Un été remarquable : Dinh Bac passe de « plus faible » à « plus fort » au sein de l'équipe vietnamienne des moins de 23 ans.

Dinh Bac a connu un parcours exceptionnel et une véritable révélation - Photo : NGUYEN KHOI

Avant l'intervention des médias, les supporters savaient seulement qu'il s'agissait d'un camp d'entraînement qui s'était soldé par un échec total pour Dinh Bac et ses coéquipiers, sous la direction de l'entraîneur de l'époque, Dinh The Nam.

Mais seuls ceux qui y ont participé savent comment une nouvelle génération de stars comme Dinh Bac, Van Khang, Nhat Minh, Thai Son et Ngoc My a percé grâce à leur voyage d'entraînement au Japon cette année-là.

Le Cao Cuong, expert en sciences du sport, qui a été l'entraîneur physique de l'équipe vietnamienne des moins de 20 ans cette année-là (et qui est maintenant propriétaire d'un centre de technologie sportive à Hô Chi Minh-Ville), a partagé quelques statistiques remarquables concernant les stars actuelles de l'équipe vietnamienne des moins de 23 ans .

« La première impression de notre équipe concernant Dinh Bac a été sa vitesse et sa force. Mais sa condition physique à ce moment-là n'était que moyenne », a déclaré M. Cuong.

Plus précisément, lors du test de condition physique de juillet 2022, Dinh Bac n'a obtenu que 67 points sur 100, ce qui le place dans le groupe « faible » de l'équipe.

Il s'agit d'un test IFT 30-15, une forme familière de test d'endurance cardiovasculaire, de force anaérobie, de récupération et de condition physique et neurologique pour les athlètes d'élite.

À cette époque, Dinh Bac n'avait pas encore 18 ans, ce qui faisait de lui l'un des plus jeunes membres de l'équipe. Au Japon, Dinh Bac a officiellement eu 18 ans en août 2022.

C’est également à cette période que le jeune joueur de la province de Nghệ An a considérablement amélioré sa condition physique. À la fin du stage d’entraînement, il a obtenu un score de 79/100 au test d’aptitude physique 30-15 IFT, soit une progression de 18 %.

Plusieurs stars de l'équipe vietnamienne des moins de 20 ans de l'époque ont également réalisé d'excellentes performances physiques lors de ce stage d'entraînement. Thai Son a obtenu 82 points, Ngoc My 79 points et Nhat Minh est passé de 73 à 76 points.

Dinh Bac fait partie de ceux qui ont affiché la plus forte amélioration de leur condition physique, un détail qui montre que l'âge de 18 ans a été l'âge charnière pour ce joueur autrefois considéré comme chétif.

Dinh Bac est une exception dans le football vietnamien, souffrant d'une puberté tardive. On sait qu'à 14 ans, il ne mesurait qu'1,50 m, soit la taille d'un joueur de 12 ans, et 10 à 20 cm de moins que ses pairs.

Une puberté tardive a failli coûter à Dinh Bac son rêve de devenir footballeur professionnel, car il était trop petit par rapport à ses coéquipiers de l'époque.

Heureusement, Dinh Bac a surmonté les obstacles, progressant étape par étape. En 2022, il ne mesurait qu'environ 1,75 m, était mince et physiquement fragile. Puis, sa transformation au Japon a progressivement donné naissance au Dinh Bac grand, explosif, fort, efficace et résistant que nous connaissons aujourd'hui.

Comme l'a dit un jour le célèbre entraîneur allemand Jürgen Klopp, ce que les supporters voient sur le terrain n'est que la dernière étape du parcours des joueurs, un parcours fait d'entraînement et de dépassement des difficultés. Leur volonté se manifeste à travers les séances d'entraînement, leur alimentation, leur mode de vie et la façon dont ils gèrent leur quotidien.

Dinh Bac en est un parfait exemple. Ses efforts inlassables ont transformé un garçon chétif en pleine puberté en un jeune homme d'1,80 m, et un joueur physiquement faible en une force de la nature énergique...

Les données révélées par M. Le Cao Cuong montrent également que Dinh Bac a atteint une vitesse maximale de 33 à 35 km/h sur de courtes distances, un chiffre légèrement inférieur à celui des joueurs les plus rapides de la Premier League.

Un autre test a montré que Dinh Bac a parcouru les 10 premiers mètres (à partir du début de la course, ce qui signifie qu'il n'avait pas encore atteint sa vitesse maximale) en seulement 1,51 seconde.

Selon le site de statistiques Stat Sports, un temps de 1,5 seconde ou moins est considéré comme « élite » dans le football européen. Par conséquent, Đình Bắc n'est qu'à 0,01 seconde de ce groupe d'élite en Europe.

Source : https://tuoitre.vn/mua-he-dat-biet-dinh-bac-tu-yeu-nhat-len-khoe-bac-nhat-u23-viet-nam-20260119131012725.htm#content