Hernie discale : connaissances pour la prévention et le traitement

La hernie discale est une maladie courante de nos jours. Son incidence est élevée chez les employés de bureau. De nombreux hôpitaux ont mis en place des traitements avancés. Cependant, il semble que les thérapies par massage, acupression, acupuncture, étirements… soient encore largement utilisées.

Le patient a été traité pour une hernie discale.

Qu'est-ce qu'une hernie discale ?

Selon les médecins de l'hôpital Viet Duc, une hernie discale est une affection dans laquelle le noyau pulpeux situé entre les vertèbres se détache des fibres environnantes. Autrement dit, le disque est comprimé, bombé hors de sa position normale, exerçant une pression sur la moelle épinière ou les racines nerveuses.

Les symptômes de la maladie sont une agitation constante et des mouvements des membres pendant le sommeil. La douleur apparaît au niveau de la hernie discale. Elle peut se propager aux bras, aux fesses et aux jambes le long des nerfs, rendant le patient extrêmement inconfortable et incapable de rester assis. La douleur peut être continue ou intermittente. Elle augmente avec le mouvement et diminue au repos.

En cas de hernie discale lombaire : elle provoque une névralgie intercostale, la douleur s'accentuant en position couchée, en toussant et en déféquant. Le patient ressent des douleurs lombaires, un engourdissement, une perte de sensibilité au niveau des fesses, des jambes et des pieds. Dans les cas graves, la paralysie peut survenir.

En cas de hernie discale cervicale : les patients ressentent des douleurs au niveau du cou et des épaules. Ils ressentent un engourdissement et une perte de sensibilité dans diverses zones, notamment au niveau des mains, des poignets, des pieds, etc. Les patients les plus gravement atteints peuvent présenter une faiblesse musculaire et une mobilité réduite en raison d'une perte de force.

Raison

Le disque agit comme un amortisseur, permettant à la colonne vertébrale de bouger avec plus de souplesse et de fluidité. Cependant, les mouvements courants de la vie quotidienne, l'âge ou le poids corporel exercent une pression sur la colonne vertébrale et augmentent le risque de hernie discale.

Les causes d'une hernie discale sont multiples. En voici quelques-unes courantes :

Blessure ou mauvaise posture : le surmenage, le fait de soulever des objets lourds dans une mauvaise position, ou de s'asseoir, de se pencher ou de se tourner dans une mauvaise position peuvent tous provoquer une hernie discale.

Les personnes âgées de 30 à 60 ans présentent le risque le plus élevé de hernie discale. En effet, avec l'âge, les disques perdent de l'eau et s'assèchent. Par conséquent, l'anneau fibreux externe du noyau pulpeux dégénère et le noyau pulpeux interne se bombe. À mesure que les disques s'affaiblissent, la pression exercée sur la colonne vertébrale augmente, et le noyau pulpeux interne peut se rompre, ce qui peut être considéré comme une hernie discale.

Surpoids, obésité : Le surpoids augmente le poids sur la colonne vertébrale et provoque des hernies discales.

D’autres causes : une mauvaise alimentation, l’utilisation de stimulants ou la génétique des parents envers les enfants sont également des causes de hernie discale.

La hernie discale est-elle dangereuse ?

Selon les médecins de l'hôpital Viet Duc, comme de nombreuses autres maladies osseuses et articulaires, la hernie discale provoque des douleurs aiguës. Une douleur prolongée rend les mouvements difficiles, ce qui entraîne de la fatigue et affecte le travail et la vie quotidienne.

Mais ce n'est pas tout : si la hernie discale est trop importante, entraînant une compression de la moelle épinière et des nerfs provenant du cône médullaire, elle peut entraîner de nombreuses complications dangereuses. Le patient risque alors de souffrir de douleurs radiculaires, d'atrophie musculaire, de perte de contrôle aux toilettes, voire d'invalidité à vie.

Méthodes de traitement

Outre la question de la dangerosité de la hernie discale, le traitement est la principale préoccupation des patients. Les traitements actuels de la hernie discale comprennent :

Utiliser la médecine occidentale :

La douleur liée à une hernie discale peut être soulagée par des analgésiques et des anti-inflammatoires. Cependant, ces médicaments n'ont qu'un effet immédiat et ne peuvent traiter efficacement la maladie. Une surconsommation de ces médicaments peut entraîner des effets secondaires : ulcères gastriques, ulcères duodénaux, insuffisance hépatique, insuffisance rénale, ostéoporose précoce…

Chirurgie:

Lorsque des hernies sévères entraînent des complications telles qu'une rétention urinaire et une paralysie, les médecins recommandent une intervention chirurgicale. Le taux de réussite de cette méthode est de 50/50 et elle comporte de nombreux risques potentiels, notamment une infection et une inflammation après l'opération. En revanche, le coût de l'opération est élevé, mais l'effet ne dure qu'un à deux ans et la maladie peut récidiver.

Méthode de chirurgie par micro-ondes à haute fréquence :

L'impact direct sur le noyau pulpeux endommagé réduit la pression à l'intérieur du disque, ramène la masse herniée à sa position initiale et libère les nerfs et les vaisseaux sanguins comprimés. Cette méthode de traitement présente les avantages suivants : préservation de l'intégrité du disque ; absence d'impact sur la stabilité de la colonne vertébrale ; absence de complications ; absence d'anesthésie générale ; durée de l'intervention : environ 20 minutes seulement… Cependant, le taux de réussite n'est pas de 100 %.

La physiothérapie est toujours populaire :

Le massage, l'acupression, l'acupuncture, l'utilisation de machines thérapeutiques et d'exercices sont des méthodes utilisées par de nombreux patients. L'acupuncture est généralement associée à la kinésithérapie. Après le soulagement de la douleur, les patients peuvent pratiquer des mouvements thérapeutiques, des soins de santé associés à la traction vertébrale. Cependant, cette méthode présente l'inconvénient de traiter les symptômes, ce qui entraîne des récidives rapides.

Précautions

Il est conseillé d'éviter de rester assis trop longtemps ou d'adopter une mauvaise posture. Lorsque vous portez des objets lourds, évitez de vous baisser, mais baissez les jambes et soulevez lentement l'objet lourd, en gardant toujours la colonne vertébrale droite. De plus, veillez à garder le dos droit lorsque vous poussez le chariot en montée et en descente, évitez la prise de poids et l'obésité, et traitez rapidement les maladies dégénératives de la colonne lombaire et la scoliose. Faites de l'exercice quotidiennement.

Les personnes présentant des symptômes de hernie discale doivent se reposer correctement et pratiquer des sports légers comme la marche et la natation. Il est important d'éviter les flexions, inclinaisons et torsions excessives de la colonne vertébrale, de ne pas porter de poids de plus de 5 kg et de répartir le poids équitablement entre les deux mains.

Source : https://daidoanket.vn/thoat-vi-dia-dem-hieu-biet-de-phong-tranh-va-dieu-tri-10294432.html