מה לעשות כדי למנוע עור יבש במזג אוויר קר?

[מודעה_1]

טמפרטורות קרות משפיעות ישירות על לחות העור, ומפחיתות את שכבת הסבום המכסה את העור. שכבת סבום זו משמשת כמחסום טבעי. כאשר היא ניזוקה, היא מובילה לעור יבש ומגורה, על פי אתר הבריאות Healthline (ארה"ב).

Cần làm gì để ngăn khô da khi thời tiết lạnh?- Ảnh 1. — קרם לחות יכול לעזור לשמור על לחות ולמנוע ביעילות עור יבש.

גורם נוסף התורם לעור יבש במזג אוויר קר הוא השימוש במערכות חימום בבית. כאשר הטמפרטורה יורדת, אנשים נוטים להעלות את הטמפרטורה של מערכות החימום שלהם. זה יכול להפוך את האוויר ליבש עוד יותר ולהוביל לאובדן לחות מהעור.

דרך יעילה לשמור על לחות עור בריאה במזג אוויר קר היא להשתמש במכשיר אדים. מכשירי אדים פועלים על ידי הוספת לחות לאוויר, ובכך מפחיתים יובש בעור. רמת הלחות האידיאלית באוויר היא בין 30% ל-50%, וניתן להשיג רמה זו על ידי כוונון מכשיר האדים.

לחות סדירה היא צעד חשוב נוסף בשמירה על עור בריא במזג אוויר קר. שימוש בקרם לחות המתאים לסוג העור שלך יכול לסייע בשמירה על לחות ולמנוע יובש.

אנשים צריכים להעדיף להשתמש בקרם לחות בשמן או בקרם. לקרמים יש תכולת מים גבוהה יותר והם פחות מכילים שמן, מה שהופך אותם לפחות יעילים בלחות העור.

Cần làm gì để ngăn khô da khi thời tiết lạnh?- Ảnh 2. — כל אחד צריך לשתות מספיק מים. מים לא רק עוזרים להעניק לחות לעור מבפנים, אלא גם ממלאים תפקיד חשוב בתהליכים ביוכימיים רבים בגוף.

דרך חיונית נוספת למנוע עור יבש ביציאה היא עטיית צעיף ומסכה. פריטים אלה יגנו על העור בצוואר ובשפתיים. בפרט, שפתיים נוטות להתייבש ולהיסדק בחשיפה לרוח ולטמפרטורות קרות.

כדי לשמור על לחות השפתיים, מומחים ממליצים להשתמש בשפתון או משחה. מוצרים אלה יכולים לסייע במניעת יובש בשפתיים.

בנוסף, אנשים צריכים להימנע מרחצה במים חמים למשך זמן רב מדי. מכיוון שמים חמים ישטפו את השמנים הטבעיים מהעור, ויהפכו את העור לייבש. אם העור כבר יבש, דרך רחצה זו תחמיר את המצב.

לבסוף, כל אחד צריך לשתות מספיק מים. מים לא רק עוזרים להעניק לחות לעור מבפנים, אלא גם ממלאים תפקיד חשוב בתהליכים ביוכימיים רבים בגוף, על פי Healthline.

[מודעה_2]
קישור למקור