Les feuilles de goyave sont souvent consommées quotidiennement, mais beaucoup se demandent quels sont leurs effets et si boire régulièrement de l'eau de feuilles de goyave est sans danger. Cet article répond à ces questions.
Quel est l’effet des feuilles de goyave ?
Selon le praticien de médecine traditionnelle Nguyen Trung Hai, vice-président du Conseil scientifique central de l'Association de médecine orientale du Vietnam, l'eau de feuille de goyave a un goût légèrement amer, des propriétés rafraîchissantes et a pour effet de purifier la chaleur, de détoxifier et de refroidir le foie.
« En médecine orientale, les feuilles de goyave sont considérées comme une plante médicinale aux propriétés digestives efficaces. Elles stimulent la sécrétion des sucs digestifs, favorisent la motilité intestinale et réduisent les ballonnements et les indigestions », explique M. Hai.
Surtout lors des journées chaudes, de nombreuses personnes utilisent des feuilles de goyave fraîches ou séchées pour préparer de l'eau et réduire la fatigue. Cette habitude permet non seulement d'étancher la soif, mais aussi de prévenir certaines maladies du foie et des reins grâce à la capacité des feuilles de goyave à purifier l'organisme.
De plus, l'eau de feuilles de goyave possède de puissants effets antibactériens et anti-inflammatoires. De nombreuses études médicales récentes ont montré que les feuilles de goyave contiennent des tanins, des flavonoïdes et des antioxydants naturels, qui peuvent aider à tuer les bactéries nocives dans les intestins sans affecter les bactéries bénéfiques.
« Autrefois, les habitants des campagnes utilisaient souvent l'eau de feuilles de goyavier pour laver les plaies, car elle possède des propriétés antibactériennes, nettoie et favorise la cicatrisation », explique le médecin Nguyen Trung Hai. De plus, l'eau de feuilles de goyavier est également utilisée pour traiter les aphtes et la gingivite, en se rinçant la bouche quotidiennement.
Un autre effet notable des feuilles de goyave est leur effet bénéfique sur les personnes diabétiques. Des études récentes ont montré que l'extrait de feuille de goyave inhibe l'enzyme alpha-glucosidase, ralentissant ainsi l'absorption du sucre dans l'intestin grêle et contribuant ainsi à stabiliser la glycémie.
L'eau de feuilles de goyave contribue également à limiter l'accumulation de graisses dans le foie, favorisant ainsi la réduction des lipides sanguins grâce à son mécanisme de régulation du métabolisme lipidique. Pour les personnes à risque d'obésité, boire de l'eau de feuilles de goyave quotidiennement est un choix sûr pour favoriser le contrôle du poids.
Est-il acceptable de boire régulièrement du thé aux feuilles de goyave ?
Bien que l'eau de feuilles de goyavier soit excellente, le médecin Nguyen Trung Hai met également en garde contre une consommation excessive d'eau au cours d'une journée. « Une consommation excessive peut provoquer un déséquilibre électrolytique et affecter la fonction rénale. Les personnes souffrant de diarrhée ou de rhume, en particulier, ne doivent pas boire d'eau de feuilles de goyavier en continu, car cela aggraverait leurs symptômes », a-t- il souligné.
Il est conseillé d'utiliser des feuilles de goyave séchées plutôt que fraîches afin de limiter la toxicité et de réduire les risques d'irritation gastrique. Idéalement, il est conseillé de consommer environ 1 à 2 litres d'eau de goyave par jour, légèrement bouillie et bue tout au long de la journée. N'utilisez surtout pas de feuilles de goyave séchées moisies.
L'eau de feuilles de Vối n'est pas seulement une simple boisson populaire, c'est aussi une plante médicinale précieuse aux nombreux bienfaits pour la santé. Pour bénéficier de ses effets de manière sûre et efficace, il est essentiel de bien comprendre son dosage et son utilisation.
Source : https://baolaocai.vn/uong-nuoc-voi-thuong-xuyen-co-tot-post649158.html
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