כיצד חרדה כרונית פוגעת בלב?

חרדה היא התגובה הטבעית של הגוף לסכנות החיים. חרדה ממושכת לא רק מעמיסה על הנפש אלא גם משפיעה לרעה על הגוף. בנוסף, לחרדה יש גם השפעה משמעותית על בריאות הלב וכלי הדם.

מומחים אומרים כי חרדה ולחץ ממושכים הם בין הגורמים העיקריים המגבירים את הסיכון להתקף לב. אירועים הגורמים לחרדה ולחץ ממושכים יגבירו את קצב הלב ויעלו את לחץ הדם, על פי אתר הבריאות Healthline (ארה"ב).

Lo âu kéo dài gây tổn hại tim như thế nào?- Ảnh 1. — חרדה ממושכת עלולה לפגוע בלב ולהגביר את הסיכון להתקף לב.

הלב וכלי הדם נמצאים תחת לחץ מתמיד. עם הזמן, מצטבר נזק ללב ולכלי הדם, מה שמגביר את הסיכון לבעיות לב.

בנוסף, למרות שחרדה ולחץ אינם גורמים ישירות למחלות לב וכלי דם, הם עלולים להחמיר בעיות לב וכלי דם קיימות. המנגנון של תופעה זו הוא שחרדה ולחץ יגרמו להתכווצות כלי הדם. עם הזמן, רירית כלי הדם תיפגע, מה שיוביל להיווצרות קרישי דם. קרישי הדם גדלים מספיק כדי לחסום את כלי הדם, מה שמוביל להתקפי לב.

בנוסף, סיכון בריאותי נוסף שאנשים הסובלים מחרדה ומתח ממושך צריכים לשים לב אליו הוא התקפי פאניקה. התקפי פאניקה מופיעים לעיתים קרובות עם תסמינים כמו כאבים בחזה, קוצר נשימה ודפיקות לב. תסמינים אלה דומים למדי להתקף לב. לכן, חולים צריכים לדעת כיצד לזהות את הסימנים של התקף לב כדי להגיע לחדר מיון במהירות.

אחד ההבדלים הגדולים ביותר הוא שהתקף פאניקה מגיע לשיאו תוך 10 דקות, ולעתים קרובות מלווה בפחד עז. בינתיים, התקף לב גורם לכאבים בחזה שמקרינים ללסת ולזרועות.

אם אינכם יודעים אם התסמינים שלכם הם התקף חרדה או התקף לב, מומחים ממליצים לנסות אמצעים שיסייעו לכם לשלוט בתסמינים באופן מיידי. אנשים צריכים למצוא מקום שקט כדי להרגיע את תחושת החרדה והלחץ באותו זמן, ובמקביל ליישם ויסות נשימה. עם זאת, אם ניסיתם והתסמינים לא משתנים, סביר להניח שמדובר בהתקף לב, לא בהתקף חרדה. יש לפנות את האדם לבית החולים באופן מיידי, על פי Healthline .

[מודעה_2]
מקור: https://thanhnien.vn/lo-au-keo-dai-gay-ton-hai-tim-nhu-the-nao-185241023191724344.htm