels que les shampoings, les teintures capillaires ou la laque est également une cause fréquente de démangeaisons et de pellicules du cuir chevelu.
Les médecins recommandent que si les pellicules persistent, réapparaissent fréquemment ou s'accompagnent de démangeaisons, de rougeurs ou de chute de cheveux, il est conseillé de consulter un dermatologue pour un examen, des tests et un diagnostic précis.
Source : https://vietnamnet.vn/goi-dau-moi-ngay-co-giup-sach-gau-do-bet-toc-2517824.html
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