מחלות עונתיות וכיצד ניתן למנוע אותן.

כיום, הקיץ החל רשמית, ומסמן את המעבר מהעונה היבשה לעונת הגשמים בדרום וייטנאם. מזג האוויר הפכפך מאוד (מתחלף בין שמש לגשם) עם דפוסים מורכבים. לדברי מומחי בריאות, זהו גם הזמן בו מופיעות מחלות עונתיות רבות, במיוחד המשפיעות על ילדים צעירים, קשישים עם בעיות בריאותיות בסיסיות, נשים בהריון ואנשים עם מערכת חיסונית חלשה.

לדברי ד"ר נגוין הואנג טונג מבית החולים הכללי קא מאו , מחלות במהלך שינויים עונתיים מופיעות לעיתים קרובות בזמנים שונים של השנה, כמו מהאביב לקיץ, מהסתיו לחורף וכו'. הסיבה העיקרית היא: "כאשר מזג האוויר, הטמפרטורה והלחות באוויר משתנים פתאום בין עונות השנה, שינוי זה מחליש את הגוף, ויוצר תנאים נוחים לשגשוג וירוסים וחיידקים. עם זאת, המחלות הנפוצות ביותר הן מחלות נשימה כמו שפעת, כאב גרון או מחלות זיהומיות אחרות."

זה יכול להוביל למערכת חיסונית מוחלשת אצל אנשים רבים, מה שהופך אותם לפגיעים יותר למחלות. בנוסף, אנשים הסובלים ממצבים כרוניים כמו אסטמה, סינוסיטיס או אלרגיות עלולים לחוות החמרה בתסמינים. לכן, תקופת המעבר בין עונות השנה היא תקופה שבה כולם צריכים לשים לב במיוחד לבריאותם ולבריאותם של יקיריהם, להסתגל למזג האוויר המשתנה ולשמור על בריאות טובה במהלך תקופה זו.

על פי נתונים שנרשמו בתחנת הבריאות של קהילת דה בק, בשבועיים הראשונים של מאי 2026, היחידה קיבלה וטיפלה בכמעט 100 חולים עם תסמינים הקשורים למחלות עונתיות. התסמינים הנפוצים ביותר כללו עייפות ולחץ; כאבי שרירים ומפרקים; הצטננות או אלרגיות... שמשפיעים בעיקר על ילדים צעירים וקשישים עם בעיות בריאותיות בסיסיות. לכן, מניעת מחלות בשילוב עם התאמת תזונה, מנוחה ופעילות גופנית יכולה לעזור לגוף להסתגל ולשמור על בריאות טובה במהלך עונות המעבר.

גב' נגוין נגוק דייפ, בת 35, תושבת הכפר קוי 6A, בקהילת טראן ואן טוי, שבתה בת ה-8 מטופלת כעת בתחנת הבריאות של הקומונה, שיתפה: "לפני מספר ימים, לבתי היה חום גבוה, אז משפחתי קנתה לה תרופות להורדת החום בעצמנו, אבל זה לא עזר. כשלקחנו אותה לתחנת הבריאות של הקומונה, הרופאים שם אמרו שלבתי יש כאב גרון ושפעת עקב מזג האוויר המשתנה בעונה הפחות עמוסה. לאחר 4 ימים של טיפול אינטנסיבי על ידי הרופאים, בתי במצב הרבה יותר טוב והיא מתכוננת להשתחרר."

זה מראה שמניעת מחלות עונתיות היא חיונית. הורים לא צריכים להיות שאננים ולא צריכים לטפל בילדיהם באופן עצמאי ללא בדיקה ותוכנית טיפול מתאימה ממומחה. הפתרון הטוב ביותר הוא אבחון בזמן. כאשר מופיעים תסמינים כמו חום או זיהום, יש לקחת את המטופלים למרפאות כדי למצוא את הגורם האמיתי למחלה ולקבל טיפול מתאים. זה עוזר למנוע את התקדמות המחלה ולגרום לסיבוכים המשפיעים על הבריאות בהמשך. על המטופלים לשתות הרבה מים. זה שומר על לחות בגוף ועוזר לסלק רעלים וליחה. בנוסף, שמירה על לחות מעברי האף והגרון היא גם פתרון יעיל למניעת כניסת וירוסים וחיידקים דרך דרכי הנשימה ולגרום למחלה.

בנוסף, מומלץ תזונה מאוזנת ומזינה לבניית נוגדנים; פעילות גופנית סדירה היא הכרחית ; והיגיינה אישית טובה היא חיונית, תוך שמירה על ניקיון סביבות המגורים באמצעות חומרי חיטוי רפואיים. חשוב במיוחד להתחסן נגד מחלות שעבורן קיימים חיסונים, כגון שפעת ומחלות זיהומיות אחרות, כדי להגן על הגוף מפני וירוסים וחיידקים במהלך שינויים עונתיים.

מקור: https://soyte.camau.gov.vn/bai-khoa-hoc-chinh-tri-va-xa-hoi/benh-giao-mua-va-cach-phong-tranh-300314