כיצד למנוע מחלות עיניים נפוצות אצל סוכרתיים

SKĐS - אנשים עם סוכרת נמצאים בסיכון גבוה למחלות עיניים הנגרמות על ידי סוכרת.

עבור אנשים עם סוכרת, שליטה ברמות הסוכר בדם וניטור רמת HbA1C חשובים לבריאות הכללית כמו גם לבריאות העיניים, ועוזרים במניעת מחלות עיניים.

1. מחלות עיניים נפוצות אצל חולי סוכרת

נזק לעיניים כתוצאה מסוכר לא מבוקר בדם לרוב אינו מלווה בתחילה בתסמינים. זו הסיבה שאנשים עם סוכרת זקוקים לבדיקות עיניים סדירות כדי לזהות בעיות לפני שהן גורמות נזק. מחלת עיניים סוכרתית יכולה להתפתח במשך כ-5 עד 10 שנים.

1. קטרקט

אנשים עם סוכרת נוטים פי שניים לפתח קטרקט בהשוואה לאנשים ללא סוכרת. המחלה מופיעה מוקדם יותר ומתקדמת מהר יותר אצל אנשים עם סוכרת. רמות סוכר גבוהות בדם מובילות להצטברות של תאים וחלבונים בעדשה, מה שגורם לעכירות העדשה. לכן, אנשים עם סוכרת צריכים לשלוט היטב ברמת הסוכר בדם שלהם כדי לסייע בהאטת הופעת הקטרקט.

חולי סוכרת נוטים פי שניים לפתח קטרקט בהשוואה לאנשים רגילים.

2. רטינופתיה סוכרתית אצל נשים בהריון עם סוכרת

נשים בהריון עם סוכרת נמצאות בסיכון מוגבר לרטינופתיה סוכרתית, אשר עלולה להוביל לאובדן ראייה. לכן, חשוב לעבור בדיקת עיניים מוקדם בהריון ולבקר מעקב כפי שהומלץ. עם זאת, נשים עם סוכרת הריונית אינן נמצאות בדרך כלל בסיכון זה.

3. שיתוק עיניים, דיפלופיה והפרעות תנועתיות עיניים

נזק למחזור הדם של סוכרת עלול לגרום לאפתלמופלגיה. כאשר שריר עיניים אחד או יותר אינם פועלים כראוי, העיניים אינן פועלות יחד, מה שמוביל לראייה כפולה. מצב זה נמשך בדרך כלל מספר ימים עד מספר שבועות. שליטה ברמת הסוכר בדם ונטילת תרופות כפי שנקבעו על ידי הרופא יכולים לסייע בשיפור מצב זה.

4. דלקות עיניים

אנשים עם סוכרת רגישים יותר לזיהומים משום שמערכת החיסון שלהם מוחלשת. מצב זה יכול להוביל לדלקת הלחמית (דלקת עיניים ורודה) ולזיהומים אחרים. כדי למנוע זאת, יש לשלוט ברמת הסוכר בדם, לשטוף ידיים לעתים קרובות ולהימנע מלגעת בעיניים.

חולי סוכרת רגישים לדלקת עיניים ורודה עקב מערכת חיסונית מוחלשת.

5. ראייה מטושטשת

רמת סוכר לא יציבה בדם עלולה לגרום לטשטוש ראייה זמני. בנוסף, נזק ארוך טווח לרשתית ולכלי הדם של העין כתוצאה מסוכרת עלול לגרום לאובדן ראייה קבוע. לכן, בדיקות סדירות אצל רופא עיניים הן הכרחיות.

2. כיצד למנוע מחלת עיניים סוכרתית

1. בצע בדיקת עיניים מקיפה אצל רופא עיניים לפחות פעם בשנה

בדיקת עיניים מורחבת מספקת מבט מקרוב על הרשתית ועצב הראייה כדי לזהות נזק מוקדם. סוכרת פוגעת בכלי הדם הקטנים ביותר בחלק האחורי של העין; דליפה או דימום עלולים לגרום לאובדן ראייה אם לא מטופלים במהירות.

בדיקת עיניים מקיפה אחת לשנה מסייעת באבחון מחלות עיניים בשלב מוקדם אצל אנשים עם סוכרת.

2. שליטה טובה ברמת הסוכר בדם

רמת סוכר גבוהה בדם יכולה לשנות את צורת העדשה, לגרום לטשטוש ראייה ולפגוע בכלי הדם בעין. שליטה ברמת הסוכר בדם מסייעת במניעת מצב זה.

3. שמרו על לחץ דם וכולסטרול בטווח המקובל

לחץ דם גבוה וכולסטרול גבוה מגבירים את הסיכון למחלות עיניים. שמירה על ערכים אלו טובה הן לעיניים והן לבריאות הכללית.

4. הפסק לעשן

עישון מגביר את הסיכון לרטינופתיה סוכרתית ומחלות עיניים אחרות. הפסקת עישון מפחיתה סיכון זה משמעותית.

שליטה טובה ברמת הסוכר בדם מסייעת במניעת מחלות עיניים אצל אנשים עם סוכרת.

5. התעמלו באופן קבוע

פעילות גופנית מסייעת לשלוט ברמת הסוכר בדם ולשמור על בריאות העיניים.

אם יש לך סוכרת, אתה עדיין יכול לשמור על ראייה טובה. היה פרואקטיבי בשליטה בסוכרת שלך ופנה לרופא עיניים באופן קבוע כדי להפחית את הסיכון למחלות עיניים.

ראה עוד מאמרים פופולריים:

מקור: https://suckhoedoisong.vn/cach-phong-tranh-cac-benh-mat-thuong-gap-o-nguoi-tieu-duong-169251128181154803.htm