Les relations sexuelles excessives provoquent des douleurs, des inflammations, une sécheresse vaginale et augmentent le risque d'infections des voies urinaires.
Selon une étude publiée dans la revue Archives du comportement sexuel, un adulte est sexuellement actif en moyenne 54 fois par an, ce qui équivaut à une fois par semaine. Certaines personnes peuvent être plus actives. Cependant, le sexe peut être nocif pour la santé des femmes lorsqu'il en fait trop.
Sécheresse vaginale : Lorsque les relations sexuelles sont excessives, la lubrification naturelle de la femme est réduite, provoquant douleur, sécheresse et inconfort lors de la pénétration et des rapports sexuels.
Inflammation: La vulve et les lèvres sont serrées et enflées après les rapports sexuels, et les rapports sexuels excessifs provoquent des douleurs. Par conséquent, les femmes doivent négocier avec leurs partenaires pour réduire la fréquence jusqu'à ce qu'elles se sentent mieux, puissent appliquer de la glace pour soulager la douleur et utiliser des lubrifiants pour prolonger les rapports sexuels.
Douleur pendant les rapports : Avoir plus de relations sexuelles que d'habitude peut causer des douleurs génitales persistantes. Si la douleur ne disparaît pas, les femmes devraient consulter un médecin pour un traitement précoce.
Sensation de brulure: De nombreuses femmes ressentent des douleurs, des brûlures ou une douleur sourde pendant les rapports sexuels, ce qui provoque une gêne. C'est un signe que les gens ont besoin de s'arrêter ou de se reposer après avoir eu beaucoup de relations sexuelles.
Infections des voies urinaires: Une friction constante dans le tractus génital pousse les bactéries vers l'urètre, permettant aux bactéries de pénétrer dans les voies urinaires, provoquant une infection. De plus, les fluides corporels font perdre au vagin son pH naturel, ce qui facilite l'entrée des bactéries.
Effets sur la santé mentale : Certaines personnes peuvent être submergées par les exigences sexuelles de leur partenaire, ne voulant pas se coordonner, ce qui entraîne de l'inconfort et du stress pour les deux parties.
Les couples ont des relations sexuelles saines pour éviter les effets néfastes sur la santé. Image: Freepik
Les femmes devraient parler régulièrement à leurs partenaires pour convenir de la quantité appropriée de rapports sexuels. Les gens évitent d'utiliser le sexe comme moyen de régler des désaccords ou essaient d'avoir des relations sexuelles juste pour plaire à leurs partenaires.
Lors de rapports sexuels, les gens doivent utiliser un lubrifiant avec beaucoup d'eau pour aider à réduire la friction, rester au sec et prolonger la durée. Si vous ressentez de la douleur, ajustez les mouvements pour le rendre plus confortable.
Les femmes devraient faire des exercices pour renforcer les muscles du plancher pelvien, contrôlant ainsi les positions sexuelles, soutenant la vessie. L'exercice améliore également la circulation sanguine, ce qui facilite l'atteinte de l'orgasme. Si vous avez d'autres problèmes avec les rapports sexuels ou si vous avez eu des rapports sexuels à une fréquence élevée, les gens doivent se reposer.
Chili (Selon Healthshots, Initié)
