האם חפיפת שיער לעתים קרובות מדי גורמת לכאבי ראש?

[מודעה_1]

"זה אולי יבוא כהלם, אבל חפיפת שיער מרובה מדי עלולה להוביל לכאבי ראש", אמר ד"ר פאבן פאי, מומחה לשבץ ונוירופרברציה בבית החולים ווקהארדט במומבאי, הודו, על פי אתר הבריאות ההודי Health Shots .

Gội đầu quá thường xuyên có gây đau đầu không ? - Ảnh 1. — חפיפת שיער לעתים קרובות מדי או קרוב מדי לשינה מגבירה את הסיכון למיגרנות.

ישנה תופעה הנקראת מיגרנה לאחר חפיפת השיער. כאשר אתם סובלים ממצב זה, אתם חווים כאב ראש לאחר חפיפת השיער. כאב ראש מסוג זה עשוי להיות נפוץ יותר ממה שאתם חושבים.

במחקר שפורסם בכתבי העת SAGE Journals , מדענים סקרו 94 חולים שכאבי הראש שלהם היו קשורים להרגלי חפיפת השיער שלהם. מתוכם, 11 אישרו שחפיפת שיער הייתה הגורם היחיד לכאבי הראש שלהם.

למרות שישנן סיבות רבות ושונות לתופעה זו, מומחים אומרים שאחת מהן יכולה להיות סוג השמפו שאנו משתמשים בו.

בחלק מהשמפו, כימיקלים במוצר עלולים לחדור לגוף בעת השימוש. בהתבסס על כמות הכימיקלים בחלק מהמוצרים, הסיכון ומשך החשיפה, מועצת הקוסמטולוגיה והספריות של קליפורניה (ארה"ב) אומרת שחלק מהאנשים חווים כאבי ראש שעשויים להיות קשורים לכימיקלים אלה.

בפרט, מוצרים המסייעים ביצירת ניחוח ייחודי לשיער יהיו בסיכון גבוה יותר. לדוגמה, שמפו המעניק לשיער ניחוח פירותי או פרחוני. אם השימוש במוצרים אלה גורם לכאבי ראש בכל חפיפת שיער, שקלו להפסיק את השימוש.

לא רק זאת, מרכז התמיכה למיגרנות ביוסטון (ארה"ב) מזהיר גם כי חלק ממוצרי השמפו מכילים ניחוחות או שמנים אתריים הקשורים למיגרנות. חלק מהכימיקלים בשמפו המהווים סיכון לגרימת מיגרנות הם פרבנים ונתרן לאורת סולפט.

כדי לברר אם השמפו שלך גורם למיגרנות הנגרמות מהשמפו שלך, נסה לעבור לשמפו אחר. שקול מוצרים ללא בישום. אם הסיבה היא חומר כימי בשמפו, כאבי הראש שלך אמורים להשתפר.

בנוסף, כדי להפחית את הסיכון לכאבי ראש, אנשים צריכים לשים לב לאופן שבו אנו מטפלים בשיער שלנו. לדוגמה, שפשוף חזק מדי של הקרקפת או חפיפת שיער פעמים רבות מדי בשבוע עלולים לגרום להשפעה רבה על הראש ולהוביל לכאבי ראש.

לאחר חפיפה, אנשים צריכים להגביל את ייבוש השיער באופן טבעי מכיוון שתחושת הלחות והקור בקרקפת יכולה לתרום לכאבי ראש. לעומת זאת, ייבוש שיער בטמפרטורה גבוהה מדי מוביל גם הוא לסיכון זה.

לבסוף, הימנעו משימוש בגלילים הדוקים מדי, העלולים לפגוע בקרקפת, והימנעו מחפיפת השיער בלילה. במקום זאת, חפיפת השיער למחרת בבוקר תפחית את הסיכון לכאבי ראש, על פי Health Shots .

[מודעה_2]
קישור למקור