תזונה - הבסיס להצלחה

לאחרונה, הספורט הוייטנאמי השיג הישגים יוצאי דופן רבים, לדוגמה, נבחרת הכדורגל הגברים אימצה את מעמדה המוביל באזור בפעם השלישית עם זכייה באליפות גביע AFF 2024, נבחרת הכדורעף הנשים הוייטנאמית זכתה בכרטיס היסטורי לאליפות העולם 2025, מה שסימן צעד גדול קדימה עבור הכדורעף הוייטנאמי על המפה הבינלאומית, וזכתה ב-19 מדליות במשחקי אסיה (Youth ASIAD 2025)...

תמונה 1.jpg
נבחרת וייטנאם סיימה את 2024 עם הישגים מבריקים רבים בזירות האזוריות והבינלאומיות.

כדי לשמר את ההישגים הנ"ל, בנוסף לגורמים טקטיים, יסודות תזונת הספורט הם חלק חשוב בפאזל. הבנה נכונה של תזונת הספורט וידיעת יישום המדע באימונים יתרמו להפחתת פציעות, להארכת הקריירה ולשיפור איכות התחרות של השחקנים. זהו צעד בלתי נמנע כאשר הספורט הווייטנאמי מקווה להגיע לרמה האזורית ולהשתלב עם העולם.

מומחים בינלאומיים מלווים את הספורט הוייטנאמי

במסגרת שיתוף פעולה אסטרטגי עם התאחדות הכדורגל של וייטנאם (VFF) והוועד האולימפי של וייטנאם (VOC), הרבלייף שיתפה פעולה כדי לארגן מפגש הכשרה ייעודי בהשתתפות מיוחדת של ד"ר חוליאן אלוורז, מומחה בינלאומי לתזונת ספורט וחבר במועצה המייעצת לתזונה של הקבוצה.

הוא ינהל באופן ישיר אימונים אינטנסיביים ב-15 וב-17 בנובמבר ב-VFF וב-VOC עבור מאמנים, רופאי ספורט וצוות טכני וייטנאמים, אשר ממלאים תפקיד מפתח בהפצת ידע תזונתי לספורטאים.

תמונה 2.jpg
ד"ר ג'וליאן אלוורז, מומחה מהרבלייף, משתף בניסיון בינלאומי בהכשרה בתזונת ספורט

עם למעלה מ-20 שנות ניסיון ברפואת ספורט ותזונה, ד"ר אלוורז שימש כיועץ רפואי לנבחרות לאומיות ואולימפיות רבות והוביל פרויקטים לשיפור ביצועים של ספורטאים מקצועיים באירופה ובדרום אמריקה.

הוא אחד החלוצים ביישום מדע התזונה באימונים, ועוזר לאזן בין כושר גופני, פסיכולוגיה ויכולת התאוששות. "לכל ספורטאי יש מבנה גוף, מין וצרכים אנרגטיים שונים, ולכן יש להתאים אישית את משטר התזונה. במקביל, יש צורך לבנות אסטרטגיה של 'תוספים נכונים - התאוששות מהירה' לפני, במהלך ואחרי תחרות כדי להשיג יעילות מרבית", שיתף ד"ר חוליאן אלוורז.

לדבריו, שילוב של תזונה מדעית עם נתונים ביולוגיים אישיים לא רק מסייע לספורטאים לייעל את כוחם הפיזי, אלא גם משפר את הסיבולת ואת היכולת לשמור על ביצועים יציבים לאורך כל העונה - דבר שרבים מענפי הספורט המובילים בעולם מיישמים.

השתתפותו של ד"ר חוליאן אלוורז היא חלק מאסטרטגיית שיתוף הפעולה בר-קיימא בין הרבלייף לספורט וייטנאמי. נכון לעכשיו, הרבלייף היא שותפת התזונה הרשמית של VFF ו-VOC, במטרה ללוות קבוצות וספורטאים במסע לשיפור הכושר הגופני ולמיקצוע האימונים.

בקנה מידה עולמי, הרבלייף היא חברת הבריאות והכושר המובילה בעולם, המממנת קבוצות ספורט, ספורטאים ואירועים רבים, ביניהם כריסטיאנו רונאלדו, מועדון לוס אנג'לס גלקסי, ושמות גדולים רבים אחרים בספורט הבינלאומי.

המשך המסע של הפצת סטנדרטים של תזונת ספורט

בווייטנאם, הרבלייף מספקת זה מכבר לא רק חסות למוצרי תזונה ייעודיים לספורטאים מקצועיים מובילים, אלא גם מעבירה באופן קבוע ידע מדעי וניסיון מעשי באמצעות תוכניות הכשרה, סמינרים וייעוץ מעמיק.

פעילויות אלו לא רק עוזרות למאמנים ולרופאי ספורט גישה לתקני תזונה בינלאומיים, אלא גם תורמות לבניית בסיס גופני מקיף עבור ספורטאים וייטנאמים בתקופה של שילוב עמוק עם ספורט עולמי.

תמונה 3.jpg
עם היסטוריה ארוכה של שיתוף פעולה עם VFF ו-VOC, הרבלייף תמשיך ללוות באופן הדוק את הספורט הווייטנאמי.

הופעתו של ד"ר חוליאן אלוורז השנה היא לא רק מפגש שיתוף מקצועי, אלא גם אבן דרך בהמשך המסע הבלתי פוסק להפצת הערך התזונתי של הרבלייף בווייטנאם, מקום בו מדע, תזונה וספורט נפגשים.

"החל מהידע המדעי ועד לתרגול הספורטיבי, הרבלייף תמיד מאמינה שכל ספורטאי ראוי לגישה לבסיס התזונתי הטוב ביותר כדי להשיג ביצועים שיא", שיתף נציג של הרבלייף וייטנאם.

עם מחויבות ארוכת טווח, ידע מעמיק ואמונה בחוזקו של הספורט הווייטנאמי, הרבלייף תורמת ליצירת דור חדש של ספורטאים חזקים יותר, מקצועיים יותר ומוכנים לכבוש גבהים חדשים על מפת הספורט העולמית.

חאן הואה

מקור: https://vietnamnet.vn/dua-chuan-muc-dinh-duong-the-thao-quoc-te-den-voi-van-dong-vien-viet-nam-2462659.html